Состояние кардио-респираторных функций при нагрузочном тестировании футболистов юниоров

В статье рассматривается функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем при выполнении дозированной физической нагрузки. В кардиопульмональном нагрузочном тестировании принимали участие 48 подростков в возрасте 15-16 лет, из них 24 юноши, занимающиеся футболом и 24 юноши которые не увлекаются спортом. Результаты кардиопульмонального нагрузочного тестирования свидетельствуют о том, что совершенствование профессиональных спортивных навыков без учета физиологических возможностей и функциональных резервов организма может не только привести к обострению имеющихся хронических заболеваний и травмам, но и создает предпосылки для возникновения несчастных случаев. Поэтому так важно точно оперативно определять функциональное состояние спортсменов и своевременно вносить изменения в индивидуальные программы спортивной подготовки и назначать профилактические и восстановительные мероприятия индивидуально на основании результатов функционального тестирования, сезона года, особенностей и объема спортивной нагрузки, климатогеографических характеристик окружающей среды. Такой подход к организации тренировочного процесса обеспечивает возможность повышать эффективность соревновательной деятельности при сохранении здоровья и профессионального долголетия спортсменов.