Возможность оптимизации ритмо-темповых характеристик моторной деятельности легкоатлетов
Автор: Камчатников А.Г.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Медико-биологические аспекты физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 4 (30), 2019 года.
Бесплатный доступ
Изучено применение сочетанных полисенсорных воздействий на специфическую моторную деятельность бегунов на короткие дистанции для оптимизации ритмо-темповых характеристик двигательной деятельности. Для регистрации параметров бегового шага использовался метод электроподографии с применением электроконтактной дорожки. Временные показатели определяли методом фотоэлектрохронометрии. В качестве сенсорных воздействий применяли прослушивание музыкальных фрагментов и вдыхание запахов эфирных масел. Установлено, что использование сочетанных воздействий в виде прослушивания активизирующих музыкальных произведений и сеансов вдыхания запахов аромакомпозиции «Вдохновение» способствует ритмической настройке организма на предстоящую деятельность. Ее результат может быть точно прогнозируемым по субъективным ощущениям спортсменов с помощью специально составленного опросника. Отмечено улучшение субъективных характеристик самочувствия и ритмо-темповых характеристик бегового шага, т.е. темпа, опорного и полетного времени бегового шага, что определяло скорость бега, следствием чего было улучшение спортивного результата.
Легкая атлетика, ритмо-темповые характеристики бега, оптимизация, функциональная музыка, ароматерапия
Короткий адрес: https://sciup.org/140246905
IDR: 140246905
Список литературы Возможность оптимизации ритмо-темповых характеристик моторной деятельности легкоатлетов
- Калинникова Ю.Г., Иноземцева Е.С., Капилевич Л.В. Влияние ритмо-темповой структуры на психофизиологические характеристики при занятиях аэробикой // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 9. - С. 98-100.
- Козлов И.Н. Взаимосвязь темпа и ритма биомеханической структуры спортивных движений // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 2. - С. 10.
- Сентябрев Н.Н., Камчатников А.Г., Кайдалин В.С. Возможные способы оптимизации компонентов моторной деятельности бегунов-спринтеров с использованием воздействий различной направленности на ритмо-темповые характеристики бега // Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спортсменов. - Волгоград: ГОУ ВПО "ВГАФК", 2007. - С. 77-82.
- Солопов И.Н., Шамардин А.И. Функциональная подготовка спортсменов: монография. - Волгоград: "Прин Терра-Дизайн", 2003. - 263 с.
- Цветков В.Н., Шапошникова В.И. Музыка как фактор повышения эффективности занятия спортом // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2004. - № 5. - С. 62-63.
- Roca H.J., Imes S. Integration: a synergistic aproach to helf / wellness. // SCI Nurs. - 2001. - 18 (3). - 134-137.
