Психология в сфере физической культуры и спорта

На сегодняшний день особое внимание уделяется индивидуальным особенностям личности человека, его психологическим и морально-нравственным качествам. На развитие всех этих качеств человека в большей степени оказывает воздействие физическое воспитание и физическая культура. Именно она имеет огромное значение в процессе общего воспитания индивида. Именно благодаря физическому воспитанию у человека происходит формирование устойчивости к стрессовым ситуациям, а также готовность противостояния жизненным трудностям. Физическая культура и спорт представляют собой целенаправленную деятельность отдельно взятой личности и сферу деятельности всего общества. Физическая культура и спорт могут рассматриваться как организованный процесс, а также конкретный результат в виде физической подготовленности организма, возможности переносить определенные нагрузки и демонстрировать определенные спортивные достижения. Физическая культура и спорт для человека являются способом усовершенствовать свое тело, укрепить здоровье, усовершенствовать внешний физический вид.