Психотерапия в оздоровительной профилактике и коррекции расстройств приспособительных реакций у спортсменов
Автор: Кожевникова Татьяна Альбертовна, Костарев Владислав Владимирович
Журнал: Сибирский вестник психиатрии и наркологии @svpin
Рубрика: Психотерапия
Статья в выпуске: 2 (115), 2022 года.
Бесплатный доступ
Введение. В статье рассматриваются особенности нарушения адаптационных процессов у спортсменов в ходе спортивных тренировок и их характерные проявления с позиций вариабельности сердечного ритма. В большинстве случаев снижение адаптационных резервов у спортсменов развивается вследствие значительных психоэмоциональных и физических перегрузок, но в то же время несомненную роль играют физиологические особенности и индивидуально-личностные факторы, определяющие адаптивные свойства саморегуляции организма. Основное внимание акцентируется на вопросах психотерапевтической профилактики нарушений адаптационных резервов у спортсменов с использованием параметров вариабельности сердечного ритма. Цель: проанализировать эффективность психотерапии с целью коррекции расстройств приспособительных реакций у спортсменов-борцов в процессе подготовки к ответственным соревнованиям. Материалы и методы. Проведено обследование 32 спортсменов в возрасте 17-19 лет, находящихся в тренировочном процессе, с диагнозом по МКБ-10 «Расстройство приспособительных реакций» (F43.2) из рубрики «Реакция на тяжелый стресс и нарушения адаптации» (F43). У всех спортсменов выполнялась запись с последующей оценкой параметров сердечного ритма, рассматриваемых в качестве индикатора функционального состояния. Определялись показатели спектральной мощности волн: быстрые волны (HF), медленные волны первого порядка (VLF), медленные волны второго порядка (LF). Результаты. Анализ полученных данных показал, что у спортсменов с расстройствами приспособительных реакций отмечались статистически значимо более высокие показатели спектральной мощности волн HF и VLF, что указывало на повышенную активность парасимпатической нервной системы. Статистически значимое снижение в спектре сердечного ритма волн LF и снижение коэффициента LF/VLF подтверждало преобладание парасимпатической активации у спортсменов в ходе тренировок и служило клиническим доказательством точности диагностики расстройства приспособительных реакций в группе обследованных спортсменов. Под влиянием психотерапии была достигнута нормализация сердечного ритма, что подтверждалось увеличением низкочастотного компонента (LF), снижением очень низкочастотного (VLF) и высокочастотного (HF) компонентов, повышением коэффициентов вегетативного баланса LF/VLF, LF/HF. Оценка эффективности психотерапии в тренировочном процессе позволяет подойти к научному прогнозированию физических возможностей спортсменов, в том числе в условиях соревновательной деятельности, решать вопросы наиболее оптимального использования резервных возможностей организма в процессе спортивных занятий, более рационально строить режим тренировок и контролировать психологическое состояние спортсменов.
Расстройство приспособительных реакций, психотерапия, сердечный ритм, спортсмены, дифференциальная диагностика, прогноз соревновательной деятельности
Короткий адрес: https://sciup.org/142236314
IDR: 142236314 | УДК: 616-003.96:159.944.4:796.015.82-053.67,465х17х19,616.8-085 | DOI: 10.26617/1810-3111-2022-2(115)-76-83
Psychotherapy in recreational training and correction of disadaptive responses in athletes
Introduction. The article discusses characteristics of disadaptive responses in athletes during sports training and peculiarities within the framework of the heart rate variability. In most cases, the reduction in adaptive reserves in athletes develops as a result of significant psycho-emotional and physical overloads, but at the same time, physiological responses and individual-personal factors that determine the adaptive properties of the body's self-regulation play an undeniable role. The main attention focuses on the issues of psychotherapeutic prevention of disturbances of adaptive reserves in athletes using the parameters of heart rate variability. Objective: to analyze the effectiveness of psychotherapy to correct disadaptive responses in wrestlers in the process of preparing for important competitions. Materials and Methods. A survey of 32 athletes aged 17-19 years old, who were in the training process, with a diagnosis according to ICD-10 ‘adjustment disorder’ (F43.2) from the heading ‘Reaction to severe stress and adaptation disorders’ (F43) was carried out. All athletes were recorded with a subsequent assessment of heart rate parameters co n-sidered as an indicator of the functional state. The indicators of the spectral power of the waves were determined: high frequent waves (HF), very low frequent waves (VLF), low frequent waves (LF). Results. Analysis of the data obtained showed that athletes with disorders of adaptive reactions had statistically significantly higher spectral power of HF and VLF waves, which indicated an increased activity of the parasympathetic nervous system (PNS). A statistically significant decrease in the spectrum of the heart rate of LF waves and a decrease in the LF/VLF coefficient confirmed the predominance of parasympathetic activation in athletes during training and served as clinical evidence for an accurate diagnosis of a disorder of adaptive reactions in the group of examined athletes. Under the influence of psychotherapy, normalization of the heart rate was achieved, which was confirmed by an increase in the low-frequency component (LF), a decrease in the very low-frequency (VLF) and high-frequency (HF) components, and an increase in the autonomic balance coefficients LF/VLF, LF/HF. Evaluation of the effectiveness of psychotherapy in the training process allowed us to approach the scientific prediction of the physical capabilities of athletes, including in the conditions of competitive activity, to resolve issues of the most optimal use of the reserve capabilities of the body in the process of sports activities, to more rationally build a training regime and control the psychological state of athletes.
Список литературы Психотерапия в оздоровительной профилактике и коррекции расстройств приспособительных реакций у спортсменов
- Серова Л.К. Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте. М. : Спорт, 2022. 130 с. Serova LK. Psychological preparation for sports competitions. Moscow: Sport Publishing, 2022:130 (in Russian).
- Самойлова Т.В. Ментальный тренинг спортсменов для подготовки к соревнованиям по настольному теннису. Научный журнал молодых ученых. 2016. № 2 (7). С. 236-240. Samoilo-va TV. Mental training of athletes to prepare for table tennis competitions. Scientific Journal of Young Researchers. 2016;2(7):236-240 (in Russian).
- Сафонов Л.В., Керимова Е.В., Емельянов Б.А., Жилов Ю.Д., Арансон М.В. Оценка эффективности комбинированного использования вне тренировочных средств повышения работоспо-собности и коррекции утомления у высококва-лифицированных спортсменов скоростно-силовых видов спорта. Вестник спортивной науки. 2017. № 2. С. 37-40. Safonov LV, Keri-mova EV, Emelyanov BA, Zhilov YuD, Aranson MV. Evaluation of the effectiveness of the com-bined use of non-training means to improve per-formance and correct fatigue in highly qualified athletes of speed-strength sports. Bulletin of Sports Science. 2017;2:37-40 (in Russian).
- Сафонов Л.В., Левандо В.А., Бобков Г.А. Здоровье для спорта или спорт для здоровья. Вестник спортивной науки. 2010. № 4. С. 34-36. Safonov LV, Levando VA, Bobkov GA. Health for sport or sport for health. Bulletin of Sports Science. 2010;4:34-36 (in Russian).
- Воронов И.А., Пантелеева Г.В., Куликова О.Ю. Оценка психокоррекции некоторых психологически важных профессиональных качеств спортсменов-единоборцев с позиции Р. Фишера и Я. Коэна. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2021. № 1 (191). С. 414-418. Voronov IA, Panteleeva GV, Kulikova OYu. Evaluation of psycho-correction of some psychologically important professional quali-ties of single combat athletes from the position of R. Fischer and J. Cohen. Scientific-Theoretical Journal Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. 2021;1(191):414-418. DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2021.1.p414-418 (in Russian).
- Калинина И.Н., Браун (Здоровцева) Н.А. Срочная адаптация системы кровообращения спортсменов с различным уровнем здоровья к кардиоваскулярным нагрузкам. Прикладная спортивная наука. 2018. № 1 (7). С. 72-80. Kali-nina IN, Braun (Zdorovtseva) NA. Short-term ad-aptation of the circulatory system of athletes with different levels of health to cardiovascular stress. Applied Sports Science. 2018;1(7):72-80 (in Rus-sian).
- Аксенов М.М., Гычев А.В., Белокрылова М.Ф., Семке В.Я., Ветлугина Т.П., Никитина В.Б., Перчаткина О.Э., Рудницкий В.А., Левчук Л.А., Костин А.К. Стрессоустойчивость и дезадаптация при непсихотических психических рас-стройствах (итоги комплексной темы НИР ФГБУ «НИИПЗ» СО РАМН, 2009-2012 гг.) Сибирский вестник психиатрии и наркологии. 2013. № 4 (79). С. 11-17. Aksenov MM, Gychev AV, Belokrylova MF, Semke VYa, Vetlugina TP, Nikitina VB, Perchatkina OE, Rudnitsky VA, Levchuk LA, Kostin AK. Stress resistance and de-sadaptation in non-psychotic mental disorders (re-sults of complex theme of research work of Mental Health Research Institute SB RAMSci, 2009-2012). Siberian Herald of Psychiatry and Addiction Psy-chiatry. 2013;4(79):11-17.
- Wallace LK, Slattery KM, Coutts AJ. A compari-son of methods for quantifying training load: rela-tionships between modelled and actual training re-sponses. Eur J Appl Physiol. 2014 Jan;114(1):11-20. doi: 10.1007/s00421-013-2745-1. Epub 2013 Oct 9. PMID: 24104194.
- Гаврилова Е.А. Спорт, стресс, вариабельность. М. : Изд-во «Спорт», 2015. 168 с. Gavrilova EA. Sports, stress, variability. Moscow: Sport Publish-ing House, 2015:168 (in Russian).
- Вассерман Л.И., Абабков В.А., Трифонова Е.А. Совладание со стрессом: теория и психодиагностика. Учебно-методическое пособие / научный редактор профессор Л.И. Вассерман. Санкт-Петербург: Изд-во «Речь», 2010. 192 с. Wasser-man LI, Ababkov VA, Trifonova EA. Coping with stress: theory and psychodiagnostics. Teaching Guide / scientific editor Professor LI Wasserman. St. Petersburg: Publishing House “Rech”, 2010:192 (in Russian).
- Кожевникова Т.А., Иокст Т.А. Динамика измене-ния психологического статуса в процессе психо-терапии в комплексной психореабилитации па-циентов с невротическими расстройствами. Си-бирский вестник психиатрии и наркологии. 2020. № 1 (106). С. 89-96. Kozhevnikova TA, Iokst TA. The dynamics of changes in psychological status in the process of psychotherapy in the complex psycho-rehabilitation of patients with neurotic disorders. https://doi.org/10.26617/1810-3111-2020-1(106)-89-96 (in Russian). 12. Saboul D, Pialoux V, Hautier C. The breathing effect of the LF/HF ratio in the heart rate variability meas-urements of athletes. Eur J Sport Sci. 2014;14 Suppl 1:S282-8. doi: 10.1080/17461391.2012.691116. Epub 2012 May 31. PMID: 24444219.
- Plews DJ, Laursen PB, Kilding AE, Buchheit M. Evaluating training adaptation with heart-rate measures: a methodological comparison. Int J Sports Physiol Perform. 2013 Nov;8(6):688-91. doi: 10.1123/ijspp.8.6.688. Epub 2013 Mar 8. PMID: 23479420. 14. Дугнист П.Я., Романова Е.В. Особенности адап-тации организма спортсмена к физическим нагрузкам: аналитический обзор. Здоровье че-ловека, теория и методика физической культуры и спорта. 2016. № 2. С. 3-13. Dugnist PYa, Ro-manova EV. Characteristics of adaptation of an ath-lete's body to physical activity: an analytical re-view. Human Health, Theory and Methodology of Physical Culture and Sports. 2016;2:3-13 (in Rus-sian). 15. Dupuy O, Bherer L, Audiffren M, Bosquet L. Night and postexercise cardiac autonomic control in func-tional overreaching. Appl Physiol Nutr Metab. 2013 Feb;38(2):200-8. doi: 10.1139/apnm-2012-0203. Epub 2013 Feb 15. PMID: 23438233. 16. Серова Л.К. Психодиагностические методики в спортивной деятельности. М. : Изд-во «Спорт», 2021. 384 с. Serova LK. Psychodiagnostic methods in sports activities. Moscow: Sport Publishing House, 2021:384 (in Russian).
- Гаврилова Е.А. Ритмокардиография в спорте. Санкт-Петербург: Изд-во Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова, 2014. 160 с. Gavrilova EA. Rhythm cardiography in sports. St. Petersburg: Publishing House of the North-Western State Medical University named after I.I. Mechnikov, 2014:160 (in Russian).
- Корягина Ю.В., Салова Ю.П., Замчий Т.П. Курс лекций по физиологии физкультурно-спортивной деятельности. Учебное пособие. Омск: Изд-во «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта», 2014. 152 с. Koryagi-na YuV, Salova YuP, Zamchy TP. The course of lectures on the physiology of physical culture and sports activities. Tutorial. Omsk: Publishing House “Siberi-an State University of Physical Culture and Sports”, 2014:152 (in Russian).
- Кожевникова Т.А., Семке В.Я., Кожевников В.Н., Ветлугина Т.П. Невротические и неврозоподобные расстройства (психонейроиммунные механизмы, принципы психотерапии). Красноярск: Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева, 2010. 368 с. Kozhevnikova TA, Semke VYa, Kozhevni-kov VN, Vetlugina TP. Neurotic and neurosis-like disorders (psychoneuroimmune mechanisms, prin-ciples of psychotherapy). Krasnoyarsk: Krasno-yarsk State Pedagogical University named after V.P. Astafiev, 2010:368 (in Russian).
- Кожевников В.Н., Кожевникова Т.А. Способ прогнозирования успешности психотерапевтического лечения. Патент RU 2207046 C2. Заявка 2001122554. Регистрация 09.08.2001. Опубл. 27.06.2003. 24 с. Kozhevnikov VN, Kozhevnikova TA. A method for predicting the success of psycho-therapeutic treatment. Patent RU 2207046 C2. Ap-plication 2001122554. Registration 08/09/2001. Published 06/27/2003. 24 p. (in Russian).
- Унесталь Л.Э. Основы ментального тренинга в спорте: Методическое пособие. СПБ: ФГБУ «СПБ НИИ физической культуры», 1992. 25 с. Unestahl L.E. Fundamentals of mental training in sports: Methodological guide. St. Petersburg: FGBU “St. Petersburg Research Institute of Physi-cal Culture”, 1992. 25 (in Russian).
- Unestahl L.-E. Integrated Mental Training. SISU Förlag, Stockholm, 1997.
