Совершенствование технико-тактических действий в нападении в волейболе обучающихся 11 классов

Повышение требований к подготовке волейболистов и потребность в поиске эффективных тренировочных подходов, особенно в школьном периоде, когда формируется фундамент спортивного мастерства на наш взгляд, в настоящий момент являются весьма актуальными вопросами для исследований. Современный волейбол отличается высокой динамичностью атакующих действий, что требует от спортсменов не только хорошей физической формы, но и развитого тактического интеллекта.

В ходе изучения основных аспектов технико-тактической подготовки было выявлено, что этапы обучения техники и тактики, подразумевают сначала формирование базовых навыков.

На начальном этапе игроки осваивают основные технические элементы и развивают тактическое мышление. Это включает изучение стоек, перемещений, передач и ударов, а также анализ игровых ситуаций.

В рамках индивидуальной подготовки обучающиеся учатся правильно передвигаться по площадке, выбирать выгодные позиции и выполнять задачи в изменяющихся условиях. Индивидуальные задания и работа с учителем помогают устранить ошибки и улучшить технику.

При групповой подготовке на этом этапе отрабатываются взаимодействия между игроками, такие как связь между связующим и нападающими. Осваиваются тактические комбинации, которые позволяют команде эффективно атаковать и защищаться.

Командная подготовка, как заключительный этап, предполагает участие в двухсторонних играх, где отрабатываются командные стратегии. Разрабатываются планы игры против конкретных соперников, учитывающие их сильные и слабые стороны.

Технико-тактическая подготовка обучающихся в нападении включает в себя развитие технических, тактических и психологических аспектов, а также командного взаимодействия, что в совокупности обеспечивает высокий уровень подготовленности и результативности в игре.

Техническая подготовка направлена на освоение ключевых элементов, таких как стойки, перемещения, передачи, нападающие удары и блокирование. Эти навыки формируют основу для эффективной игры и позволяют обучающимся уверенно выполнять атакующие действия.

Тактическая подготовка развивает у игроков умение анализировать игровую ситуацию, принимать обоснованные решения и адаптироваться к изменяющимся условиям. Это включает как индивидуальные, так и групповые тактические действия, которые помогают команде находить оптимальные решения в ходе игры.

Командная подготовка предполагает создание слаженных действий между игроками, что особенно важно для выполнения сложных тактических комбинаций. Это достигается через отработку взаимодействий, таких как комбинированные атаки и согласованные действия в защите и нападении.

Технико-тактическая подготовка невозможна без развития физических. Физическая подготовка включает развитие силы, скорости, выносливости и гибкости, что необходимо для выполнения атакующих действий.

Важным аспектом подготовки является анализ игр. Оценка выполненных действий, обсуждение ошибок и успешных моментов помогают находить пути для дальнейшего улучшения. Постоянное совершенствование техники и тактики, а также готовность адаптироваться к изменениям делают волейболистов не только мастерами своего дела, но и готовыми к вызовам любой формы спортивной борьбы.

Рассмотрев средства, методы и комбинации совершенствования техникотактических действий в нападении, можно сделать вывод, что эффективная подготовка волейболистов включает разнообразные упражнения, направленные на развитие технических и тактических навыков, такие как нападающие удары с различных передач, подготовительные упражнения для развития силы, гибкости и координации, а также подводящие упражнения, помогающие улучшить технику через многократное повторение.

Комбинации и групповые взаимодействия, такие как взаимодействие между связующим и нападающими, отработка тактических схем (двойные атаки, комбинации с участием нескольких игроков) и быстрое переключение между атакой и защитой, являются основой успешной атаки, требуя высокой координации и слаженности. Эффективность нападения зависит от комплексного подхода, объединяющего физическую, техническую, тактическую подготовленность, что позволяет волейболистам развивать универсальность, надежность и способность адаптироваться к изменяющимся условиям игры.

В нашем исследовании были рассмотрены и отобраны для эксперимента наиболее эффективные на наш взгляд комбинации и групповые взаимодействия.

Основная комбинация в волейболе заключается в том, что принимающий отправляет мяч связующему игроку, который находится в зоне 3. Далее связующий выполняет передачу в зону 4 или 2. Эта базовая схема может быть адаптирована в зависимости от положения игроков на площадке, позволяя команде подстраиваться под особенности текущей игровой ситуации (рис. 1).

Рис. 1. Базовая комбинация атаки.

Второй вариант комбинации, известный как «Волна», включает в себя динамичное действие игрока из зоны 3, который начинает резкий разбег для атаки при низком пасе («идет на взлет»). Однако в этот момент передачу получает находящийся рядом игрок в зоне 4. Работая в команде, игрок из зоны 3 имитирует удар, чтобы отвлечь блокирующих соперника, что создает свободное пространство для успешного завершения атаки игроком из зоны 4 (рис. 2) [3].

Рис. 2. Комбинация «Волна».

Третья комбинация называется «Эшелон». В этом случае игрок, отвечающий за второй темп, берет разбег практически перпендикулярно сетке и выполняет атаку, проходя через волейболиста первого темпа. Такой подход возможен, когда блок соперника уже опустился, что создает удобную возможность для атаки. Важно, чтобы связующий осуществлял подачу чуть дальше от сетки, что позволяет отделить действия игроков и дает возможность атаковать с более выгодной позиции (рис. 3).

Рис. 3. Комбинация «Эшелон».

«Взлёт» – это стратегическая комбинация в волейболе, при которой игрок, занимающий позицию первого темпа (обычно расположенный в зоне 3), выполняет стремительный разбег, чтобы подготовиться к атаке на основе низкой передачи, которая называется «идет на взлет». Данная техника нацелена на то, чтобы опередить блокирующего соперника, который, к сожалению, может либо не успеть переместиться к месту атаки, либо не поверить в реальность угрозы от первого темпа. Таким образом, «взлет» становится эффективным способом обхода блока и реализации атаки (рис. 4).

Рис. 4. Комбинация «Взлёт»

Рис. 5. Комбинация «Прострел»

«Прострел» – это комбинация, при которой передача выполняется с высокой скоростью и настильной траекторией. Это происходит благодаря увеличенному расстоянию между связующим и нападающим первого темпа. Упрощенными словами, в такой ситуации волейболист получает возможность тщательно подготовить свой удар, используя угол передачи для создания внезапности. Прострел позволяет эффективно справиться с защитой соперника и является ключевым элементом в арсенале атакующего игрока (рис. 5).

«Крест» – данная комбинация получила свое название благодаря особенностям движения игроков, чьи траектории пересекаются. В ней игрок из зоны 3, осуществляя «взлет», создает угрозу для защиты, в то время как нападающий из зоны 2, смещаясь скрестно за спиной партнера, готовится к атаке из 3-й зоны [5]. Это неожиданное взаимодействие приводит к созданию многоуровневой атаки, усложняя блокирование соперникам и увеличивая шансы на успех (рис. 6).

Рис. 6. Комбинация «Крест».

«Обратный крест» – данная комбинация актуальна, когда нападающий из зоны 2 направляется в третью, создавая давление на защиту противника, в то время как другой волейболист из той же зоны располагается за пасующим. Этот прием сбивает с толку защиту соперника и создает дополнительные возможности для успешной атаки [1]. Обратный крест позволяет командам легко менять направления и тактики, что делает атаку более динамичной и непредсказуемой (рис. 7).

«Двойной крест» – представляет собой более сложную и вариативную версию комбинации «Крест». В этой стратегии игроки из зон 2 и 3 выполняют свои атакующие действия синхронно, создавая дополнительные сложности для защиты противника. Поскольку их траектории удара пересекаются, такая комбинация требует высокой степени координации и четкого взаимопонимания между спортсменами [2].

Рис. 7. Комбинация «Обратный крест».

Чтобы добиться эффективности, каждому из игроков необходимо точно знать, когда и каким образом следует действовать, что делает двойной крест не только интересным, но и сложным элементом тактики (рис. 8).

Рис. 8. Комбинация «Двойной крест».

«Пайп» – это тактическая комбинация, схожая с приемом «Эшелон», но с важным отличием. Нападающий второго темпа, находясь на задней линии, совершает прыжок, чтобы атаковать мяч из-за линии нападения. Этот прием создает значительное пространство для маневра, что в свою очередь способствует увеличению шансов на успешную атаку [4]. Благодаря этому расположению нападающий второго темпа оказывается дальше от блока противника, что позволяет ему выбирать оптимальные углы для удара и делает блокировку соперника сложной задачей (рис. 9).

Рис. 9. Комбинация «Пайп».

Для проверки эффективности рассмотренных комбинаций совершенствования технико-тактических действий в нападении у обучающихся 11 класса был организован педагогический эксперимент. В исследовании приняли участие 30 обучающихся 11 классов (16-17 лет) из МКОУ «Дубовоовражская СШ» (экспериментальная группа) и МАОУ «Привольненская СШ имени М.С. Шумилова» (контрольная группа).

Для решения исследовательских задач использовались: анализ научнометодической литературы, педагогическое наблюдение, тестирование, педагогический эксперимент и статистические методы обработки данных.

Педагогический эксперимент включал начальное и итоговое тестирование по следующим контрольным упражнениям (10 попыток каждое):

• -    прямой атакующий удар из зоны 2 в зону 5;

• -    атакующий удар из зоны 3 в зоны 1 и 6;

• -    атакующий удар с переводом влево из зоны 2 в зону 1;

• -    атакующий удар с переводом вправо из зоны 4 в зону 5.

В экспериментальной группе применялся набор упражнений, которые называются комбинированными, поскольку они одновременно развивают как атакующую, так и защитную тактику. В волейболе смена от обороны к нападению и наоборот происходит стремительно. Главная ценность таких комбинированных упражнений заключается в том, что они не только помогают оптимизировать взаимодействие в атаке, но и повышают способность как отдельных игроков, так и команды в целом быстро переключаться между различными действиями. Условия выполнения этих упражнений максимально приближены к игровым ситуациям [1].

Итоговые результаты проведённого нами педагогического эксперимента показали статистически значимое улучшение (ρ<0,05) мастерства техникотактических действий в обеих группах, однако в экспериментальной группе прогресс был более выраженным. Это подтверждает эффективность предложенных нами комбинаций для совершенствования технико-тактических навыков в нападении. Так, в контрольной группе показатель теста «Прямой нападающий удар в 5 зону из зоны 2 (10 раз)» вырос на 0,5 раза. В тесте «Нападающий удар в 1, 6 зоны из 3 зоны (10 раз)» зафиксирован рост на 0,8 раза. Результат теста «Нападающий удар с переводом влево в 1 зону из зоны 2 (10 раз)» улучшился на 1 раз, а в тесте «Нападающий удар с переводом вправо в 5 зону из 4 зоны (10 раз)» прирост составил 0,5 раза.

В экспериментальной группе произошли значительные улучшения в результатах тестов. Показатель теста «Прямой нападающий удар в 5 зону из зоны 2 (10 раз)» увеличился на 1,7 раза. В тесте «Нападающий удар в 1,6 зоны из 3 зоны (10 раз)» отмечен рост на 1,8 раза. Результат теста «Нападающий удар с переводом влево в 1 зону из зоны 2 (10 раз)» улучшился на 2,1 раза, а в тесте «Нападающий удар с переводом вправо в 5 зону из 4 зоны (10 раз)» прирост составил 1,5 раза.

Проведенная работа подтвердила эффективность предложенных нами комбинаций совершенствования технико-тактических атакующих действий на основе специализированных игровых комбинаций. Полученные результаты имеют практическую ценность и могут быть рекомендованы для использования учителями физической культуры в старших классах общеобразовательных школ для повышения эффективности обучения в рамках раздела «Волейбол».