Влияние физической культуры, спорта и здорового образа жизни на укрепление физиологического и психологического состояния молодежи
Автор: Панов Е.В.
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Научные аспекты физической культуры, спорта, туризма
Статья в выпуске: 1 (68), 2024 года.
Бесплатный доступ
В статье поднимается актуальная проблема современного общества связанная пропагандой здорового и активного образа жизни среди молодого поколения. Показаны основные составляющие здорового образа жизни, объяснена их роль и значение в жизнедеятельности современного человека. Также обращается большое внимание на положительное влияние здорового и активного образа жизни на физиологическое развитие молодого поколения, а также на укрепление их психологической и психической устойчивости в нашем современном быстро развивающемся обществе. Одновременно с этими положительными факторами показана большая роль здорового образа жизни в профилактики стрессовых состояний, которые часто возникают не только в профессиональной деятельности, но и в обычной жизни человека.
Физическая культура, спорт, здоровый образ жизни, активный образ жизни, молодое поколение, физиологический аспект, психологический аспект, физическая активность, психологическое здоровье
Короткий адрес: https://sciup.org/142241129
IDR: 142241129
Список литературы Влияние физической культуры, спорта и здорового образа жизни на укрепление физиологического и психологического состояния молодежи
- Плещев А. М. Главные составляющие здорового образа жизни // Вестник Шадринского государственного педагогического университета. 2018. № 3 (39). С. 39-43.
- Свирид В. В., Катников О. А., Кулумаева Т. В. Сущность понятий "Здоровье", "Образ жизни", "ЗОЖ" // Мир современной науки. 2014. № 4 (26). С. 49-52. URL: download/elibrary_22596567_93585030.pdf (дата обращения: 11.03.2024). EDN: TAMMTH
- Риккер А. С., Андреенко Т. А. Здоровый образ жизни и сон // Наука - 2020. 2019. № 8 (33). С. 117-121. URL: https://elibrary.ru/download/elibrary_42206248_59964120.pdf (дата обращения: 11.03.2024).
- Значение сбалансированного и рационального питания на повышение функциональных возможностей организма и сохранение здоровья студенческой молодежи / С. М. Струганов, Э. В. Якушев, Д. Г. Филимонов, А. В. Малыхин // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2021. № 1 (191). С. 341-347. EDN: GBZKUY
- Ермоленко С. А., Баландин О. С., Попов А. В. Основным концепции, которые являются первостепенными в вопросах укрепления здоровья // Эпоха науки. 2019. № 20. С. 266-268. URL: download/elibrary_41832022_44174020.pdf (дата обращения: 11.03.2024). EDN: MKNTUD
- Влияние оздоровительных технологий на физическую подготовленность студенток непрофильных вузов / Е. А. Койпышева, В. Ю. Лебединский, А. В. Алдошин, С. М. Струганов // Теория и практика физической культуры. 2021. № 7. С. 64-66. EDN: SFDDHU
- Струганов С. М., Катрина М. И., Ахматгатин А. А. Факторы повышения мотивационноценностного отношения населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2020. № 7(185). С. 368-372. EDN: TOEIBR
- Физическая культура, физическая активность и здоровый образ жизни молодежи / В. С. Хагай, Л. И. Тимошенко, Р. А. Кудрявцев [и др.] // Проблемы современного педагогического образования. 2018. № 59-4. С. 315-318. EDN: XRAEAH
