Физические нагрузки для здоровья студента на занятиях физической культурой. Контроль их интенсивности

Автор: Кочетова Светлана Васильевна

Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal

Статья в выпуске: 3-1 (30), 2019 года.

Бесплатный доступ

В статье рассматривается: важность физической нагрузки для студентов; благоприятное влияние физической нагрузки на состояние организма; возможные травм при неправильном подборе комплекса упражнений или нагрузки. Занятия физической культурой - это продуманный и упорядоченный комплекс нагрузок. Автором предлагаются методы контроля интенсивности физической нагрузки.

Студент, здоровье, физическая нагрузка, упражнение, самочувствие

Короткий адрес: https://sciup.org/170186022

IDR: 170186022 | DOI: 10.24411/2500-1000-2019-10614

Список литературы Физические нагрузки для здоровья студента на занятиях физической культурой. Контроль их интенсивности

ВОЗ. Физическая активность. . Режим доступа: https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_adults/ru/
Недостаток физической активности. . Режим доступа: https://www.diets.ru/clubpage/58982/
Врачебный контроль. . Режим доступа: http://cnit.ssau.ru/kadis/ocnov_set/tema7/P2.htm
Врачебно-педагогические наблюдения во время занятий. . Режим доступа: https://studme.org/149405114100/meditsina/vrachebno-pedagogicheskie_nablyudeniya_vremya_zanyatiy
Педагогический контроль. . Режим доступа: http://cnit.ssau.ru/kadis/ocnov_set/tema7/P3.htm
Самоконтроль в процессе физического воспитания https://revolution.allbest.ru/sport/00359956_0.html

Статья научная