Совершенствование физической подготовки юных хоккеистов
Автор: Максимова Т.А., Руденко К.С.
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 5-1 (68), 2022 года.
Бесплатный доступ
Сложившаяся практика построения учебно-тренировочного процесса в хоккее, особенно с юными спортсменами, преследует цель добиться результативности в кратчайшие сроки за счет совершенствования вариативности тактических действий, и при этом не уделяет должного внимания именно физической и технической подготовленности юных игроков. В настоящем исследовании разработана программа занятий с юными хоккеистами, направленная на совершенствование физической подготовки, и ее внедрение в тренировочный процесс. Разработанная программа предусматривает перераспределение часов в сторону отработки технических навыков за счет уменьшения часов учебно-тренировочной игры. Тренировки с хоккеистами экспериментальной группы по разработанной программе на протяжении одного спортивного сезона позволили юным хоккеистам повысить уровень физической и специальной подготовки.
Хоккей с шайбой, мальчики 9-10 лет, программа, физическая подготовка, техническая подготовка
Короткий адрес: https://sciup.org/170193464
IDR: 170193464
Список литературы Совершенствование физической подготовки юных хоккеистов
- Волков В.С. Апробация модернизированной технико-тактической подготовки хоккейных вратарей в тренировочном процессе // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - №2 (120). - С. 34-38.
- Гордеев А.В., Денисенко Ю.П. Развитие игровой самостоятельности и внимания у юных хоккеистов // Студенческая наука Подмосковья материалы международной научной конференции молодых ученых. Министерство образования московской области, московский государственный областной гуманитарный институт. - 2015. - С. 57-58.
- Драндров Г.Л. Обучение юных футболистов групповым тактическим действиям на основе формирования их обобщенной ориентировочной основы // Вестник Чувашского университета. - 2011. - №4. - С. 205-212.
- Павлов С.Е. Физиологические основы подготовки квалифицированных спортсменов: учебное пособие для студентов ВУЗов физической культуры. - Малаховка: МГАФК, 2009.
- Плотников В.В. Интеллектуальная подготовленность хоккеистов 13-14 лет // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2010. - №5 (63). - С. 80-83.
- Плотников В.В. Критерии, влияющие на эффективность формирования групп игроков в команде у хоккеистов на спортивно-оздоровительном этапе подготовки // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - №1 (131). - С. 186-190.
