Значимость двигательной активности в подготовке специалистов политехнического вуза

В статье рассматривается значимость физической культуры и спорта для всестороннего и гармоничного развития. Раскрывается эффективность использования физических нагрузок. Обосновывается важность и необходимость двигательной активности в подготовке будущих специалистов. Анализируются результаты исследования уровня двигательной активности, резервных возможностей организма. Представлены средства и методы физической культуры для поддержания высокого уровня функционального состояния, подготовки студентов к профессиональной деятельности.