Формирование здорового образа жизни студентов средствами игровых оздоровительных технологий

Статья посвящена исследованию потенциала игровых оздоровительных технологий как эффективного средства формирования здорового образа жизни студенческой молодежи в условиях современного вуза. В работе обосновывается необходимость перехода от традиционных подходов к интерактивным форматам, соответствующим психологическим особенностям поколения, воспитанного в цифровой среде. Основной акцент направлен на три ключевых направления реализации игровых практик: спортивно-игровые технологии, включающие адаптированные командные игры и танцевальные программы; цифровую геймификацию на основе мобильных приложений и рейтинговых систем; а также методы укрепления ментального здоровья через ролевые игры и тренинги. Особое внимание уделяется практическим аспектам внедрения, включая поэтапную интеграцию в учебный процесс, разработку системы поощрений, подготовку преподавательского состава и вовлечение студенческих сообществ. Доказывается, что предложенный подход позволяет не только улучшить физические показатели здоровья, но и сформировать осознанное отношение к благополучию как основе профессиональной реализации, создавая целостную wellness-среду в образовательном пространстве вуза.