Влияние силовых тренировок на психофизическое состояние студентов строительных специальностей
Автор: Ермакова Екатерина Викторовна, Даудова Мадина Джамбулатовна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Научные аспекты физической культуры, спорта, туризма
Статья в выпуске: 1 (75), 2025 года.
Бесплатный доступ
Статья посвящена изучению влияния силовых тренировок на психофизическое состояние студентов строительных специальностей. В исследовании, проведенном на базе архитектурно-строительного института, приняли участие студенты-юноши специальности «Промышленное и гражданское строительство». До зачетной сессии и после всего периода сдачи экзаменов оценивался уровень тревожности, а также проводилось двигательное тестирование силовых способностей студентов. Результаты показали значительное снижение тревожности, повышение устойчивости к академическим нагрузкам и улучшение показателей мышечной силы у испытуемых.
Студенты строительных специальностей, силовой тренинг, мотивация к силовым занятиям, уровень реактивной тревожности
Короткий адрес: https://sciup.org/142244184
IDR: 142244184
