Научные статьи
\
Прикладные науки. Медицина. Технология
\
Mедицинские науки
\
Гигиена в целом. Личная гигиена и здоровье
Здоровый образ жизни и сон
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спортивная медицина и лечебная физическая культура
Статья в выпуске: 8 (33), 2019 года.
Бесплатный доступ
Считается, что сон - лучшее средство отдыха, источник прекрасного самочувствия и хорошего настроения. Он необходим человеку на физиологическом уровне. В данной статье мы разберем правила здорового сна.
здоровый сон
\ бессонница
\ фазы сна
\ недосыпание
Похожие статьи в разделе Гигиена в целом. Личная гигиена и здоровье
Короткий адрес: https://sciup.org/142221628
IDS: 142221628 | УДК: УКД
Healthylife style and sleep
It is believed that sleep the best means of recreation, a source of well - being and good mood. It is necessary for a person on a physiological level. In this article we will analyze the rules of healthy sleep.
Список литературы Здоровый образ жизни и сон
- Макеева Е. В., Нагайцева И. Ф. Формирование здорового образа жизни у студентов // Наука-2020. - 2019. - № 2(27). - С. 5-10.
- Здоровый сон очень важен. - Электронный ресурс https://www.menslife.com/health/zdorovyj-son-ochen-vazhen.html
