Использование арт-терапии в профилактике агрессивного поведения младших подростков

Доржиева Л. А., Пестерева О. А. Использование арт-терапии в профилактике агрессивного поведения младших подростков // Вестник Бурятского государственного университета. Образование. Личность. Общество. 2024. № 1. С. 33‒39.

В современном обществе наблюдается рост агрессивных тенденций у детей и молодежи. Наиболее ярко агрессивное поведение проявляется в пубертатном периоде взросления человека, когда подросток начинает позиционировать себя взрослым, выражая гневом и агрессивным поведением свое недовольство окружающим. Как показывают научные исследования А. И. Аджиевой, В. Г. Анненковой, В. М. Пятуниной, Е. И. Рубцовой, Л. Т. Семенюк, И. А. Фурманова и других ученых, на младший подростковый возраст приходится пик проявления агрессии и агрессивных реакций. Девочки выражают их вербально в прямой или косвенной форме, а мальчики предпочитают проявлять агрессивные реакции в прямой форме, как в вербальном виде, так и в физическом [1; 6; 7]. Но такое поведение еще не закреплено, встречается эпизодически. Поэтому профилактику и коррекцию агрессии и агрессивного поведения необходимо проводить в этом возрасте грамотно. Поскольку, с одной стороны, они необходимы подросткам для развития личности и социальной адаптации в обществе, с другой стороны, они могут стать устойчивой формой деструктивного поведения, психологической проблемой как для самих подростков, так и для их родителей, педагогов и других окружающих людей.

В своей практической работе с подростками мы придерживаемся мнения, что снижения проявлений агрессивного поведения и нейтрализации пагубного влияния факторов, вызывающих такое поведение, можно достичь за счет формирования у подростков полезных привычек, навыков приемлемого поведения и правильного реагирования в негативных ситуациях, умения анализировать свои действия, контролировать и управлять ими. С этой целью нами была разработана и реализована программа по профилактике агрессивного поведения младших подростков с использованием комплексной арт-терапии. Мы обратились к арт-терапии, потому что она не требует наличия особенных навыков и способностей от подростка, является эффективным средством невербального общения и способствует выражению негативных эмоций в приемлемом адекватном виде, не нанося ущерб и вред окружению [2–5].

Целями профилактической работы были формирование самосознания и коммуникативных компетенций у младших подростков, обучение их навыкам самостоятельной регуляции своего поведения и снижения эмоционального напряжения социально приемлемым способом.

Задачи профилактики:

• 1)    формировать у подростков установки на неагрессивное общение и навыки такого общения;

• 2)    формировать умения распознавать собственные эмоции и эмоции других людей, в том числе по невербальным признакам;

• 3)    способствовать отреагированию агрессии и позитивной трансформации негативных эмоций.

Календарно-тематический план занятий представлен в следующей таблице.

Таблица

Календарно-тематический план групповых занятий по профилактике агрессивного поведения

Профилактическая программа состоит из трех разделов: изучение понятия «агрессивное поведение», чувств и эмоций, с ним связанных; обучение навыкам отреагирования на агрессию; формирование навыков разрешения конфликтных ситуаций, приводящих к агрессивному поведению. В когнитивный блок профилактической программы включены такие методы, как рассказ, обсуждение, беседа, элементы комплексной арт-терапии. В работе с подростками мы использовали также техники освоения навыков отстаивания своего мнения без использования физического насилия.

Каждое занятие начиналось и заканчивалось стандартными ритуалами приветствия и прощания в виде стихотворений с элементами психогимнастики. Во время занятий включались композиции со звуками природы и ненавязчивой музыкой. Для музыкотерапевтических упражнений и разминок были подобраны произведения композиторов-классиков: И. Брамс «Колыбельная»; П. Чайковский «Шестая симфония», 3-я часть; Л. Бетховен «Увертюра Эдмонд», «Лунная соната»; В.-А. Моцарт «Турецкий марш»; С. Прокофьев «Петя и волк» (дедушка); Э. Григ «Утро»; И.-С. Бах «Шутка»; И. Штраус «Весенние голоса»; Ф. Шопен «Прелюдии», «Мазурка»; Б. Монти «Чардаш» и другие, соответствующие целям занятий и возрасту подростков.

Приведем примеры некоторых методов работы. На первом занятии мы предложили подросткам нарисовать под музыку свои имена. Предварительно на интерактивной доске представили таблицу значений цветового спектра. Далее, в процессе обсуждения своих имен подростки рассказывали о себе, о своем выборе цветов и узнавали друг о друге интересные мелочи. Им очень понравилось трактовать свои рисунки имен с точки зрения использования цветовой гаммы. Это задание помогло подросткам задуматься о себе, своем имени, выразить себя в творческой форме и способствовало сплочению коллектива.

На четвертом занятии «Результат агрессивного поведения» были использованы элементы фототерапии. Мы предложили подросткам сфотографировать два любых образа на тему «Результат агрессивного поведения». Они с радостью занялись фотодеятельностью и распечаткой фотографий. Затем каждый подросток объяснил, почему он считает сфотографированный им образ результатом агрессивного поведения. В процессе обсуждения многие сказали, что им очень понравилось чувствовать себя фоторепортерами, детективами и в какой-то степени художниками. Подростки отметили, что искать результат агрессивного поведения оказалось весьма затруднительным, и у многих образы совпали.

Пятое занятие «Способы управления мыслями и чувствами» содержало в себе элементы сказкотерапии. Подростки прослушали и обсудили притчу «Безвредная змея». После чего им было предложено задание: изобразить по мотивам притчи ситуации из реальной жизни. Для этого они должны были разбиться на две команды, где одна команда проигрывала сценку, а вторая давала комментарии, затем команды менялись ролями. В ходе рефлексии подростки указали, что самым сложным для них было вспомнить реальные примеры и распределить роли между участниками команды. Ребятам понравилось выступать на импровизированной сцене, но были и моменты стеснения, которые не понравились подросткам. Это задание помогло им справиться со своим стеснением, робостью, учило управлять своими эмоциями и поведением.

На шестом занятии подросткам было предложено слепить из фольги фигурку своего обидчика. Затем ребятам было предложено уничтожить и восстановить на свое усмотрение получившиеся фигуры. Некоторые подростки уничтожали и восстанавливали фигурки несколько раз, кто-то уничтожил, но не восстановил фигурку. В ходе рефлексии подростки поделились своими ощущениями и отметили, что можно контролировать ситуацию и нивелировать агрессию опосредованно через фигурки, выплескивая негативные эмоции. Это понравилось ребятам. Однако некоторые подростки отметили, что в реальной жизни не все так просто.

На восьмом занятии подростки учились понимать эмоциональные состояния других людей по невербальным признакам. Для этого мы использовали упражнение «Пиктограммы». Предварительно мы показали подросткам презентацию с информацией о логотипах, знаках, иконках и их значениях. Затем предложили нарисовать пиктограммы на темы «Счастье», «Веселый праздник» и др. Подросткам понравилось не только рисовать, но и обсуждать пиктограммы. Рефлексивный этап занятия показал, что современные дети прекрасно ориентируются в символьном обозначении и большинство часто использует иконки, стикеры, «смайлики» в реальной жизни при общении в мессенджерах с помощью разных гаджетов.

Девятое занятие «Конструктивность и агрессивное поведение» прошло в форме театрализованной игры с элементами драмотерапии. Подросткам было предложено обсудить и инсценировать несколько конфликтных ситуаций. При этом они должны были выступить и в роли «обидчика», и в роли «жертвы». Данное занятие учило подростков делать выбор, мыслить самостоятельно, давать оценку собственным поступкам и поступкам окружающих. Проигрывание ситуаций конфликтов и примирений показало ребятам, что есть несколько вариантов решений ситуаций, их можно применять на практике в реальной жизни.

На заключительном десятом занятии мы посмотрели и обсудили с ребятами фрагменты конфликтных ситуаций из мультипликационного фильма «Шрек»: конфликт лорда и сказочных сущностей (пример конфликта личности и группы); конфликт дракона и осла, Шрека и осла, Шрека и принцессы (примеры межличностных конфликтов). Подростки быстро включились в обсуждение данных ситуаций и рассмотрели несколько вариантов их решений. Затем им было дано задание: в ролях показать решение рассмотренных ситуаций, в том числе и превентивные. Проигрывание ролей от лица мультипликационных героев помогло под- росткам в интересной и увлекательной форме отработать стратегии конструктивного разрешения конфликтов и закрепить навыки неагрессивного общения.

В ходе рефлексии, проведенной в конце заключительного занятия, подростки поделились своими впечатлениями и результатами. Они сказали, что им помогли задания и упражнения, которые они выполняли на арт-терапевтических занятиях. Они побудили их задуматься над многими вопросами и проблемами, иначе посмотреть на них и на свое поведение. Многие ребята отметили, что после занятий стараются сдерживать свои отрицательные эмоции и применять неагрессивные варианты поведения в конфликтных ситуациях.

Резюмируя сказанное, отметим, что при разработке и реализации программы по профилактике агрессивного поведения младших подростков мы не стали ограничиваться одним видом арт-терапии. На занятиях мы использовали элементы изотерапии, сказкотерапии, драматерапии, музыкальной терапии, фототерапии и др. Это позволило нам поддерживать постоянный интерес подростков к занятиям, включить их в непосредственное общение друг с другом, окрашенное творчеством и позитивными эмоциями. На арт-терапевтических занятиях искусство являлось средством, которое помогло подросткам лучше понять себя, справиться с проблемами, которые вызывают у них негативные эмоции.