Влияние занятий кроссфитом с использованием трастеров на развитие скоростно-силовой выносливости и функционального состояния студенток 19-20 лет
Автор: Дворкина Н.И., Гурбанова М.Р., Голубева Г.Н.
Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Рубрика: Физическая культура и профессиональная физическая подготовка
Статья в выпуске: 4, 2023 года.
Бесплатный доступ
Актуальность. В данном исследовании доказана эффективность применения трастеров со штангой у студенток 19-20 лет занимающихся кроссфитом в рамках элективных дисциплин «Физическая культура и спорт», оказавших положительное влияние на развитие скоростно-силовых возможностей и функционирование сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Цель исследования заключалась в выявлении особенностей влияния упражнений трастеров на развитие скоростно-силовой выносливости и повышение эффективности функционирования кардио-респираторной системы у студенток 19-20 лет в процессе занятий кроссфитом.
Трастеры, кроссфит, функциональное состояние, скоростно-силовая выносливость, студентки
Короткий адрес: https://sciup.org/142242100
IDR: 142242100 | DOI: 10.53742/1999-6799/4_2023_34-39
Список литературы Влияние занятий кроссфитом с использованием трастеров на развитие скоростно-силовой выносливости и функционального состояния студенток 19-20 лет
- Голубев, А. И. Изменение физического состояния студентов младших курсов в процессе занятий по предмету "Физическая культура" / А. И. Голубев, Г. Н. Голубева // Теория и практика физической культуры. - 2009. - № 2. - С. 83-85. EDN: LLPUBL
- Гросс, Е. Р. Функциональные изменения систем организма у студенток высшего учебного заведения под влиянием физкультурно-спортивных занятий различной направленности / Е. Р. Гросс, А. Л. Оганджанов // Вестник МГПУ. Серия: Естественные науки. - 2021. - № 4(44). - С. 60-68. EDN: JSYMFW
- Дворкина, Н. И. Эффективность влияния занятий Body Pump на изменение функционального состояния кардиореспираторной системы студенток первого курса профильного вуза / Н. И. Дворкина, Л. С. Дворкин // Материалы научной и научно-методической конференции профессорско-преподавательского состава Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма.- 2019.-№ 1.-С.176-178. EDN: PCSYQL
- Дробязка, Л. А. Кроссфит как элективная дисциплина физической культуры в вузах / Л. А. Дробязка, Н. Е. Копылова // Международный электронный журнал. Устойчивое развитие: наука и практика. - 2020. -№ S2 (26). - С. 156-161. EDN: VFGBJF
- Куманцова, Е. С. Влияние занятий кроссфитом на уровень физической подготовленности студентов / Е. С. Куманцова, Н. Г. Пряникова, Е. В. Коробова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. -№ 4(182). - С. 250-254. EDN: YZAPCZ
- Мартышкина, И. С. Кроссфит как средство совершенствования процесса физической подготовки студентов в вузе / И. С. Мартышкина // В сборнике: проблемы и перспективы физического воспитания, спортивной тренировки и адаптивной физической культуры: Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. - Казань, 2017. С. 556-560. EDN: YLLEBX
- Осипов, А. Ю. Оценка уровня подготовленности студентов занимающихся различными видами функционального тренинга / А. Ю. Осипов, Д. В. Логинов, Н. Ю. Патаркацишвили // Проблемы современного педагогического образования. - 2018. - № 59-4. -С. 112-115. EDN: XRADIL
- Уйманова, И. П. Содержание физического воспитания студентов на основе функционального многоборья (кроссфита) / И. П. Уйманова // Физическая культура и спорт в системе высшего образования: материалы VI Международной научно-методической конференции, Уфа, 15 марта 2018 года / Уфимский государственный нефтяной технический университет. - Уфа: Уфимский государственный нефтяной технический университет, 2018. - С. 235-239. EDN: YURVIH
