КОМАНДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА КАК СРЕДСТВО РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОГО СТРЕССОВОГО РАССТРОЙСТВА У ВОЕННОСЛУЖАЩИХ

Актуальность. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) является одним из наиболее распространённых последствий участия в боевых действиях. Традиционные методы лечения ПТСР нередко ограничены факторами низкой приверженности, стигматизации и недостаточной доступности специализированной помощи. В связи с этим возрастает необходимость поиска дополнительных эффективных средств реабилитации. Командные виды спорта представляют собой перспективное направление, поскольку совмещают физическую активность и социальное взаимодействие, что способствует снижению симптомов ПТСР и улучшению процесса социальной адаптации. Изучение их влияния на психическое состояние военнослужащих представляет значимую научную и практическую задачу. Цель исследования. Проанализировать роль командных видов спорта как эффективного средства реабилитации военнослужащих, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Методы исследования. Анализ и обобщение научно-методической литературы, сравнительный анализ. Результаты исследования. Анализ научной литературы и практических программ реабилитации военнослужащих показал, что командные виды спорта обладают значительным потенциалом в снижении выраженности посттравматических симптомов и улучшении социального функционирования лиц с ПТСР. В частности, исследование Hall K.S., Morey M.S., Bosworth H.B. 2020 показало, что программа 12-недельных занятий физическими упражнениями у 89% участников приводит к клинически значимому снижению выраженности симптомов ПТСР. Установлено, что участие военнослужащих в спортивных командах способствует уменьшению уровня тревожности, нормализации эмоционального состояния и снижению физиологического напряжения. Заключение. Командные виды спорта представляют собой эффективный компонент реабилитации военнослужащих с посттравматическим стрессовым расстройством. Их воздействие обусловлено сочетанием физической активности и социального взаимодействия, что способствует снижению эмоционального напряжения, улучшению самооценки и восстановлению межличностных связей. Командные спортивные программы способствуют повышению уровня адаптации и могут быть обоснованно включены в комплексные модели психосоциальной поддержки военнослужащих, имеющих симптомы ПТСР.