Содержание мезоцикла скоростно-силовой направленности в структуре специально-подготовительного этапа подготовки полиатлонистов тренировочных групп

В настоящее время в спортивной практике полиатлона используется традиционная программа построения годичного цикла подготовки. Вместе с тем данный вид спорта имеет свои специфические особенности, обусловленные включением в этот вид многоборья пяти спортивных дисциплин, требующих от спортсмена совершенствования соответствующих физических качеств. Данная проблема нуждается в обосновании включения в структурные элементы годичного цикла подготовки полиатлонистов тренировочных групп мезоцикла скоростно-силовой направленности. Основной задачей такого мезоцикла является повышение уровня скоростно-силовой подготовленности спортсменов, что в соответствии со стандартом по виду спорта полиатлон отражает развитие одних из основных качеств спортсмена в данном виде спорта. Однако научно обоснованных рекомендаций по оптимальному построению мезоциклов специально-подготовительного этапа подготовки полиатлонистов тренировочных групп не обнаружено. Цель исследования - определить эффективность построения и содержания мезоцикла скоростно-силовой направленности в структуре специально-подготовительного этапа подготовки полиатлонистов тренировочных групп.В работе использованы методы анкетирования, анализа научно-методической литературы, педагогического тестирования, педагогического эксперимента и математической статистики. В исследовании на протяжении 8 недель приняли участие 50 спортсменов-полиатлонистов тренировочных групп в возрасте 12-16 лет. В статье представлены результаты анализа тренировочных нагрузок по их объему и интенсивности, динамике физической подготовленности спортсменовполиатлонистов трех возрастных групп - 12-13, 14-15 и 16 лет в рамках реализации мезоцикла специально-подготовительного этапа подготовки полиатлонистов тренировочных групп. Обнаружено, что достоверная динамика показателей к концу мезоцикла наблюдалась в большем количестве тестов у спортсменов экспериментальных групп, чем контрольных. Полученные результаты подтверждают реализацию основных задач скоростно-силового мезоцикла, что отражается в повышении скоростно-силовых способностей и спортивной результативности полиатлонистов экспериментальных тренировочных групп.