Проектирование курса "Фитнес и гимнастика йогов" для студентов направления подготовки "Физическая культура и спорт" (бакалавриат)

При разработке курса «Фитнес и гимнастика йогов» необходимо было учитывать не только особенности существующих близких по тематике учебных программ, но и педагогические задачи, отражающие целесообразность включения подобного курса в систему российского высшего образования. На этапе моделирования данного курса была, в первую очередь, разработана модель педагогической системы по внедрению нового курса в процесс обучения бакалавров. Модель содержала в себе методы формирования общекультурных и профессиональных компетенций, форму реализации, педагогические средства и приёмы. Кроме того, внедрению модели предшествовало решение нескольких педагогических задач организационного характера:

Во-первых, определить форму учебного процесса, при которой формирование общекультурных и общепрофессиональных компетенций идёт наиболее оптимальным образом. А так же выявить соотношение аудиторных, практических и самостоятельных занятий в курсе «Фитнес и гимнастика йогов».

Во-вторых, разработать комплекс гимнастических упражнений, направленных на формирование общекультурных и общепрофессиональных компетенций (исходя из того перечня компетенций, который был раскрыт в предыдущей части нашего исследования).

В-третьих, разработать методическое обеспечение нового курса, включающее в себя: учебную и рабочую программу курса «Фитнес и гимнасти- ка йогов», фонд оценочных средств дисциплины, учебно-методическое пособие [1, c. 284 – 287].

Разработанная, в соответствии с данными условиями, модель педагогической системы, для внедрения в процесс подготовки бакалавров подразумевает содержание следующих дидактических принципов: принцип научности обучения, принцип практикоориентированности образования, принцип систематичности и последовательности в обучении, принцип наглядности обучения. Кроме того, в модели отражено сочетание разноплановых форм организации учебной деятельности учащихся, направленное на наиболее эффективное формирование общекультурных и общепрофессиональных компетенций [2, с. 194 – 199].

При реализации модели процесс обучения предстаёт в виде комплекса методов, приёмов и средств, нацеленных на формирование указанных компетенций, которые выступают как основополагающий результат учебного процесса. В педагогической модели проводится положение об эффективном влиянии внедрения элементов гимнастики йогов в современной физкультурное образование, что целенаправленно подготовит студентов к решению перспективных задач, как в области профессиональной деятельности, так и в реализации государственной политики здоровье-сбережения нации.

В итоге, можно утверждать, что проектирование курса «Фитнес и гимнастика йогов» подразумевает последовательное выполнение трёх этапов: 1) Первый этап – разработка принципов пе- дагогической модели; 2) Второй этап – разработка учебной и рабочей программы курса; 3) Третий этап – разработка фонд оценочных средств дисциплины.

Разработка учебной и рабочей программы курса, в первую очередь касается определения целей и задач данного курса. Существующие и реализуемые в современном российском образовании рабочие программы курсов, связанных с фитнесом, в области формулировки целей и задач имеют некоторые проблемы. Так, программа Кемеровского государственного университета «Фитнес» (2014 г.) в качестве цели обозначает: «формирование системы медико-биологических, психолого-педагогических знаний, умений и навыков в проведении физических упражнений под музыку, повышению общей и специальной физической подготовленности, развитию чувства ритма, координации, культуры движений, необходимых будущему специалисту по физической культуре» [3]. В рабочей программе «Физическая культура: фитнес» Гуманитарного университета (Екатеринбург) в качестве цели указано формирование трёх общекультурных компетенций (ОК-7, ОК-8, ОК-9) [4]. В рабочей программе «Атлетическая гимнастика и фитнес-технологии» Казанского федерального университета цель определена как «формирование у студентов основ здорового образа жизни средствами атлетической гимнастики и фитнес-технологий, совершенствование физических качеств посредством освоения базовых упражнений атлетической гимнастики» [5].

Видно, что существующие программы по фитнесу основное внимание в определении целей дисциплины уделяют формированию физических качеств студента, а здоровый образ жизни и общекультурные компетенции – отодвинуты на второй план. Такой важный элемент целеполога-ния дисциплины как реализация государственной политики здоровьесбережения нации в программах практически не учтён. Такой же подход наблюдается и в отношении элементов гимнастики йогов – как перспективное средство выполнения целей программы указываются «чувство ритма, координации, культура движений», «атлетическая гимнастика», «упражнения под музыку». Гимнастика йогов в этом наборе средств достижения педагогической цели указанных курсов – не обозначена.

В существующих рабочих программах по йоге наблюдаются другие проблемы: почти все подобные программы из сферы дополнительного образования, причём разработаны они не в государственных вузах. Как исключение можно привести рабочую программу дисциплины «Классическая йога» Новосибирского государственного педагогического университета. Но цели программы по йоге сформулирована как «формирование системы знаний и умений в области оздоровительных технологий и совершенствование процесса профессиональной подготовки студентов на основе соединения учебного процесса с практической и методической деятельностью» [6]. Как видно, программа определяет лишь оздоровительные функции йоги в образовательном процессе, что сближает её с положениями вышеуказанных программ по фитнесу.

Однако, существующие теоретические и практические разработки в области применения гимнастики йогов в учебно-воспитательном процессе, дают основания к более серьёзной постановке вопроса об определении образовательных целей нового курса «Фитнес и гимнастика йогов». Исходя из требований стандарта цель следует определить как: «формирование у студентов способностей к самоорганизации, поддержанию здорового образа жизни и уровня физической подготовки средствами гимнастики йогов для реализации государственной политики здоровьесбережения нации».

Данная цель предполагает и постановку соответствующих задач, которые формулируются, прежде всего, из требований стандарта и программных документов по реализации образовательной, оздоровительной и культурно-просветительской политики Российской Федерации.

Задачи курса «Фитнес и гимнастика йогов» в области педагогической деятельности для выпускника бакалавра: 1) изучение возможностей и потребностей учащихся в использовании элементов гимнастики йогов; 2) использование технологий гимнастики йогов исходя из возрастных особенностей учащихся; 3) изучение методов определения и использования гимнастических комплексов для занятий йогой; 4) изучить возможности гимнастики йогов для профессионального самообразования и личностного роста учащихся.

Реализация этих задач позволит подготовить специалиста к одной из самых актуальных и востребованных задач будущей профессиональной деятельности – работе инструктором или тренером [7, c. 52]. В условиях постоянного роста числа фитнес центров, программ дополнительного образования по йоге, внедрению гимнастики йогов в учебный процесс (как это было показано ранее на примере Самарской области), современное российское общество остро нуждается в высококвалифицированных специалистах, способных вести педагогическую работу, как в индивидуальном, так и в групповом порядке. Поэтому, задачи курса «Фитнес и гимнастика йогов» в области педагогической деятельности должны стоять на первом месте в сфере подготовки выпускников [8].

Важно отметить, что все четыре поставленными нами задачи (в области педагогической деятельности) для нового курса прямо или косвенно связаны с формирование общекультурных и общепрофессиональных компетенций. Способность учащихся к самоорганизации и самообразованию (ОК-7) и готовность выпускников поддерживать уровень физической подготовки, обеспечивающий полноценную деятельность (ОК-8) выступают не только краеугольным камнем подготовки бакалавров направления «Физическая культура и спорт», но и прямо влияют на их будущую профессиональную деятельность, в том числе, направленную, на формирование указанных компетенций у своих учеников [9, с. 87].

Следовательно, игнорирование в образовательных программах по фитнесу и гимнастики йогов педагогических задач, может привести к искажению всей систему подготовки учащихся, лишить их возможности эффективно работать над реализацией уже более высоких задач, а именно - государственной политики Российской федерации по поддержанию здорового образа жизни, сохранению здоровья нации, пропаганде физической культуры и спорта [8]. Тем самым, могут быть нарушены как потребности самих выпускников (в плане профессиональной реализации), так и общества в целом, заинтересованного в увеличении числа подготовленных и квалифицированных специалистов в области фитнеса и гимнастики йогов [10, с. 46].

Второй, не менее важный блок задач нового курса (согласно федеральном стандарту) находится в области проектной деятельности. Исходя из поставленной нами цели, данные задачи можно сформулировать следующим образом: 1) проектирование структуры учебных и рабочих программ, а так же индивидуальных образовательных траекторий учащихся в сфере физической культуры, спорта и фитнеса; 2) проектирование содержания образовательных программ, с учетом современных педагогических методов и технологий, а так же воспитательных задач и особенностей развития личности учащихся; 3) проектирование единой образовательной среде, направленной на обеспечение высокого качества учебновоспитательного процесса, посредством внедрения в него элементов гимнастики йогов; 4) проектирование образовательной траектории с учётом будущей профессиональной карьеры инструктора или тренера.

Можно заключить, что разработанными нами задачи в области проектной деятельности напрямую зависят от уровня сформированности общекультурных и общепрофессиональных компетенций учащихся. Особенно, это важно для выполнения первой задачи, т.к. выпускник, успешно освоивший курс «Фитнес и гимнастика йогов» получит возможность вести собственную педагогическую профессиональную деятельность, при которой необходимо тщательное планирование учебных программ, как для групповых, так и для индивидуальных занятий.

Вторая задача, так же имеет большое значение в свете того, что современный фитнес и гимнастика йогов приобретают всё большую популярность и будущему специалисту очень важно не просто иметь представления о современных формах и методах данных дисциплин, но и и знать, какое влияние те или иные элементы гимнастики йогов оказывают на развитие личности учащихся.

Задачи изучения дисциплины «Фитнес и гимнастика йогов» в области научно-исследовательской деятельности: 1) постановка и решение исследовательских задач в области педагогики физической культуры и спорта, педагогики фитнеса и гимнастики йогов, педагогики высшей школы; 2) анализ и систематизация результатов научных исследований в сфере науки и образования с использованием современных научных методов и технологий.

Разработчики учебных программ, особенно для дополнительного образования или краткосрочных курсов, как правило, забывают о необходимости достижения общей цели дисциплины, задачами из области научно-исследовательской деятельности. Легко заметить, что обе задачи из поставленных нами для новой дисциплины «Фитнес и гимнастика йогов», тесно связаны с общекультурной компетенцией ОК-1.

Важность хорошей подготовки выпускников профиля «Физическая культура и спорт» в сфере научно-исследовательской деятельности в период обучения в вузе подчёркнута в современной педагогике. Однако, указанные нами задачи, формируемые и реализуемые в процессе обучения в высшей школы, позволят выпускнику более успешно и эффективно реализоваться и после завершения обучения, причём, не только на уровне магистратуры или аспирантуры, но и в профессиональной деятельности в качестве тренера или инструктора. Например, разработка индивиду- ального курса занятий по гимнастики йогов потребует от специалиста, прежде всего, проведения настоящего подготовительного научного исследования с целью выявления личностнопсихологических особенностей ученика, установления уровня его физической подготовки, а главное, для подбора оптимальных методик, приёмов и форм построения индивидуальной программы тренировок. Сделать это без указанных нами задач и сформированных соответствующих общекультурных компетенций – крайне сложно.

В итоге, можно сделать вывод, что задачи нового курса «Фитнес и гимнастика йогов» в области научно-исследовательской деятельности выступают важным элементом для достижения общей цели дисциплины и зависят от уровня сформиро-ванности общекультурных и общепрофессиональных компетенций учащихся.

Последняя область, где согласно федеральному стандарту выпускник должен быть готов решать профессиональные задачи – культурно-просветительская деятельность. Для дисциплины «Фитнес и гимнастика йогов» мы определили следующий перечень задач: 1) изучение и потребностей студентов в сфере культурно-просветительской деятельности; 2) формирование потребностей студентов в культурно-просветительской деятельности; 3) повышение собственного культурно-образовательного уровня, а так же организация социокультурного пространства; 4) разработка и реализация просветительских программ, направленных на удовлетворение социокультурных потребностей различных социальных групп.

Очевидна и важность выполнения задач в области культурно-просветительской деятельности. Для успешной реализации программы подготовки студентов в области фитнеса и гимнастики йогов культурно-просветительская деятельность необходима, прежде всего, в условиях тотального доминирования упрощенных, искажённых и непрофессиональных подходов к йоге.

Практически каждый фитнес центр, школьный или вузовский спортивный клуб, физкультурно- оздоровительные центры предлагают свои программы тренировок в различных областях гимнастики йогов. Однако, тренерский и преподавательский состав указанных организаций, очень часто не обладает не только специальным образованием, но даже элементарными представлениями о специфики гимнастики йогов. В современном российском обществе существует устойчивый спрос на высококвалифицированных специалистов в данной области, которых может предложить далеко не каждый центр. Поэтому, просветительская и социокультурная задача выпускников, прошедших, разработанный нами курс – уметь вести как пропаганду научного подхода к гимнастике йогов, так и разбираться в очень сложных условиях современного рынка данных услуг.

Анализируя существующие подходы к определению целей и задач применений фитнеса и элементов гимнастики йогов в учебном процессе, мы пришли к следующим выводам:

Во-первых, в российском образовании крайне незначительный процент вузовских программ, где сочетается фитнес и гимнастика йогов как учебные дисциплины. Это противоречит и запросам российского общества, и нуждам современного образования, и требованиям программных документов по реализации оздоровительной политики государства.

Во-вторых, цели и задачи в исследуемых программах не всегда формулируются исходя из требований федерального стандарта и со слабой связью как с общекультурными, так и общепрофессиональными компетенциями.

В-третьих, определёнными нами для новой программы «Фитнес и гимнастика йогов» задача в области педагогической, проектной, научноисследовательской и культурно-просветительской деятельности направлены на достижение взаимодействия в рамках образовательного процесса педагогических задач и политики здоровь-есбережения нации [1, c. 284].

• 1.    Густяхина В.П., Густяхин А.Е. Стандарт ФГОС ВПО 3+ по направлению «Педагогическое образование»: преимущества и недостатки // Информационно-коммуникационные технологии в педагогическом образовании. 2016. № 1 (39). С. 284 – 287.

• 2.    Федосов А.О. Исследование сформированности информационно-аналитической компетенции тренеров по командным игровым видам спорта // Научно-теоретический журнал «Ученые записки». 2014. № 6. С. 194 – 199.

• 3.    Рабочая программа дисциплины «Фитнес» Кемеровского государственного   университета:

• 4.    Рабочая программа «Физическая культура: фитнес» Гуманитарного университета (Екатеринбург): https://gu- ural.ru/uploads/2015/04/Физическая-культура-Фитнес-1.pdf

• 5.    Рабочая программа «Атлетическая гимнастика и фитнес-технологии» Казанского федерального университета: https://do.kpfu.ru/.../Б1.В.ДВ.5%20Атлетическая_гимнастика_и_фитнес-технологи

• 6.    Рабочая программа «Классическая йога» Новосибирского государственного педагогического университета: https://prepod.nspu.ru/mod/resource/view.php?id=39067

• 7.    Корюкин Д.А. Влияние занятий йогой на физическое и психологическое состояние девушек // Спорт и физическая культура интеграция научных исследований и практики: материалы II международной научнопрактической конференции. Курган: Изд-во КГУ, 2015. С. 52.

• 8.    Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года: http://www.minsport.gov.ru/activities/federal-programs/2/26363;

• 9.    Серпер С.А. Теоретико-методологические подходы к фитнесу в современных исследованиях США // Самарский научный вестник. 2017. № 4.

• 10.    Воловая Т.А. Влияние занятий хатха-йогой на развитие психических процессов детей младшего школьного возраста // Здоровье семьи – XXI век. 2014. № 1. С. 46.

DESIGNING THE COURSE "FITNESS AND GYMNASTICS OF YOGIS" FOR STUDENTS OF THE DIRECTION OF TRAINING "PHYSICAL CULTURE AND SPORT" (BACHELOR DEGREE)