Физическая культура как средство от переутомления и низкой работоспособности
Автор: Сангадиев Б.Г., Донцова Т.Ю., Дармажапова Д.б, Попова А.В., Лизандер О.А.
Журнал: Форум молодых ученых @forum-nauka
Статья в выпуске: 1 (65), 2022 года.
Бесплатный доступ
Современные люди, особенно те, кто сегодня живет в крупных мегаполисах, сталкиваются со сложной проблемой, которая включает переутомление и низкую производительность. Если недавно мы наблюдали эти жалобы у пожилых людей в силу их возраста, то сегодня школьники жалуются на утомляемость, потому что учебная нагрузка увеличивается с каждым днем. К тому же человек испытывает постоянный стресс из-за постоянного потока информации. В погоне за деньгами люди переутомляются и, как следствие, снижают производительность. Мало кто думает, что последствия могут привести к серьезным заболеваниям, потому что человеческие ресурсы, как и все ресурсы, могут быть истощены. К сожалению, люди думают об этом, когда становится поздно.
Физическая культура, здоровый образ, упражнения, профилактика
Короткий адрес: https://sciup.org/140288887
IDR: 140288887
Список литературы Физическая культура как средство от переутомления и низкой работоспособности
- Бегидова Т. П. Теория и организация адаптивной физической культуры. М.: Юрайт, 2019 - 192с.
- Дылыкова Б.Б., Лукьянова Д.И., Жапов А.В., Мирошникова А.Н. / АВТОРИТЕТНОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ У СПЕЦГРУППЫ / В сборнике: НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ МОЛОДЫХ УЧЁНЫХ. сборник статей XI Международной научно-практической конференции. Пенза, 2021. С. 214-217.
- Евсеев, Ю.И. Физическая культура: Учебное пособие / Ю.И. Евсеев. - Рн/Д: Феникс, 2012. - 444 с.
- Мирошникова А.Н., Петрова С.Ю., Гаськов А.В. / ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ Вестник Бурятского государственного университета. 2015. № 13. С. 73-76.
