Адаптивный спорт как фактор социально-психологической реабилитации участников специальной военной операции

R.R. Shvets, ,

N.Yu. Tokmakova, ,

L.R. Makina, ,

Введение. Вовлечение участников специальной военной операции (далее – СВО) в адаптивный спорт является крайне актуальной и необходимой задачей в Российской Федерации, что соответствует решению задач Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2030 года, в части обеспечения доступных условий и равных возможностей для занятий физической культурой и спортом для граждан, спортивной реабилитации лиц с ограниченным возможностями здоровья и инвалидов, а также вовлечения населения в регулярные занятия физической культурой и спортом [5]. Также стоит отметить, что 2025 год объявлен Годом поддержки защитников Отечества (Указ Президента РФ от 17.01.2024 № 34 «О проведении в Российской Федерации Года поддержки защитников Отечества») и Годом поддержки участников специальной военной операции и членов их семей в Республике Башкортостан (Указ Главы Республики Башкортостан от 31.10.2024 № УГ-1130 «Об объявлении в Республике Башкортостан 2025 года Годом поддержки участников специальной военной операции и членов их семей»). Принятые законодательные акты подчеркивают важность и необходимость обеспечения всесторонней поддержки участников СВО, учитывая их особые потребности в процессе реабилитации и социальной интеграции.

Участники СВО часто сталкиваются с ранениями, травмами, ампутациями, которые требуют длительной и комплексной реабилитации. Возникающий недостаток физической активности и посттравматические стрессовые расстройства могут привести к развитию вторичных заболеваний. Также стоит отметить, что участие в боевых действиях и получение ранения, в результате которого произошла ампутация, представляют собой сильнейший стресс-фактор для организма и психики человека [6, 7, 13].

Одним из эффективных средств социально-психологической и физической реабилитации являются различные формы адаптивной физической культуры, в частности адаптивный спорт. Регулярные занятия адаптивным спортом повышают физическую выносливость, работоспособность, улучшают общее самочувствие [1, 2, 4, 8, 9].

При этом занятия адаптивным спортом, участие в соревнованиях позволяют создать условия для общения с другими участниками СВО, а также с людьми, не имеющими боевого опыта. Это способствует преодолению социальной изоляции, формированию чувства принадлежности к сообществу, развитию и восстановлению социальных навыков [3, 4, 6, 10].

Игровые виды сочетают в себе не только физическую активность, но и социальное взаимодействие, являясь платформой для общения с другими людьми. Важная стадия формирования команды, выстраивания эффективных коммуникаций, общение в неформальной обстановке помогают преодолеть чувство изоляции и формируют чувство принадлежности к сообществу, к команде [3, 4, 5, 11, 12, 14].

Цель исследования – оценить эффективность влияния занятий игровыми видами адаптивного спорта на процесс социальнопсихологической реабилитации участников специальной военной операции.

Материалы и методы: обобщение и систематизация знаний о доминирующих тенденциях при работе с участниками боевых действий. Использование методов систематизации и сравнительного анализа позволило определить ключевые подходы при выстраивании занятий игровыми видами в адаптив- ном спорте для участников специальной военной операции.

Проведена оценка психоэмоционального состояния участников специальной военной операции в процессе занятий игровыми видами спорта. Был оценен уровень измерения стрессовых ощущений в соматических, поведенческих и эмоциональных показателях (Шкала психологического стресса PSM-25), уровень личностной тревожности (Шкала самооценки личностной тревожности), а также проведено исследование субъективной оценки самочувствия, активности и настроения (методика САН).

Результаты. Проведенный анализ источников по проблеме исследования позволил выявить, что 70 % ранений при боевых действиях приходится на ранения конечностей, что предположительно обусловлено экипировкой бойца индивидуальными средствами защиты (бронежилет, шлем).

Проведенный анализ общемировой практики подтверждает необходимость и ценность использования средств адаптивной физической культуры, в частности адаптивного спорта как эффективного средства реабилитации и социализации участников боевых действий, получивших увечья и ранения. Еще в годы Второй мировой войны реализованные программы с включением упражнений из различных видов спорта для травмированных военнослужащих зарекомендовали себя как эффективные инструменты социальной реабилитации и повышения качества жизни [9, 10, 12].

Анализ результатов анкетирования и интервьюирования участников СВО Республики Башкортостан, занимающихся адаптивным спортом, показал, что наибольшей популяр- ностью пользуются игровые виды. Так, опрашиваемые отметили, что участие в командных видах, где имеется необходимость командного взаимодействия, выстраивания тактических действий, постановка общей цели способствует развитию позитивных социальных связей и товарищеских взаимоотношений.

Для оценки влияния занятий адаптивным спортом на психоэмоциональное состояние участников СВО было проведено тестирование, где оценивался уровень стрессовых ощущений, личностной тревожности и проводилась оценка самочувствия, активности и настроения. Тестирование было проведено в начале тренировочных занятий и по прошествии трех месяцев после начала тренировок (см. таблицу).

Анализ полученных данных показал, что на момент начала занятий показатель психической напряженности, который указывает на уровень стресса, в среднем по группе составил 167,1 ± 2,1 балла, что позволяет говорить о состоянии дезадаптации и психологического дискомфорта у занимающихся. Показатели уровня личностной тревожности при фоновых замерах оказались выше нормы (41,8 ± 1,1 балла).

После проведения тренировочных занятий было проведено повторное тестирование. Данные свидетельствуют о позитивном влиянии структурированной двигательной деятельности на личностную и социальную интеграцию испытуемых, реализуя их фундаментальные биологические и социально-культурные потребности. Активная позиция при совместных занятиях игровыми видами спорта во многом определяла трансформацию мотивов избегания, изоляции и абстрагирования от действительности и окружающих, способст-

Результаты изменения психоэмоционального состояния участников СВО после ампутации нижних конечностей под воздействием занятий адаптивным спортом (М ± m) (n = 19) Changes in the psychoemotional state of special military operation participants with lower limb amputation in response to adaptive exercise training (М ± m) (n = 19)

Показатель Parameter	Периоды исследования Assessment period	Основная группа Main group (n = 19)	Норма Reference norm
Показатель психической напряженности, баллы Mental strain index, points	Фон / Baseline	167,1 ± 2,1	< 99
	Итоговые замеры Post-intervention	124,2 ± 3,4 ▲
Уровень выраженности личностной тревожности, баллы Trait anxiety, points	Фон / Baseline	41,8 ± 1,1	< 30
	Стресс / Post-stressor	32,8 ± 1,0 ▲

Примечание: ▲ – p < 0,05 изменения достоверны относительно фона.

Note: ▲ – p < 0.05 indicates a significant change from baseline.

вовала установлению положительно окрашенных эмоциональных контактов. Положительная динамика уровня личностной тревожности, таким образом, объяснялась осознанием необходимости, а главное, возможности активной включенности в общественные отношения, несмотря на полученные травмы и имеющуюся ампутацию. Участие в игровых видах проходит в состоянии игрового азарта, в процессе которого выделяются эндорфины и дофамин, уменьшающие степень стрессового воздействия. Также можем предположить, что занятия физическими упражнениями в коллективе способствовали преодолению страха и неуверенности в собственных силах, что, в свою очередь, способствовало преодолению чувства собственной неполноценности, таким образом снижая уровень личностной тревожности.

В процессе двигательной деятельности занимающиеся часто сталкиваются с различными психологическими барьерами, которые мешают начать регулярно заниматься физической культурой и спортом. Особенно явно они проявляются у участников СВО, ранее не занимавшихся спортом.

Одними из наиболее распространённых причин избегания включения в двигательную активность являются чувство страха быть не таким подготовленными, как остальные занимающиеся, выглядеть неуклюже и нелепо в глазах других, а также внутренние сомнения в своих возможностях, чувство неуверенности в себе из-за имеющейся ампутации, что вызывает значительный дискомфорт. За счет включения участников СВО в командные вида спорта создается необходимость социального взаимодействия в рамках игры, которое потом перерастает в дальнейшее общение и может выходить за рамки игровой площадки. Формирование командного взаимодействия способствует преодолению трудностей, возникающих в процессе двигательной деятельности, что, в свою очередь, способствует адекватному представлению о результатах реабилитации и перспективах социальной жизни.

При определении эффективности занятиями адаптивным спортом существенное значение имели данные, показывающее субъективную оценку собственного состояния. Для участников СВО удовлетворен и е своих социальных и физиологических потребностей является одн и м из ключевых факторов в достижении успехов в рамках занятий адаптивны м спортом. Т а ким образом, их суб ъ ективная оценка самочувствия, активности и настроения служила индикатором целесообразности в овлечения их в двигательную активность (см. р исунок).

Полученные результаты позволяют говорить о положительных и з менениях и зучаемых показателей. Показатели самочувс т вия улучш и лись на 25,0 %, настроения – на 37,5 %, а активности – на 30,0 % . При визу а льном наб л юдении на тренировочных занятиях за участниками СВО были отмечены позитивные изменения эмоционального состояния, наб л юдалось желание вернуться в привычный ритм жизни: возобнови т ь профессиональную карьеру, активно участвовать в общественной жизни, продолжить образование.

Полученные данные позволяют нам говорить о формировании у с тойчивой м отивации к занятиям адаптивной физической культу-

Баллы Points

Показатели динамики субъективной оценки самочувствия, активности и настроения Changes in subjective well-being, activity, and mood

рой, ставшей частью системы ценностей участников СВО и выражающейся в стремлении к самореализации.

Заключение. Таким образом, адаптивный спорт через двигательную активность предоставляет новые возможности для самореализации, постановки новых целей и их достижения, что помогает найти новый смысл жизни после военной службы. При этом занятия физической активностью и адаптивным спортом способствуют коррекции негативного психоэмоционального состояния, снижая уровень стресса, тревожности, депрессии, а также помогают восстановить эмоциональное равновесие и самооценку. Участие в спортивных соревнованиях и достижение спортивных результатов помогает восстановить уверенность в себе, чувство контроля над собственной жизнью, а также способствует преодолению чувства беспомощности.