Роль физиологических факторов в развитии физических качеств
Автор: Худиева Г.Х.
Журнал: Бюллетень науки и практики @bulletennauki
Рубрика: Социальные и гуманитарные науки
Статья в выпуске: 12 т.11, 2025 года.
Бесплатный доступ
В процессе занятий физической культурой и спортом улучшается двигательная активность. Включает в себя 2 комплекса: развитие двигательных качеств и формирование двигательных качеств. Формирование двигательных качеств имеет большое значение во всех видах спорта. Невозможно достичь высоких результатов в спорте, если двигательные навыки недостаточно развиты. Основными двигательными качествами в спортивной физиологии являются мышечная сила, скорость, выносливость, ловкость и гибкость.
Мышцы, здоровье, спортивные движения, физиологические критерии
Короткий адрес: https://sciup.org/14135492
IDR: 14135492 | УДК: 37.013:378 | DOI: 10.33619/2414-2948/121/66
Role of Physiological Factors in the Development of Physical Qualities
Physical education and sports improve motor activity. This includes two components: motor development and motor skill formation. Motor skill formation is crucial in all sports. It is impossible to achieve high results in sports if motor skills are insufficiently developed. The key motor skills in sports physiology are muscle strength, speed, endurance, agility, and flexibility.
