Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» как средство унифицирования физических способностей человека

Актуальность темы исследования не вызывает сомнений. Во-первых, в условиях культурной и цифровой трансформации социально-экономических отношений в современном российском обществе сложились системные предпосылки для ухудшения здоровья детей и взрослых. Во-вторых, наблюдается недостаточность внимания со стороны общества к современным программам развития физических способностей человека. Кроме того, в качестве методических ориентиров для преподавателей и учителей физической культуры сегодня предлагается значительное разнообразие программ, при этом возникает сложность выбора той или иной программы для конкретной группы учащихся. Считаем, что программа комплекса ГТО может стать таким универсальным ориентиром для оценки и в дальнейшем для унификации способностей граждан [2].

Рассматривая вопрос об источниках предпосылок ухудшения здоровья граждан, можно назвать (согласно оценок экспертов) одной из важных проблем недостаточное внимание государства и общества к вопросам физического воспитания детей и молодежи (школа, колледж, вуз) [3, 5]. Такой результат сложился, к сожалению, из-за отчасти декларативной политики приоритетов развития физической культуры и спорта в России. Политически этот аспект всегда был в центре внимания Президента РФ и Правительства. Так, в письме 2013 года Президента РФ В. В. Путина к Федеральному собранию указывалось, что «…состояние здоровья детей и подростков, сохранение здоровья будущих матерей и отцов» является «общегосу-дарст-венной задачей, требующей комплексного стратегического решения». В Стратегии развития спортивной индустрии до 2035 года декларируется, что «…популяризация здорового образа жизни, занятий физической культурой и спор-том» – сильная сторона нашей спортивной индустрии. В соответствии с Законом «Об образовании» здоровье школьников относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования [1, 4].

Безусловно, руководство страны многое делает для поддержания данного приоритета и исправления ситуации. Так, с 1 сентября 2014 года в соответствии с указом Президента РФ от 24.03.2014 года, начал свое действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» [5]. Целью актуализации ГТО является формирование у людей потребностей в занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании и ведении здорового образа жизни. Также он является эффективной системой физического воспитания и благоприятно сказывается на развитии массового спорта в стране.

Формально Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) представляет собой программу испытаний, нормативной основой которой является развитие физических способностей человека и его воспитание в духе здорового образа жизни. Напомним, что комплекс ГТО был разработан в еще Советском Союзе в начале 20-х годов XX столетия, на сайте ГТО представлена его история [3].

Стоит сказать, что в основе и современной системы ГТО лежит весьма глубокая идеология повсеместного привлечения подрастающего поколения и молодежи к спортивной жизни. Также, комплекс ГТО ориентирован на поиск скрытых талантов учащихся, чтобы в дальнейшем их развивать и совершенствовать.

В настоящее время ВФСК «Готов к труду и обороне» проходит третий этап своего развития. Нормативные требования научно обоснованы, подготовлены спе-циализованные региональные площадки, которые доступны большому контингенту населения. Прием нормативов осуществляют профессиональные инструкторы. Внесены изменения в программу ФГОС «Физическая культура» в дошкольных учреждениях, школах и вузах. Большинство спортивных школ используют нормативную базу при выполнении контрольно-переводных нормативов. «Золотой» знак отличия дает дополнительные баллы при поступлении в высшие учебные заведения. Особенно цениться при поступлении в военные вузы.

С 2015 года на интернет-платформе работает сайт «gto.ru», на котором представлена вся необходимая информация. Качественный контент удовлетворяет потребностям современных школьников и студентов, представленный материал легкодоступен, личная информация носит конфиденциальный характер. Ежегодно в регионах проводятся семейные фестивали, конкурсы и другие агитационные мероприятия [1]. Внедрение в комплекс новых современных оздоровительно-физкультурных форм, например, скандинавской ходьбы, способствовало привлечение к сдаче норм пожилых людей.

Однако, большое количество учреждений стремится к повышению процента сдавших нормы ГТО. Усилие контроля за уровнем функциональной подготовленности сдающих, в каждой возрастной группе, будет способствовать улучшению качественной составляющей комплекса. Концентрация внимания на количестве человек, выполнивших нормативы, то есть на формальной стороне вопроса, может противодействовать главной задаче данного комплекса, формированию здорового образа жизни, улучшения здоровья населения за счет увеличения двигательной активности.

Для того, чтобы усилить эффект программы ГТО в последнее десятилетие во всей стране была организована мощная пропаганда, которая была призвана на оптимальный охват всех возрастные группы с тем, чтобы плавно ввести будущих участников в спорт без каких-либо отрицательных последствий для их здоровья. Сегодня ГТО включает в себя 11 ступеней и охватывает граждан от 6 до 70 лет и даже старше [2].

Также введены 3 знака отличия ГТО по степени сложности – «золото», «серебро» и «бронза». Тесты ГТО включают в себя обязательные испытания и испытания по выбору. Уровень развития скорости, выносливости, силы и гибкости выявляют обязательные испытания, а уровень скоростно-силовых, координационных возможностей и прикладных навыков определяют испытания по выбору (рис.1).

Рис. 1. ГТО – направления оценки в рамках испытаний

Итак, можно сказать, что ГТО это совокупность норм, к которым нужно стремиться современному человеку, в том числе в разных возрастах, при этом, при правильной постановке целей и мотивации, невыполнение каких-либо показателей должно служить импульсом к действию и последующему развитию полезных привычек и навыков, которые благоприятно скажутся для человека в будущем.

Обеспечение оптимального развития физических способностей (далее ФС) индивидуума является одной из первостепенных задач физического воспитания, реализуемых в различных его форматах. Как мы знаем, уровень двигательных возможностей человека зависит от генетически детерминированных задатков, которые оказывают влияние на степень развития физических качеств, составляющих основу физических способностей человека, формой проявления которых являются двигательные умения и навыки.

Двигательные способности человека развиваются гетерохронно, имеют свои сенситивные периоды. Силовые, скоростные и скоростно-силовые способности генетически обусловлены и зависят от типа мышечных волокон. Двигательнокоординационные способности зависят от двигательного опыта, от способности решать задачи в быстроменяющихся условиях в короткий промежуток времени. Общая и специальная выносливость зависят от снабжения клеток организма кислородом, т. е. от работы кардио-респираторной системы. На развитие гибкости влияет эластичность суставно-связочного аппарата и уровень тренированности.

При разработке программ физического воспитания учитывается, что у каждого человека по-своему развиты двигательные способности. В основе их развития у ребенка существует последовательность разных врожденных (наследственных) анатомо-физиологических задатков. Совместное взаимодействие генетически унаследо- ванных и средовых факторов способствуют динамике двигательных способностей человека. Чтобы интервалы развития способностей постепенно увеличивали свой диапазон необходимо усовершенствовать методы и средства воспитания и обучения. К изменению образа жизни, систематическим тренировкам и формированию заинтересованности в спорте, как раз может поспособствовать сдача нормативов ГТО (рис. 2).

Считаем, что начинать привлечение ребенка к подготовке по программам комплекса ГТО можно достаточно рано, ориентировочно с 5 лет. У воспитанников дошкольных образовательных учреждений необходимо не только развивать физические способности, но и формировать представление о ВФСК ГТО. Фундаментом, на котором детей будут приобщать к здоровому образу жизни и спорту должны стать детские сады. Именно в этом возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека. Постепенным совершенствованием всех функций детского организма характеризуется именно этот период детства.

Рис. 2. Роль ГТО в развитии физических способностей человека

Участие в сдаче нормативов ГТО повысит интерес к физической культуре и здоровому образу жизни, как детей, так и взрослых, также это позволит не только создать условия для укрепления здоровья, но и благоприятно скажется на воспитании волевых качеств, развитии стремления к победе и уверенности в своих силах. Дети и подростки всегда следуют веяньям времени, поэтому внедрение в альтернативную часть комплекса новых форм, таких как роуп-скипинг, ворткаут, силовой экстрим, альпинизм, преодоление полосы препятствий на трюковом велосипеде или скейтборде будут способствовать вовлечению большего количества сдающих среди молодежи.

Применение комплекса ГТО позволит «подтянуть» граждан нашей страны к уровню готовности «к труду и обороне», что очень важно в современных условиях. Кроме того, можно сказать, что сама «программа ГТО» является системой унификации способностей человека в сфере физического воспитания, и может служить ориентиром для приведения к единообразию показателей, которыми возможно оценить развитие физических способностей человека.