Двигательная активность как фактор развития юных спортсменов в период от 5 до 7 лет

T.F. Abramova, ,

T.V. Balabokhina, ,

T.M. Nikitina, ,

A.V. Polfuntikova, , N.M. Yakutovich, , Federal Science Center of Physical Culture and Sport, Moscow, Russia

Введение. Раннее начало занятиями двигательной активностью является биологической и социальной потребностью человека. Вопрос о минимальном возрасте начала систематических занятий спортивной подготовкой дискутируется с позиций ранней спортивной специализации как результата общих тенденций повышения темпов и уровня спортивных достижений, технико-тактических усложнений в мировом спорте [9].

Первые годы участия в играх, физической активности в рамках организованных тренировок являются важным этапом в многолетней подготовке спортсмена, способствуя развитию навыков элитного уровня, в том числе благодаря и раннему освоению базовой техники спортивной специализации. Положительная сторона раннего начала систематическими спортивными занятиями не только сопровождается, но и потенцирует негативное воздействие на физическое здоровье ребенка [13].

Возрастные изменения растущего организма охватывают все системы, но происходят разновременно. Дошкольный и младший школьный возраст приходятся на период по-луростового скачка с индивидуальным размахом прохождения от 5 до 7 лет. Закономерная интеграция максимальных скоростей физического роста (дети достигают 70 % окончательного роста), функционального и когнитивного развития в этот критический период создает биологические предпосылки для активного развития функции обучения и физиологической адаптации детей младшего возраста к началу школьного обучения и систематической двигательной активности [12]. Моторное и когнитивное развитие задействует общие области мозга (мозжечок и префронтальная кора), что может отражать интегрированную траекторию их развития, реализуясь алгоритмом: спортивные занятия – развитие двигательных навыков – усиление когнитивного развития (активация областей мозга, поддерживающих как двигательные, так и когнитивные функции) [15, 17].

В этой связи закономерен вопрос о характере влияния занятий различными видами спорта на особенности развития ребенка. Возрастной уровень развития двигательных навыков, физиологических и когнитивных систем детей предопределяет выбор классификации видов спорта по приоритетному типу формирующихся навыков на открытые и закрытые [16]. Открытые виды спорта – это непредсказуемость условий, изменяющийся алгоритм действий, что требует сложных когнитивных процессов: внимания, восприятия, изменения установок – это командные игровые виды. Закрытым видам спорта свойственны предсказуемые условия, привычный алгоритм действий, успех определяется в большей мере совершенствованием и последовательностью техники, с меньшим упором на когнитивные компоненты: например, гимнастика, плавание, лыжные гонки, горные лыжи и др.

Цель исследования: изучить направленность развития детей от 5 до 7 лет с учетом особенностей телосложения, когнитивной сферы и проявлений крупной и мелкой моторики в условиях различной двигательной активности.

Методы и организация исследования. В исследовании участвовало 348 детей 5–6–7 лет, среди них – 72 ребенка, занимающихся закрытыми видами спорта (ЗВС – спортивная гимнастика, горные лыжи); 218 детей – открытыми видами спорта (ОВС – хоккей с шайбой, футбол); 58 детей, систематически не занимающихся спортом: 12–25–14 чел. Стаж занятий закрытыми и открытыми видами спорта детей 5, 6 и 7 лет не различался в каждой из возрастных групп в ряду 1,2–1,4–1,9 года. Группа открытых видов спорта различалась по объему занятий: у хоккеистов – 10–11 ч в неделю, у футболистов – 5 ч; в группе закрытых видов – 6–7 ч, что верно для каждого из возрастов. У детей, не занимающихся спортом, двигательная активность не превышала 30–40 мин 2 раза в неделю.

Применялись методы, позволяющие оценить комплексное развитие организма ребенка с учетом тотальных размеров, пропорций тела; лабильных компонентов массы тела (антропометрия, калиперометрия); когнитивных способностей (зрительно- и вербально-логическое, зрительно-пространственное и аналитико-синтетическое (цветные прогрессивные матрицы Равена) мышление, внимание (корректурный тест Бурдона), опосредованная память), проявлений мелкой и крупной моторики, включая теппинг-тест, простую и сложные зрительно-моторные реакции (ПЗМР, РДО и помехоустойчивость); бег 30 м; челночный бег 3×10 м; переменный бег 30 м (Т-тест): гладкий (10 м), приставным шагом с переменой ног (5 м × 2), спиной вперед (10 м)); силу хвата, кг, % (кистевая динамометрия, ДК-25), дозирование усилий на 50, 75 и 25 % от максимального результата в прыжковом тесте [1, 4–7, 11]. Функциональное состояние сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы оценивалось по показателям частоты сердечных сокращений (ЧСС), систолического (САД) и диастолического (ДАД) артериального давления, вариабельности сердечного ритма (ВСР) в положении лежа и стоя [8, 10]. ВСР оценивалась по общепринятым показателям временного и спектрального анализа [2]; типы вегетативной регуляции – по методике Н.И. Шлык [14]. Обследования проводились в утренние часы при согласии родителей.

При обработке данных применялись частотное распределение и пошаговый дискриминантный анализ (Statistica 13.0). Дискриминация проводилась по признаку возраста внутри каждой из групп юных спортсменов и детей, не занимающихся спортом, с включением комплекса физического и когнитивного развития, моторики.

Результаты. Статистически значимая возрастная дискриминация выявлена только для спортивных групп (см. таблицу). Разделение не занимающихся спортом детей по возрасту не имеет статуса достоверного, рассматривается для сопоставления со спортивными группами (включены переменные с вкладом в дискриминацию при p < 0,050) (см. таблицу).

Комплексы показателей, характеризующих возрастное развитие, принципиально отличаются в группах с разной двигательной активностью. Дети, не занимающиеся спортом, в период от 5 до 7 лет разнятся только по ростовому развитию и лабильности проявления скорости моторных действий. Юные спортсмены ЗВС возрастным развитием различаются по более широкому комплексу по-

Итоги анализа дискриминантных функций по признаку возраста (5, 6 и 7 лет) для групп детей, не занимающихся спортом (НЗС), занимающихся закрытыми (ЗВС) и открытыми (ОВС) видами спорта Results of discriminant function analysis by age (5, 6, and 7 years) for non-athlete (NA), closed-skill sport (CSS), and open-skill sport (OSS) groups

Переменная Variable Уилкса – лямбда Wilks' Lambda Частная Уилкса – лямбда Partial Lambda F-исключения F to Remove p-уровень p-value Толерантность Tolerance НЗС / NA Переменных в модели: 33; Лямбда Уилкса: ,02131. F = 1,7730 p < ,0766 Variables in the model: 33; Wilks’ Lambda: ,02131. F = 1,7730 p < ,0766 Длина тела / Height 0,0455 0,4682 5,6786 0,0225 0,2301 Теппинг-тест, V, % / Tapping test, V, % 0,0401 0,5319 4,4010 0,0426 0,1686 ЗВС / CSS Переменных в модели: 37; Лямбда Уилкса: ,02214. F = 3,4018 p < ,0000 Variables in the model: 37; Wilks’ Lambda: ,02214. F = 3,4018 p < ,0000 Сила хвата правая, % Right handgrip strength, % 0,0377 0,5873 7,7293 0,0029 0,1941 Помехоустойчивость, σ Interference resistance, σ 0,0370 0,5981 7,3927 0,0035 0,1521 Челночный бег 3×10 м / 3×10 m shuttle run 0,0353 0,6272 6,5374 0,0059 0,0509 Бег 30 м / 30 m sprint 0,0352 0,6285 6,5026 0,0060 0,0505 Внимание, σ, мс / Attention, σ, ms 0,0324 0,6835 5,0947 0,0152 0,2548 Длина ноги/длина тела, % Leg length to height ratio, % 0,0315 0,7021 4,6663 0,0204 0,2327 Торможение/возбуждение Inhibition/excitation 0,0300 0,7372 3,9206 0,0350 0,1036 ОВС / OSS Переменных в модели: 39; Лямбда Уилкса: ,20148. F = 4,6910 p < ,0000 Variables in the model: 39; Wilks’ Lambda: ,20148. F = 4,6910 p < ,0000 Продуктивность внимания Attention performance 0,2240 0,8994 8,3355 0,0004 0,6676 Длина ноги/длина тела, % Leg length to height ratio, % 0,2194 0,9184 6,6213 0,0018 0,7522 Длина тела / Height 0,2145 0,9395 4,7993 0,0096 0,2972 Зрительно-логическое мышление, с Visual-logical reasoning, s 0,2107 0,9564 3,3963 0,0361 0,5366 Δ 50% от максимального прыжка Δ at 50% of max jump height 0,2106 0,9567 3,3726 0,0369 0,4690 Длина руки /длина тела, % Arm length to height ratio, % 0,2103 0,9582 3,2498 0,0415 0,6513 Δ 25% от максимального прыжка Δ 25% at 25% of max jump height 0,2102 0,9587 3,2057 0,0433 0,5861 Внимание, время реакции, мс Attention, reaction time, ms 0,2100 0,9594 3,1502 0,0457 0,3348 Жировая масса, % / Fat mass, % 0,2099 0,9598 3,1185 0,0471 0,4059 казателей, включающих признаки крупной и мелкой моторики, в том числе отражающие развитие силы, быстроты, координации и стабильности сложных зрительно-моторных реакций, наряду с морфологическим показателем возрастного развития – относительной длине ноги. Возрастной вектор становления спортсменов ОВС объединяет принципиально более широкий спектр показателей, возглавляемый признаком когнитивной сферы, – показателем продуктивности внимания при близкой дискриминирующей мощности длины тела и относительной длины ноги, при значимой мощности показателей скорости обработки зрительной информации когнитивного и психомоторного свойства, способности к пространственно-динамическому дозирова- нию усилий в прыжковом тесте, относительной длины руки и жировой массы (%).

Канонические средние значения (центроиды) для каждой из возрастных групп детей с различной двигательной активностью, представленные на рисунке, демонстрируют по первому корню наиболее удаленные друг от друга возрастные группы у детей НЗС, наименее – у детей ОВС, раскрывая наиболее выраженные возрастные различия в развитии детей, не занимающихся спортом, и более сглаженные переходы от возраста к возрасту в условиях целенаправленного обучения на спортивно-оздоровительном этапе подготовки. Возрастные различия по второму корню для группы ОВЗ свидетельствуют о наибольшей близости детей 6 и 7 лет, что может кор-

о 5 лет/years

• □    6 лет/years

• ▲    7 лет/years

Оцентроид/centroid 5 лет/years

• □ центроид/centroid 6 лет/years

Ацентроид/centroid 7 лет/years

Диаграммы рассеяния детей 5, 6 и 7 лет в группах: не занимающихся спортом детей (НЗС), спортсменов, занимающихся закрытыми (ЗВС) и открытыми (ОВС) видами спорта в каноническом пространстве дискриминантных функций

Scatter plot of 5-, 6-, and 7-year-old children from non-athlete (NA), closed-skill sport (CSS), and open-skill sport (OSS) groups in the canonical discriminant space респондировать с вариативностью биологического развития в этом периоде онтогенеза.

Применение полученных правил дискриминации для оценки каждого из объектов обучающей выборки дополняет различия, связанные с влиянием двигательной активности на возрастную преемственность процессов целостного развития. Наиболее отчетливо, в 100 %, различается принадлежность каждого индивида к группам реального возраста среди не занимающихся спортом детей. Практически также значимо, в 98,4 % случаев в среднем, аналогично календарному возрасту разделяются спортсмены группы ЗВС: дети 5 и 7 лет – в 100 % случаев; 6-летние спортсмены ЗВС – в 95 % при редких случаях отнесения к 7-летней группе. В случае группы ОВС с более низкой средней величиной правильности отнесения к заданным группам (91,1 %) «ошибки» характерны для каждой из возрастных групп: 31 % детей 5 лет определяется соответствием группе 6 лет; 6,4 % детей 6 лет – группам 5 и 7 лет; 8,4 % детей 7 лет – 6-летней группе. Это позволяет предположить влияние различных факторов на развитие ребенка младшего возраста: целенаправленное внешнее воздействие спортивной практики с наибольшим эффектом в командных игровых видах; индивидуальные особенности созревания в предпочтительном отборе детей 5 лет с опережающим развитием в группы ОВС и вариабельности сроков полуростового скачка у детей 6–7 лет в группах ОВС и ЗВС при росте требований к освоению спортивных навыков наряду с началом школьного обучения. Результаты подтвердили известные данные о влиянии двигательной активности на ростовые процессы, созревание физиологической и когнитивной сфер в период 5–7 лет [16].

Возрастное становление кардиорегуля-торных механизмов детей 5–7 лет также различается в зависимости от двигательной активности. Дети, не занимающиеся спортом систематически, характеризуются нормальным ходом возрастного развития механизмов вегетативной регуляции (ВР): снижение доминирования центрального контура и рост преобладания автономного контура регуляции [14], что проявляется приоритетом I и II типов ВР в 5 лет (50,1 %) и III типа ВР (66,7 %) – в 7 лет на фоне полной элиминации случаев умеренной тахикардии, повышенного ДАД к 7 годам. Возраст 6 лет, отличаясь малой частотой случаев отклонения САД и неудовле- творительной реакции ССС на ортостаз, представительством всех типов вегетативной регуляции (I–IV типы), с вероятностью отражает индивидуальную гетерохронию полуросто-вого скачка [3].

Юные спортсмены, напротив, отличаются учащением отклонений в деятельности ССС и ВНС в интервале от 5 до 7 лет. В группе ОВС скачкообразный рост парасимпатических показателей ВСР характерен для перехода от 5 к 6 годам, проявляясь умеренным (III тип – 56,5 %) и выраженным (IV тип – 12,9 %) доминированием автономного контура регуляции на фоне выраженного роста случаев умеренной (до 36 %) и выраженной (до 11 %) брадикардии, что к 7 годам пролонгируется ростом случаев умеренной брадикардии до 45 % при направленном уменьшении частоты повышенного ДАД (с 22 до 8 %); повышенное САД встречается в каждой из возрастных групп детей ОВС от 3 до 11 %. В группе ЗВС сходные, но менее выраженные изменения показателей ВСР отчетливы в период от 6 до 7 лет, приводя к более позднему, в сравнении с ОВС, парасимпатическому сдвигу с ростом случаев умеренной (до 31 %) и появлением выраженной брадикардии (11,5 %), при относительной константе частоты неоптимальных реакций ВНС и ССС на ортостаз в пределах 12–17 %. Для 16,7 % спортсменов группы ЗВС характерно повышенное ДАД с ростом частоты случаев от 6 к 7 годам в 2,7 раза до 23 %. Различия в группах ОВС и ЗВС по направленности сдвигов в показателях ССС и ВНС дополняют данные о влиянии условий занятий спортом на процессы роста и развития детей в период от 5 до 7 лет.

Выводы

• 1.    Направленность развития детей 5–7 лет, включая телосложение, когнитивное становление, крупную и мелкую моторику, в большей мере определяется особенностями двигательной активности, не исключая влияния индивидуальных темпов созревания.

• 2.    Обучение детей от 5 до 7 лет на спортивно-оздоровительном этапе многолетней спортивной подготовки преимущественно открытым навыкам способствует приоритетному развитию когнитивной сферы наряду со зрительно-пространственной координацией; преимущественно закрытым навыкам – развитию крупной и мелкой моторики. Возрастные различия не занимающихся спортом детей ограничиваются длиной тела и лабильностью силы нервных процессов.

• 3.    Становление механизмов вегетативной кардиорегуляции детей в период от 5 до 7 лет зависит от условий двигательной активности, при занятиях спортом характеризуется форсированным развитием ваготонического звена вегетативной регуляции.

Результаты диктуют необходимость комплексного мониторинга физического и психического состояния ребенка и его физической подготовленности, начиная со спортивнооздоровительного этапа многолетней спортивной подготовки.