Психолого-педагогический подход в физическом воспитании и спорте студентов

На основании теоретического анализа литературных источников и большого практического опыта по психологопедагогическому обеспечению физического воспитания и спорта среди студентов приводятся основные средства воздействия на студента в связи с уровнями управления в организме и поведении человека. Представленная авторами система средств воздействия на студентов имеет главную цель - помочь им раскрыть свои возможности в спорте, обнаружить в себе спортивные способности за счет совершенства механизмов психической регуляции и саморегуляции. Раскрывается значение психологии в воспитании потребности и мотивации к физической культуре среди студентов, поскольку высокие результаты в спорте теснейшим образом связаны с мотивационной сферой человека. Приводятся несколько направлений личностных и социальных компонентов психического здоровья студентов и условия для повышения эффективности спортивных тренировок. А также в статье рассматриваются основные стадии перенапряжения при занятиях физической культурой и спортом.