Восстановительные процессы при занятиях физкультурой и спортом
Автор: Блохина Агаша Николаевна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Медико-биологическое сопровождение физической культуры и спорта
Статья в выпуске: 3 (19), 2018 года.
Бесплатный доступ
Всякие основы физической культуры являются комплексом медико-биологических наук. Анатомия и физиология есть наиважнейшие биологические науки о строении и функциях всего человеческого организма. Человек подчинен биологическим законам, равным для всех живых существам. От иных представителей животного мира человек отличается и строением, и развитым другим мышлением, а также речью, спецификой социальных и бытовых условий его жизни. Без знаний об устройстве человеческого тела и о законах его функционирования и функционирования органов и систем организма, о специфике протекания процессов жизнедеятельности нельзя создавать методики по формированию здорового образа жизни и физической тренировки населения. Достижения медицинских и биологических наук находятся в основе базисных принципов и методов учебного и тренировочного процессов, методики физического воспитания и спортивной тренировки.
Физиологический статус, биологический феномен, алактатная физическая тренировка, уровень физической работоспособности, группа физических упражнений, . окислительный ресинтез
Короткий адрес: https://sciup.org/142212680
IDR: 142212680
Recovery processes in physical education and sports
Natural scientific basis of physical culture-a complex of medical and biological Sciences. Anatomy and physiology - the most important biological Sciences of the structure and functions of the human body. Man obeys the biological laws inherent in all living beings. It differs from representatives of the animal world not only in structure, but also in developed thinking, intelligence, speech, features of social and living conditions and social relationships. Without knowledge of the structure of the human body, the laws of the functioning of individual organs and systems of the body, the peculiarities of the complex processes of its life can not organize the process of formation of a healthy lifestyle and physical training of the population, including students. Achievements of medical and biological Sciences are the basis of pedagogical principles and methods of training process, theory and methods of physical education and sports training.
Список литературы Восстановительные процессы при занятиях физкультурой и спортом
- Вайнберг Я. С. Особенности физического воспитания/Я. С. Вайнберг. -М.: Просвещение. 1986.
- Виру А. А. Аэробные и анаэробные упражнения/А. А. Виру, Т. А. Юримаз. -М.: Физкультура и спорт, 1988.
- Гилмор Г. Бег ради жизни/Г. Гилмор. -М.: Физкультура и спорт, 1970.
- Гогулин М. Законы восстановления в физкультуре и спорте М. Гогулин. -М.: Советский спорт, 2000.
- Горец М. Путь к здоровью через физкультуру и спорт М. Горец. -М.: Сельф, 1992.
- Гурвич М. М. Физкультура и спорт для всех/М. М. Гурвич. -М.: Медицина, 1992.
- Дембо А. Г. Практические занятия по врачебному контролю спортсменов А. Г. Дембо. -М.: Физкультура и спорт, 1999.
- Дибнер Р. Д. Физкультура, спорт, возраст, здоровье/Р. Д. Дибнер. -М.: Физкультура и спорт, 1988.
- Катков А. Резервы человеческого организма/А. Катков. -М.: Знание, 1981.
- Лисицин Ю. П. Пособие по здоровью/Ю. П. Лисицин. -М.: Медицина, 1988.
- Методические рекомендации для спортивно-оздоровительных занятий. -Орел, 1986.
- Полиевский С. А. Физкультура и спорт/С. А. Полиевский. -М.: Физкультура и спорт, 1988.
- Пропастин Г. Н. Специфика процессов восстановления в человеческой физиологии/Г. Н. Пропастин. -М.: Физкультура и спорт, 1979.
- Селье Г. Стресс без дистресса/Г. Селье. -М.: Прогресс, 1979.
- Шинкман С. М. Возможности человеческого организма/С. М. Шинкман. -М.: Физкультура и спорт, 1976.
