Программирование тренировочной нагрузки студентов-баскетболистов на основе природы адаптационных способностей человека
Автор: Щекотихин Михаил Петрович
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Физическая культура, спорт, туризм: научно-методическое сопровождение
Статья в выпуске: 8 (33), 2019 года.
Бесплатный доступ
В настоящее время развитию физической культуры и спорта в ВУЗе уделяется огромное внимание, которое обосновано необходимостью воспитания здорового физически и нравственно будущего специалиста. В спортивной тренировке студентов - баскетболистов необходимо акцентировать внимание на выполнение оптимальных, адекватных индивидуальным возможностям организма, физических нагрузок, что обеспечивает развитие структурных изменений прогрессивного характера - рациональной адаптации и способствует развитию резервных возможностей организма спортсменов.
Адаптация, спортивная тренировка, нагрузка, принципы спортивной тренировки, планирование
Короткий адрес: https://sciup.org/142221640
IDR: 142221640
Список литературы Программирование тренировочной нагрузки студентов-баскетболистов на основе природы адаптационных способностей человека
- Земцова И. И. Спортивная физиология: учебное пособие для студентов вузов: [Текст] - Киев: Олимпийская литература, 2010. - 219 с.
- Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения [Текст]. -Киев: Олимпийская литература,2004.- 808 с.
- Солодков А. С., Сологуб Е. Б. Физиология спорта [Текст]: учебное пособие / СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта. СПб., 1999, 231 с.
- Фомин В. С. Физиологические основы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов [Текст]: учебное пособие. - Малаховка: МОГИФК, 1984. - 62 с.
- Фомин В. С. Проблема измерения здоровья на основе учета развития адаптационных свойств организма // Теория и практика физической культуры. - 1996. - №7. - С.18-23.
- Щекотихин М. П. Методика физической подготовки в избранном виде спорта (на примере баскетбола) [Текст]: учебное пособие для студентов факультета физической культуры и спорта. - Орел: ГОУ ВПО ОГУ. - 2005, 47 с.
- Щекотихин М. П. Технология управления (планирования) тренировочным процессом [Текст]: учебное пособие для студентов факультета физической культуры и спорта. - Орел: ГОУ ВПО ОГУ. - 2005, 47 с.
