Развитие общей физической подготовленности школьников, занимающихся футболом

В статье представлены результаты оценки состояния общих физических качеств, по следующим тестам: координационные способности (челночный бег 3х10 м, с), гибкости (наклон вперед на горизонтальной скамье, см), скоростно - силовые способности (прыжок в высоту со взмахом рук, см), выносливости (бег 1000 м, мин., с). На основании оценки уровня развития общей физической подготовки (ОФП) разработана программа тренировок на полугодичный учебно - тренировочный период, а на констатирующем этапе вновь проведенное тестирование общих физических качеств показало, что у школьников, посещающих секцию футбола, за счет специально подобранного комплекса упражнений, наблюдается положительная динамика улучшения общефизических качеств детей.