ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ДЕВОЧЕК 9-11 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ В ШКОЛЬНОЙ СЕКЦИИ БОКСА В НАЧАЛЕ УЧЕБНОГО ГОДА

Актуальность. В настоящее время физическое воспитание служит важнейшим элементом гармоничного совершенствования личности обучающихся общеобразовательных учреждений. Становление физических качеств у детей 9-11 лет закладывает существенную базу для укрепления здоровья и последующего овладения двигательными действиями, увеличения работоспособности и др.

При этом компетентностно выстроенный педагогический процесс позволяет обнаружить двигательные возможности каждого ребенка.

Несмотря на появление разнообразных программ, разработанных для детей периода второго детства, в проблеме повышения эффективности физического воспитания школьников остаются до конца нерешенными еще целый ряд вопросов. При анализе современной научно-методической литературы имеется ряд исследований, в которых изложены средства, увеличивающие мотивацию детей к занятиям физической культурой и спортом. В этом аспекте занятия боксом составляют существенный интерес не только у мальчиков, но и у девочек [4].

Так, в последние десятилетия занятия женским боксом становятся весьма распространенными. При этом, являясь одним из популярных видов спортивных единоборств, женский бокс с 2012 года выступает в роли олимпийской дисциплины. Однако при занятиях этим видом спорта следует учитывать и высокую ранимость женского организма, которая отражается на способности переносить физическую нагрузку, потенциале работоспособности и др. В процессе развития женского бокса в исследовательской литературе немало научных дискуссий. Вместе с тем более чем в 40 регионах Российской Федерации стали доступны детские спортивные школы с отделениями женского бокса. Наряду с этим, имеющиеся фрагментарные сведения в научной литературе, касающиеся вопросов занятий женским боксом, нуждаются в информационном обновлении.

Особого внимания заслуживают девочки 9-11 лет, обучающиеся в образовательных учреждениях и занимающиеся в секции бокса, поскольку имеются особенности, касающиеся физического развития, психологической подготовки, цикличности и дозирования нагрузки и т.д. При этом показатели физической подготовленности являются индикаторами состояния физического здоровья девочек [5]. Не в должной мере учитываются индивидуальные сингулярности физиче ской подготовленности девочек при занятиях боксом. Несоразмерность тренировочной и учебной нагрузки компенсаторным возможностям детского организма приводит к нарушениям в состоянии физического здоровья [1]. Не всегда принимаются во внимание классические понятия общих закономерностей роста и развития девочек [3].

При анализе доступной научно-методической литературы обнаружены единичные исследования, посвященные влиянию на физическую подготовленность занятий боксом у девочек.

Цель исследования - определить физическую подготовленность девочек 9-11 лет, занимающихся боксом, в начале учебного года.

Методы и организация исследования. Исследование проводилось на базе Регионального центра спортивной подготовки по боксу СК «Чемпион», а также в лаборатории кафедры анатомии и спортивной медицины ФГБОУ ВО «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма». В наблюдении приняли участие 62 девочки в возрасте 9-11 лет, которые наряду с традиционными занятиями по физической культуре занимались в школьной секции бокса. В сравнительном аспекте обследованы 30 сверстниц, обучающиеся муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения муниципального образования г. Краснодар гимназии № 18 имени Героя Советского Союза Анатолия Березового.

Для оценки физической подготовленности детей применялись доступные, воспроизводимые и адекватные для скрининговых исследований методы педагогического тестирования. Комплекс контрольных испытаний подбирался с учетом возможности определения уровня развития скоростных, координационных и силовых способностей, а также гибкости и выносливости. Выбранные испытания представлены в научно-методической литературе и соответствуют действующим нормативным требованиям для обучающихся в образовательных организациях.

Оценку уровня физической подготовленности проводили на основе комплекса контрольных испытаний, включающего следующие тесты:

• -    бег на 30 м (оценка скоростных способностей);

• -    поднимание туловища из положения лежа в положение сидя за 1 минуту (оценка скоростно-силовых способностей мышц туловища);

• -    прыжок в длину с места (оценка скоростно-силовых способностей мышц нижних конечностей);

• -    подтягивание на перекладине (оценка силы динамической выносливости мышц верхнего плечевого пояса);

• -    наклон вперед, стоя на гимнастической скамье (оценка гибкости);

• -    челночный бег 3x10 м (оценка координационных способностей)

Исследование проводилось в начале учебного года и повторялось многократно, поскольку в данный период фиксируются реакции организма на учебные на-

Таблица 1 - Параметры физической подготовленности девочек 9-11 лет, занимающихся в секции бокса, в начале учебного года (М±т)

№ п/п	Показатели	В начале учебного года
		9 лет	10 лет	11 лет
		п=18	п=21	п=23
1.	Бег на 30 м (с)	б,9±0,1	6,7±0,1	6,0±0,1
2.	Поднимание туловища (кол-во)	26,3±0,7	27,5±0,6	28,7±0,2
3.	Прыжок в длину с места (см)	134,7±0,5	142,1 ±0,4	149,9±0,3
4.	Подтягивание на перекладине (кол-во)	8,4±0,2	10,8±0,1	11,4±0,5
5.	Наклон вперед (см)	5,9±0,3	б,8±0,2	8,2±0,4
6.	Челночный бег 3x10 (с)	9,3±0,2	8,6±0,1	8,2±0,2

Таблица 2 - Параметры физической подготовленности девочек 9-11 лет общеобразовательного учреждения гимназии № 18 г. Краснодара в начале учебного года (М±т)

№ п/п	Показатели	В начале учебного года
		9 лет	10 лет	11 лет
		п=11	п=10	п=9
1.	Бег на 30 м (с)	7,0±0,1	6,9±0,1	6,2±0,1
2.	Поднимание туловища (кол-во)	24,3±0,4	25,3±0,7	26,1 ±0,5
3.	Прыжок в длину с места (см)	121,6±0,2	130,5±0,б	138,7±0,4
4.	Подтягивание на перекладине (кол-во)	3,6±0,3	7,8±0,7	9,5±0,2
5.	Наклон вперед (см)	4,2±0,4	5,0±0,6	6,4±0,2
6.	Челночный бег 3x10 (с)	9,8±0,2	9,3±0,1	8,9±0,2

Таблица 3 - Показатели критерия Стьюдента при сравнительном анализе физической подготовленности девочек 9-11 лет в начале учебного года, занимающихся боксом, и учащихся образовательного учреждения (гимназия № 18 г. Краснодара)

№ п/п Показатели В начале учебного года 9 лет 10 лет 11 лет 1 Бег на 30 м (с) t=0,71 р>0,05 t=1,41 р>0,05 t=1,41 р>0,05 2 Поднимание туловища (кол-во) t=2,48 р<0,05 t=2,39 р<0,05 t=4,83 р<0,01 3 Прыжок в длину с места (см) t=29,90 р<0,001 t= 16,09 р<0,001 t=31,06 р<0,001 4 Подтягивание на высокой перекладине (кол-во) t=13,31 р<0,001 t=4,24 р<0,01 t=3,53 р<0,01 5 Наклон вперед (см) t=3,40 р<0,01 t=2,85 р<0,05 t=4,02 р<0,001 6 Челночный бег 3x10 м (с) t=1,77 р>0,05 t=4,95 р<0,001 t=2,47 р<0,05 грузки и формируется удовлетворительный уровень адаптации.

Дети принимали участие в исследовании на добровольной основе. От родителей (законных представителей) каждого ребенка было получено письменное информированное согласие на участие в исследовании, а также на обработку персональных данных.

Обработку экспериментальных данных проводили с использованием стандартных методов математической статистики. Расчеты выполняли на IBM

PC-совместимых компьютерах, определяли среднее арифметическое значение показателя (М), среднюю ошибку средней арифметической (т). Отличия средних величин устанавливали по t-критерию Стьюдента [2].

Результаты исследования. Как показал анализ полученных параметров физической подготовленности имеются межгрупповые различия (таблицы 1, 2). При сравнении показателей динамической силовой выносливости мышц верхнего плечевого пояса, ско- ростно-силовых способностей мышц туловища, координационных способностей, гибкости у девочек, занимающихся в школьной секции бокса и у их сверстниц из гимназии № 18 г. Краснодара отмечено заметное расхождение результатов.

Так при сравнении параметров физической подготовленности (таблица 3) девочек 9-11 лет, занимающихся дополнительно боксом в школьной секции и их ровесниц, занимающихся только по традиционной программе занятий по физической культуре, выявлен широкий спектр достоверных различий (р<0,05 -р<0,001) по большинству тестов, характеризующих скоростно-силовые способности мышц туловища и мышц нижних конечностей, силу динамической выносливости мышц верхнего плечевого пояса, гибкость, координационные способности (возраст 10-11 лет).

При проведении теста, оценивающего скоростные способности, различий между наблюдаемыми группами девочек не зарегистрировано.

Заключение. Таким образом, у девочек 9-11 лет, занимающихся боксом, регистрируется достоверное преимущество в физической подготовленности в части таких качеств, как силовые способности, выносливость, гибкость и ловкость.

Это позволяет обосновать потребность сфокусированного совершенствования структуры физического воспитания посредством расширения доли регламентированных видов двигательной активности в част ности реализации программ занятий боксом, характеризующихся четкой системной градации технической подготовленности и очевидными воспитательными возможностями.