Влияние режимов труда и отдыха на организм человека
Автор: Краснящих Любовь Ивановна, Быняева Татьяна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Средства и методы спортивной тренировки
Статья в выпуске: 9 (25), 2018 года.
Бесплатный доступ
Статья посвящена проблеме сна. Искажение его качества, по мнению ученых, существенно влияет на здоровье, производительность труда и продление молодости.
Сон, режим сна, физическое здоровье, эксперимент, качество сна
Короткий адрес: https://sciup.org/142216123
IDR: 142216123
Influence of modes of work and rest on the human body
The article is devoted to the problem of sleep. Distortion of its quality, according to scientists, significantly affects the health, productivity and the extension of youth
Список литературы Влияние режимов труда и отдыха на организм человека
- Наука сна: исследования и советы -Режим доступа: https://lifehacker.ru/2014/07/31/gid-po-snu/. -Дата доступа: 31.11.2017.
- Спать мало, но правильно -Режим доступа: https://geektimes.ru/post/82641/. -Дата доступа: 31.11.2017.
