Научные статьи
\
Прикладные науки. Медицина. Технология
\
Mедицинские науки
\
Фармакология. Общая терапия. Токсикология
Силовые тренировки и кардионагрузки в системе здоровья современного человека
Автор: Сычков А.А., Гарифуллин А.К., Шейко Г.А.
Журнал: Теория и практика современной науки @modern-j
Рубрика: Медицина и здоровье
Статья в выпуске: 3 (129), 2026 года.
Бесплатный доступ
В статье содержится сравнительный анализ силовых тренировок и кардионагрузок для определения их влияния на здоровье и физическую форму человека.
Силовые тренировки, кардионагрузки, здоровье, физическая форма, комплекс упражнений
Короткий адрес: https://sciup.org/140315311
IDR: 140315311 | УДК: 615.825
Strength training and cardio exercises in the modern human health system
The article contains a comparative analysis of strength training and cardio loads to determine their impact on human health and physical fitness.
