Использование стретчинга на занятиях по физической культуре у студенток старших курсов медицинского института
Автор: Батова Елена Анатольевна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Психолого-педагогические технологии физической культуры, спорта, туризма
Статья в выпуске: 1-2 (17), 2018 года.
Бесплатный доступ
В данной статье рассматриваются основные особенности стретчинга. Обоснована актуальность применения данного вида фитнеса на занятиях физической культурой в вузе. Представлена польза для здоровья студенток от занятий стретчингом
Спорт, физическая культура, здоровье, студенты, фитнес, стретчинг
Короткий адрес: https://sciup.org/142212600
IDR: 142212600
The use of stretching on the physical training of students of senior courses of medical institute
This article discusses the main features of stretching. The actuality of application of this type of fitness at physical culture lessons. Are the health benefits of students from the stretching.
Список литературы Использование стретчинга на занятиях по физической культуре у студенток старших курсов медицинского института
- Верхошанский Ю. Ф. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. 330 с.
- Давиденко Д. Н., Карпов В. Ю. Здоровый образ жизни и здоровье студентов: учебное пособие. Самара: СГПУ, 2004. 112 с.
- Евсеев Ю. И. Физическая культура: учебное пособие. Ростов н/Д: Феникс, 2003. 384с.
- Нельсон А., Кокконен Ю. Анатомия упражнений на растяжку. Минск: Поппури, 2008. 160с.
- Путкисто М. Стретчинг: метод глубокой растяжки. М.: София, 2003.
- с.
