Современные направления в проектировании физкультурно-оздоровительных занятий в вузе с учётом воздействия факторов среды

1,    2Южный федеральный университет, Ростов-на-Дону, Россия , ,

, ,

В свете существующих вызовов для системы образования повышается значение внешних факторов в обеспечении оптимального функционирования обучающей и физкультурно-оздоровительной среды вуза. Современными исследователями подчёркивается значимость анализа различных воздействий в процесс поддержания и укрепления здоровья студенческой молодёжи методами и средствами физической культуры. В связи с происходящими процессами урбанизации и технологизации роль факторов внешней среды в образовательном процессе возрастает. С учётом того, что человек является частью и природной, и техногенной, и социальной, и информационной среды в совокупности их взаимовоздействия, актуализируется проблема междисциплинарного подхода на основе интеграции знаний для проектирования физкультурно-оздоровительных программ, поскольку понимание процессов, происходящих в организме при физических нагрузках, является важной составляющей физической культуры индивида, органично проникающей в среду, в которой живет человек, во все сферы и проявления его жизнедеятельности (Магин, 2019).

Целью настоящего исследования явился анализ эффективности интегрального подхода к преподаванию дисциплины «Физическая культура и спорт» с учётом современных направлений в проектировании физкультурно-оздоровительных занятий в вузе.

Были рассмотрены существующие исследования в области проектирования физкультурнооздоровительных и спортивных занятий при воздействии различных факторов среды, проведён сравнительный анализ учебных программ по дисциплине «Физическая культура и спорт», предпринято социологическое исследование мотивации студентов 1–2 курса различных вузов города Ростова-на-Дону к физкультурно-оздоровительным занятиям. В нем приняли участие Южный федеральный университет (ЮФУ), Донской государственный технический университет (ДГТУ) и Ростовский государственный экономический университет (РГЭУ). Всего в исследовании было задействовано 438 человек.

Влияние факторов внешней среды (климатогеографических, экологических, микроклиматических и т. д.) на динамику уровня функционального состояния и развитие физических качеств занимающихся физической культурой и спортом рассмотрено в работах многих современных исследователей. В частности, в научной литературе отмечается (Бондин, Жаброва, 2016), что для анализа степени влияния и своевременного выявления донозологических состояний, а также для формулировки конкретных практических рекомендаций по проектированию физкультурно-оздоровительных программ важным является исследование динамики показателей кардиореспира-торной системы и особенностей адаптационных реакций организма к физическим нагрузкам в изменённых условиях окружающей среды. Исследования особенностей функционального состояния и динамики физической подготовленности, проведённые в условиях среднегорья, показали повышенную по сравнению со стандартной напряжённость ферментных систем и усиление общего обмена при занятиях физическими нагрузками, что обусловливает важность физиологически обоснованного соотношения между интенсивностью и объёмом тренировочных нагрузок во избежание смещения в зону анаэробного обмена (Рыбина, 2016). Кроме этого, при изучении показателей иммунной регуляции под воздействием физических нагрузок в сочетании с экологическим стрессом (Walsh …, et al., 2011) установлено снижение резервных возможностей человеческого организма, тенденция к иммуносупрессии и повышение рисков нарушений процессов иммунной регуляции у занимающихся физическими нагрузками без учёта особенностей воздействия факторов внешней среды (Винничук, Гунина, 2014; Shephard, 1998). Исследование процессов роста, развития и функционального состояния детей и молодёжи, занимающихся физическими нагрузками в неблагоприятных климатогеографических условиях проведено на примере Крайнего Севера (Влияние физической нагрузки на сердечно-сосудистую систему спортсменов севера РФ …, 2019), в среде низких температур (Ефимов, Войтус, 2019), мегаполиса (Драгич и др., 2017; Попова, 2020), при изменённых параметрах микроклимата (Шиповских, Логашова, 2019), при воздействии шума (Почекаева, Винокур, 2006), электромагнитных излучений (Сазонова, Быков, 2018). Установлено достоверное различие показателей функциональных резервов, адаптационного потенциала, регуляции сердечно-сосудистой системы. Наилучшая толерантность к физическим нагрузкам обнаружена у студентов из сельской местности (Драгич и др., 2017). Рассмотрены изменения психосоматической составляющей и процессов регуляции функций организма под воздействием различных стрессов (Богданчикова и др., 2019).

Темп изменений степени воздействия на человека внешних факторов наряду с системным кризисом в образовании (Лукьяненко, 2018) и сложившейся современной ситуацией в сфере высшего образования (Федотова, 2019) обусловливают необходимость в переосмыслении структуры, содержания и технологии оптимизации физических нагрузок оздоровительной направленности в сфере физического воспитания студентов, особенно в сложившейся ситуации, когда ввиду нечёткой регламентации в стандарте вузом произвольно снижается число часов на контактную работу в элективных дисциплинах по физической культуре и спорту, и решение оздоровительной задачи физического воспитания вынужденно решается через значительную долю самостоятельных занятий.

В то же время, как показывает практика и данные исследователей, у большей части молодёжи отсутствует достаточный уровень компетентности в вопросах здоровьеформирования, начиная с мотивационно-целевого компонента (Лукьянова и др., 2019; Губа, Воронов, 2019; Пер-гун, Харченко, 2018) и заканчивая вопросами оптимизации физических нагрузок (Бондин, Пономарев, 2020; Курысь и др., 2016; Пономарев, Пономарева, 2019). Кроме того, в существующих подходах эффективность физкультурных занятий в вузе зачастую оценивается по результатам, в то время как условия, среда, содержание и организация самого процесса, а также происходящие в организме занимающихся функциональные сдвиги не всегда принимаются во внимание.

При проведении сравнительного анализа структуры и содержания учебных программ по теоретической дисциплине «Физическая культура и спорт» в различных вузах г. Ростова-на-Дону установлено, что обучение по ней в ЮФУ основано на принципах индивидуализации и интеграции междисциплинарных знаний в области здоровья человека и физической культуры. В содержании программы присутствуют разделы, содержание которых формирует у обучающихся понимание функционирования организма как единого целого в совокупности его конституционных, физиологических и психических процессов, а также предполагает учет воздействия факторов внешней среды.

Рефлексивный блок позволяет получать обратную связь от студента на предмет удовлетворённости как физкультурно-оздоровительными занятиями, так и педагогическими технологиями, применяемыми при обучении предмету. Важное место в формировании компетенции по здо-ровьесбережению занимает закрепление навыка по оценке показателей функционального состояния в процессе физкультурно-оздоровительных занятий, позволяющих осуществлять оперативную коррекцию применяемых нагрузок.

В рабочих программах дисциплины «Физическая культура и спорт» иных вузов недостаточно обоснованно представлены теоретико-прикладные разделы по формированию здорового образа жизни на базе учения о гомеостазе, отсутствуют разделы по теории и практике проектирования индивидуальных физкультурно-оздоровительных программ с учётом внешних факторов эколого-образовательной среды, недостаточно внедрены практические задания, направленные на формирование базовых навыков оценки функционального состояния занимающихся.

Определение мотивации студентов различных вузов к физкультурно-оздоровительным занятиям на протяжении первых двух курсов обучения выявило достоверно различную тенденцию у представителей ЮФУ по сравнению с другими испытуемыми. Так, показатель удовлетворённости спортивно-оздоровительным самосовершенствованием в вузе составил 44,7 % в октябре 2020 года и 73,4 % в апреле 2021 года у студентов ЮФУ, в то время как у студентов ДГТУ- 49,6 %, 49,2 % и РГЭУ - 47,5 %, 51,8 % соответственно. При опросе в апреле 2021 года 26,5 % студентов ЮФУ сменили отношение к спортивно-оздоровительному самосовершенствованию с «безразличного» и «отрицательного» на «положительное», а 86,8 % отметили, что готовы в дальнейшем заниматься спортивно-оздоровительным самосовершенствованием более 1 раза в неделю по сравнению с 71,7 % и 65,5 % студентов ДГТУ и РГЭУ соответственно.

Таким образом, в соответствии с современными условиями эколого-образовательной среды важным средством сохранения и укрепления здоровья студенческой молодёжи является актуализация современных междисциплинарных знаний о человеке и о процессах, происходящих в его организме при занятиях физическими упражнениями в различных условиях. Наиболее эффективными нам представляются следующие направления разрешения проблемы оптимизации физических нагрузок оздоровительной направленности студентов: во-первых, переориентация программ различных видов физической культуры на максимально возможное удовлетворение интересов студенческой молодежи; во-вторых, обязательное соответствие содержания двигательной активности фундаментальным закономерностям совершенствования адаптационных возможностей организма занимающихся с учётом всех воздействующих факторов (природных, техногенных, экологических, социальных, информационных и т.д.). Исходя из этого основными критериями оптимизации физических нагрузок оздоровительной направленности представляются динамические изменения физиологических показателей, отражающие повышение уровня физической и функциональной подготовленности организма и совершенствование механизмов энергообеспечения его мышечной работы, а также поддержание устойчивой мотивации студентов к физкультурно-оздоровительным занятиям и здоровому стилю жизнедеятельности.