Сохранение молодости на протяжении жизни: благое пожелание или реальность?
Журнал: Вестник Международной академии наук (Русская секция) @vestnik-rsias
Рубрика: Медико-биологические науки
Статья в выпуске: 1, 2006 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматриваются физиологические основы здоровья человека, сохранения его адаптационных возможностей и высокой работоспособности на протяжении всей жизни. Представлены убедительные примеры роли биоритмических процессов и их дисбаланса в регуляции процессов жизнедеятельности, показано значение поддержания минерального баланса организма для продления периода активной творческой и здоровой жизни человека. Если мы хотим оставаться молодыми на протяжении жизни, мы должны вернуться к Природе, её ритмам, а это значит к естественному образу жизни. Это предполагает, что доминирующими чертами нашего характера должны стать разумность, стремление к одухотворённым жизненным привычкам, творчество, оптимистическое настроение. В стремлении к этой цели - сохранять здоровье и молодость на протяжении жизни - мы должны руководствоваться: - природными ритмами биосферы и Космоса, - желанием вести активную физическую жизнь, заниматься спортом, как это было в древней Греции, - духовными призывами и мудростью учёных и философов прошлого, - уроками литофагии (рационального употребления минералов) и пр.
Похожие статьи в разделе Физиология. Сравнительная физиология
Короткий адрес: https://sciup.org/14315066
IDS: 14315066
Maintenance of juvenility during the life span: good wish or reality?
Physiological basis of human health, conservation of adaptive abilities and high capacity for work during the life span are considered. Convincing proofs of the role of biorhythmic processes, their misbalance in regulation of processes of vital functions and the importance of maintenance of organism's mineral balance for extension of the period of active creative and healthy life are presented. If we want to keep young in the life span we must come back to the nature, its rhythms which means to return to a natural life style. Dominating feature of our character should be rationality, striving for spiritual life habits, creative endeavors, optimism. To achieve this aim - to maintain health and youth during the life one should be guided by: - natural rhythms of biosphere and Cosmos; - spiritual appeals and wisdom of scientists and philosophers of the past; - lessons of lithophags (rational use of minerals) - to be physically active, to be engaged in sports as it had been in Ancient Greece.
Список литературы Сохранение молодости на протяжении жизни: благое пожелание или реальность?
- Luce G. Biological Rhythms in Psychiatry and Medicine. U.S. Dept. of Health, Education and Welfare, NIMH. 1970.
- Hecht, K. Schlaf und die Gesundheits$Krankheits$Beziehung unter dem Aspekt des Regulationsbegriffes von Virchow. In: K. Hecht (Hrsg.); A. Engfer; J. H. Peter; M. Poppei: Schlaf, Gesundheit, Leistungsfähigkeit. Springer Verlag, Berlin u. a. 1993.
- Hecht K., Rädler J., Schubert I. Ch. Maschke Weekly rhythms of physiological parameters of sleep investigations with a mobile, automated and miniaturised sleep analyser. In: W. Kofler; E. Khalilov (ed): Science Without Borders Vol. 1, ICDS/IAS, Baku, Innsbruck, 2004: S. 72-91
- Carlisle E. M. Silicon. In: W. Mertz (ed): Trace Elements in Human and Animal Nutrition. 5th edn. Academic Press, Orlando, Florida. 1986.
- Carlisle E. M. Silicon as an essential trace element in animal nutrition. In: Ciba Foundation Symp. 121: Silicon biochemistry., John Wiley u. Sons, Chichester u. a., 1986: S. 123-139.
- Bgatova N. P., Novoselov Ya. B.Использование биологически активных пищевых добавок на основе природных минералов для детоксикации организма (russisch Novosibirsk: Ekor, 2000.- 238с.
- Hecht K., Hecht Savoley E. N. Naturmineralien, Regulation, Gesundheit. Schibri$Verlag, Berlin, Milow 2005: P. 21-27.
- Iler R. K. The Colloidal Chemistry of Silica and Silicaten. New York. 1955, 234 p.
