Сохранение психологической целостности личности сотрудника правоохранительных органов в процессе деятельности в особых условиях

Candidate of Pedagogical Sciences, associate professor Director of the Branch of the Russian University of Sports "GCOLIFK" in Irkutsk department of Physical Culture and Sports

Irkutsk State Agrarian University named after A.A. Yezhevsky

Irkutsk, Russia

Ни для кого не секрет, что служба в органах внутренних дел Российской Федерации сопровождает образованием стрессового состояния. Нередко деятельность сотрудников правоохранительных органов протекает в особых условиях, сопряженных, как правило, риском для жизни и здоровья человека. Применительно для подразделений системы Министерства внутренних дел Российской Федерации к таким видам условиям правомерно будет отнести участие в контртеррористических операциях, пресечение массовых беспорядков, пресечение функционирование организационных преступных группировок, а также содействие в ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций и другое.

Длительное и безостановочное воздействие указанных ранее факторов, в свою очередь, ведет к нарушению психологической целостности личности сотрудника. Н. Л. Москвичев и В. Д. Мамаева-Найлз определяли психологическую целостность личности как согласованность и связанность внутриличностных процессов, интегральное образование, проявляющееся на разных уровнях личностной феноменологии [1, с. 40]. В случае оказания негативного действия на личность создается риск для дезинтеграции ее структурных компонентов как ценностей, убеждений, поведенческих образцов и эмоционального реагирования. При этом стоит учитывать характер дезадаптивных реакций, которые варьируются в зависимости от индивидуально-личностных особенностей. Такое сбой может проявлять в виде профессиональной деформации личности, появления эмоционального выгорания, посттравматического стрессового расстройства, диссоциация и осмысления смысла профессиональной деятельности.

Так, актуальность проблемы сохранения психологической целостности становится ключевой для обеспечения не только эффективности служебной деятельности, но и психологического здоровья, социально-психологического благополучия и профессионального долголетия личного состава.

Стоит отметить мнение З. Р. Мансуровой и А. Н. Шайбаковой о том, что вероятность развития посттравматического расстройства (ПТСР) у сотрудников органов внутренних дел определяется двумя ключевыми факторами: интенсивностью внешней психотравмирующей ситуации и степенью личностной готовности к ней. Авторы уделяют внимание прямой зависимости - чем мощнее стрессовое воздействие и чем ниже уровень психологической подготовленности сотрудника, тем более глубокую травму оно вызывает. Возникающая симптоматика ПТСР существенно осложняет последующую социальную адаптацию. Также отмечается, что некоторое количество сотрудников склонные к риску и пережившие ранее в экстремальных условиях особые эмоциональные переживания, бессознательно стремятся к их повторению, поскольку обыденная жизнь кажется им эмоционально пресной [2, с. 17].

В научном сообществе распространен взгляд на устойчивость к экстремальным факторам как на интегративное качество личности. Именно комплексный подход к изучению данного феномена представляется наиболее эффективным. Тем самым А.Г. Маклаковым и С.В. Чермяниным было дано понятие «личностный адаптационный потенциал», что говорило о готовности человека к тем или иным особо опасным условиям [3, с. 12]. Согласно положениям, которые определяет автор, к основным структурным компонентам данного качества применительно к силовым структурам можно отнести:

• -    стрессоустойчивость (нервно-психической устойчивость);

• -    адекватность самооценки, которая, в свою очередь, влияет на оценку и самовосприятие;

• -    ощущение социальной поддержки, укрепляющее личностный ресурс сотрудника правоохранительных органов;

• -    индивидуальный уровень конфликтности и развитость коммуникативных навыков личного состава.

Придерживаясь позиции А. Г. Маклакова и С. В. Чермянина, анализ наличия таких личностных характеристик позволяет прогнозировать успешность преодоления экстремальных условий и способность к быстрому восстановлению.

При этом, психологическая целостность и устойчивость проявляется в форме некоторого цикла:

• -    инициатива, т. е. возникновение внешней задачи или внутренней потребности, которая формирует мотив и побуждает к действию;

• -    конфронтация - осознание проблемы, связанной с достижением поставленной цели, вызывает естественную эмоциональную напряженность;

• -    регуляция, соответственно, поиск и реализация стратегии совладения, результатом которого является снижение эмоционального дистресса и нормализация состояния.

Защитными факторами психологической безопасности личности сотрудника выступаю как личностные и профессиональные ресурсы, так и социальные и организационные. Все они направлены на сохранение личности благодаря мобилизации данных ресурсов - высокой самоэффективности и достойному уровню профессиональной подготовки и уверенности в своих навыков, сплоченности коллектива и справедливой системе оценки и поощрения [4, с. 201].

Тем самым, эффективное управление собственным психоэмоциональным состоянием является критическим важным навыком, особенно в условия повышенных нагрузок и стресса. Существует ряд обоснованных практических примеров, которые позволяют быстро восстановить самообладание, снять негативное напряжение или мобилизировать внутренние ресурсы.

Одним из самых популярных приемов «разрядки» негативных эмоциональных состояний является дыхательная техника. Дыхание - мощный инструмент непосредственного влияния на состояние нервной системы. Его эффективность основана на прямой связи дыхательных центров мозга с его корой. Для релаксации и снятия напряжения применяется следующая схема: короткий энергичный вдох, за которым следует пауза в форме задержки дыхание, затем медленный и протяженный выдох. Такой паттерн способствует нормализации давления и успокоению

Говоря о практике применения осознанного управления мышечным тонусом, имеет место техника «расслабления по контрасту». Она же основана на последовательном чередование напряжения и расслабления. Для начала определенная группа мышц (чаще всего это кисти рук или стопы ног) максимально напрягается на протяжение короткого промежутка времени (5-7 сек.), после чего следует фаза полного расслабления. Такой возникающий контраст, в свою очередь, способствует более глубокому снятию скованности.

В ситуация, требующих собранности и решительности, помогают приемы сознательного управления своей психикой. Самоприказ - использование коротких, императивных словесных формул, например, «Соберись!» или «Вперед!». При регулярной практике связь между командой и действием становится рефлекторной, что позволяет быстро мобилизовать волю в критический момент. Эффект усиливается, если сочетать самоприказ с тонизирующим дыханием и легким мышечным напряжением. Также, стоит брать во внимание и самоподкрепление, т. е. вербальное поощрение себя за успешно выполненное действие или сохранение самообладания - «У меня получилось!» или «Правильно!». Это закрепляет положительную поведенческую модель и повышает уверенность в себе.

Профессиональная деятельность сотрудника правоохранительных органов носит хронически экстремальный характер, что системно деформирует личность, угрожая ее психологической целостности. Однако научное сообщество указывает некоторый путь к эмоциональной устойчивости, что личность сотрудника может быть представлена не только как жертва обстоятельств, но и как динамическая система к достижению осознанной саморегуляции в особых условиях [5, с. 429].

Подводя итог, сохранение психологического безопасности личного состава предстает не вопросом разовых мероприятий, а сложной научно-практической задачей, которая, в свою очередь, требует комплексного подхода. От укрепления личностного ресурса до формирования поддерживающей организационной среды вокруг сотрудника.