Изменение психофизиологической напряженности у студенток в образовательном процессе

Актуальность. Волнообразная динамика психофизиологического процесса у студенток не учитывается в различных фазах цикла, фазы не всегда способствуют успешности в период выполнения лабораторных работ, семинарских и практических занятий, сдачи экзаменационной сессии. Эти вопросы обсуждаются на конференциях, на страницах журналов, проходят дискуссии, высказываются различные суждения, но в них нет единого мнения об учете физиологического цикла и его влиянии на качество образовательной деятельности студенток. А ведь именно они составляют больший процент студентов, обучающихся по различным специальностям в педагогическом университете.

Психологическая напряженность у студенток обусловлена цикличностью, что в настоящее время еще недостаточно учитывается преподавателями в учебном процессе. В образовательной деятельности преподаватели осуществляют методологические подходы к студенткам с учетом таких же психофизиологических процессов, что и к студентам в процессе обучения. Такой методологический подход в профессиональной деятельности педагогов в процессе обучения ведет к снижению качества образовательной деятельности у студенток, не адаптированных к высшей школе и имеющих различ- ное психофизиологическое напряжение в различных фазах цикла [1; 2; 3].

На наш взгляд, повышение качества образовательной деятельности студенток в профессионально-педагогической деятельности высшей школы будет более эффективным, если в учебном процессе будет учитываться психологическая напряженность в различных фазах физиологического цикла.

Цель исследования: обоснование психологической напряженности в различных фазах физиологического цикла у студенток в процессе обучения в высшем учебном заведении.

Задача исследования: изучить психологическую напряженность в различных фазах физиологического цикла у студенток в процессе обучения.

Организация исследования. Исследование проводилось на базе Челябинского государственного педагогического университета. В констатирующем эксперименте, который длился в течение месяца, участвовали 46 студенток.

В исследовании опирались на следующие методы: анализ научно-методической литературы, констатирующий эксперимент, наблюдение, психологический тест Розенцвейга, измерение базальной температуры тела в определении фаз физиологического цикла и методы математического и логического анализа.

Результаты исследования и их обсуждение. У большинства студенток (83,6%) выявлена психическая напряженность в учебной деятельности. Анализ результатов исследования показывает, что у студенток имеются изменения в различных фазах физиологического цикла не только на уровне функциональной работоспособности, но и на уровне проявления психических качеств.

Рассмотрим проявление психической напряженности и психических качеств в различных фазах физиологического цикла. В различных фазах (менструальной, постменструальной, овуляторной, постовуляторной, предменструальной) физиологического цикла студентки особенно чувствительны к условиям внешней среды и к психическому напряжению в учебной деятельности. Качество образовательной деятельности у студенток во многом будет зависеть от проявления психических качеств в различных фазах физиологического цикла.

В связи с вышеизложенным обоснованием рассмотрим психические качества в сравнении на примере двух физиологических циклов 27-30 и 21-23 дня у студенток. Связываем это с тем, что физиологической цикл 21-23 дня является одним из самых коротких и напряженных в психологическом плане, а физиологический цикл 27-30 дней – усредненным, проявляется у большинства студенток и является менее напряженным. В связи с этим изучим эти процессы у студенток в условиях высшей школы в соответствии со структурными фазами физиологического цикла. Сначала изучим проявление психических качеств у студенток в менструальной фазе физиологического цикла в учебном процессе высшей школы.

У студенток с физиологическим циклом 27-30 и 21-23 дня определена агрессивность на уровне 4,0 и 6,1 баллов в менструальной фазе, что соответствует достоверному уровню значимости результатов исследования (рис. 1).

Фазы физиологического цикла

• □    Агрессивность

• □    Самооценка

• ■    Социальная адаптированность

• □    Аутоагрессия

• □    Сдержанность

• □    Склонность к лидерству

• □    Безразличие к фрустированности

• □    Тревожность

• □    Миролюбивость

Рис. 1. Изменение психических качеств у студенток с физиологическим циклом (27-30) дней. Примечание: I – менструальная фаза; II – постменструальная фаза;

III – овуляторная фаза; IV – постовуляторная фаза; V – предменструальная фаза

В менструальной фазе у студенток установлена достоверность различий в проявлении тревожности – 3,5 балла в цикле 27-30 дней и 5,0 балла – тревожность в цикле 21-23 дня. Анализ результатов исследования агрессивности и тревожности у студенток показывает, что они испытывают психофизиологический стресс в этой фазе на первый и на третий день, которые существенно превышают нормативы тестовых критериев.

Более внимательно проанализируем результаты исследования в менструальной фазе физиологического цикла 27-30 дней и 21-23 дней, где не выявлены достоверные результаты в аутоагрессии – 1,4 балла и 2,6 балла. Результаты исследования свидетельствуют, что у студенток психическая напряженность сохраняется в физиологическом цикле 21-23 дня и в большей мере обусловлена психофизиологическим стрессом. При статистической обработке результатов исследования самооценки у студенток не выявлены достоверные различия между 3,6 и 3,2 бал- лами в менструальной фазе физиологического цикла 27-30 и 21-23 дней (рис. 2). Невысокие результаты самооценки у студенток подтверждают психоэмоциональное напряжение, неуверенность, сказывающиеся на качестве образовательной деятельности. У студенток проявляется психическая напряженность в миролюбии – 3,2 и 1,6 баллов, в сдержанности – 2,2 и 0,5 баллов в менструальной фазе физиологических циклов 27-30 и 21-23 дней. У студенток в этой фазе слабо осуществляются социально- адаптационные процессы – 3,8 и 3,3 баллов в физиологических циклах 27-30 и 21-23 дней. Студентки в менструальной фазе на низком уровне воспринимают социальные нормы поведения, что позволяет говорить о существовании психической напряженности в менструальной фазе студенток не только в физиологических циклах 2730, но и 21-23 дня. Из этого следует, что необходимы психолого-педагогические меры коррекции психической напряженности у студенток в учебном процессе.

Рис. 2. Изменение психических качеств у студенток с физиологическим циклом (21-23) дня. Примечание: I – менструальная фаза; II – постменструальная фаза;

III – овуляторная фаза; IV – постовуляторная фаза; V – предменструальная фаза

Проанализируем далее по такой же аналогии проявление психической напряженности у студенток в следующей постменструальной фазе, где активизируются психофизиологические процессы и психические качества в физиологических циклах 27-30 и 21-23 дней. У студенток в физиологическом цикле 21-23 дней установлен уровень агрессивности – 4,8 балла, а в цикле 27-30 дней агрессивность – 5,4 балла, что, в целом, свидетельствует о благоприятном влиянии этой фазы на качество образовательной деятельности. В этой фазе отмечается проявление агрессивности в поведении студенток на оптимальном уровне, что свойственно постменструальной фазы в физиологическом цикле. В сравнительной характеристике у студенток постменструальной фазы в физиологических циклах 27-30 и 21-23 дней установлены достоверные различия в тревожности 2,1 и 5,8 баллов. Соответственно, более тревожными студентки оказались в постменструальной фазе в физиологического цикла 21-23 дня (рис. 1, 2).

Если проанализировать результаты исследования психических качеств у студенток далее, то на этом уровне выявлена невысокая склонность к лидерству 2,4 и 1,9 баллов, что соответствует недостоверному уровню значимости в постменструальной фазе физиологического цикла 27-30 и 21-23 дней. У студенток определен показатель аутоагрессии 1,5 и 4,0 баллов в постменструальной фазе, который соответствовал интрапунитивной направленности в проявлении психических качеств на достоверном уровне значимости. В меньшей степени у студенток проявляется импунитивная направленность реакции в ситуации фрустрации в постменструальной фазе.

В постменструальной фазе в физиологических циклах 27-30 и 21-23 дня выявлен низкий результат социальной адаптации 4,9 и 3,9 баллов. Это еще раз подчеркивает, что они проявляют более низкие социальные нормы поведения в постменструальной фазе физиологического цикла 21-23 дня (рис. 1, 2).

Далее рассмотрим, какие же психические изменения происходили у студенток в овуляторной фазе физиологического цикла 27-30 и 21-23 дня. Студентки в овуляторной фазе указывали на утомляемость, раздражительность, конфликтность в процессе обучения. У студенток выявлена в овуляторной фазе физиологического цикла 27-30 и 21-23 дня агрессивность 5,2 и 7,7 баллов на достоверном уровне значимости. Это говорит нам о том, что физиологический цикл 21-23 дня наиболее напряженный, чем 27-30 дней. Вышесказанное позволяет утверждать, что необходимы различные подходы к студенткам в фазах физиологического цикла во время проведения учебных занятий в образовательной деятельности. У студенток тревожность имела высокие результаты в овуляторной фазе физиологического цикла соответственно 27-30 и 21-23 дня – 7,1 и 6,0 баллов. Выявленные результаты исследования тревожности у студенток подтверждают не только неуверенность, боязнь, страх, но и слабые социально-адаптационные процессы. Причем об этом достаточно убедительно свидетельствуют низкие результаты исследования в проявлении лидерства – 1,7 и 2,4 баллов, которые выявлены на недостоверном уровне значимости в физиологических циклах 27-30 и 21-23 дня. Очевидно, что в овуляторной фазе у студенток необходимо снижать учебную нагрузку, формировать менее сложные организационные, управленческие, коммуникативные, профессиональные способности в проведении учебных занятий, так как эта фаза создает наиболее существенные предпосылки для психологического стресса. У студенток в овуляторной фазе определены низкие показатели аутоагрессии между 1,0 и 1,9 баллами и самооценки между 2,6 и 1,2 баллами в овуляторной фазе в физиологических циклах 27-30 и 21-23 дня, что свидетельствует о неуверенности студенток в вы- полнении образовательной деятельности в ситуации фрустрации. Студентки в этой фазе показывают недостаточно высокие результаты в миролюбии между 2,0 и 1,1 баллами. Сказанное выше подтверждается возникновением у студенток неустойчивого психоэмоционального состояния и фрустрированностью при низком результате сдержанности – 0,2 и 0,4 баллов. Таким образом, студентки с физиологическим циклом 27-30 дней более успешны, нежели с циклом 21-23 дня, в адаптации к процессам высшей школы на первом курсе (рис. 1, 2).

В постовуляторной фазе у студенток выявлена агрессивность 3,8 и 7,4 баллов на достоверном уровне значимости в физиологических циклах 27-30 и 21-23 дня. Аналогичные результаты у студенток определены в тревожности 3,7 и 6,6 баллов в постовуляторной фазе. Постовуляторная фаза является одной из самых благоприятных фаз, но в месте с тем, в этой фазе отмечаются неоптимальные показатели тревожности, особенно физиологического цикла 21-23 дня. Очевидно, что такое проявление тревожности не будет способствовать оптимизации психофизиологического состояния и социальной адаптации первокурсниц во время учебных занятий. У студенток в постовуляторной фазе снижаются показатели склонности к лидерству – 2,5 и 0,6 баллов по сравнению с другими фазами физиологического цикла, что указывает на ухудшение психофизиологического состояния во время выполнения образовательной деятельности. В подтверждении вышесказанного результата у студенток отмечаем снижение аутоагрессии – 1,6 и 1,1 баллов в постовуляторной фазе физиологических циклов 27-30 и 21-23 дня. Рассмотренные результаты исследования психических качеств у студенток изменяются в течение физиологических циклов геторохронно, особенно в тревожности 3,7 и 6,6 баллов, что говорит о неустойчивости психоэмоционального состояния (рис. 1, 2).

Становиться понятно, что результаты исследования указывают на присутствие в поведении психологической напряженности в течение всего физиологического цикла как в 27-30, так и в 21-23 дня. У студенток социально адаптационные процессы определены на достоверном уровне значимости – 5,2 и 1,3 баллов в постовуляторной фазе физиологического цикла 27-30 и 21-23 дня. Такие психофизиологические процессы характерны для социально-адаптационной направленности студенток и согласуются с механизмами проявления физиологического цикла как в 27-30, так и в 21-23 дня. Из анализа результатов исследования следует, что чем неблагоприятней является фаза в цикле студенток, тем в большей мере активизируется социальная адаптация и, наоборот, чем более благоприятна фаза, тем в меньшей мере активизируются адаптационные процессы.

У студенток в предменструальной фазе физиологических циклов 27-30 и 2123 дня определена агрессивность – 4,8 и 7,3 баллов. Из полученных результатов исследования видно, что агрессивность сохраняется достаточно высокая в предменструальной фазе физиологического цикла 21-23 дня. Большинство студенток в этой фазе испытывают фрустрирован-ность, импульсивность, раздражительность, конфликтность в учебной деятельности. У студенток в предменструальной фазе физиологических циклов 27-30 и 21-23 дня отмечаем не только появление агрессивности, но и раздражительности, особенно в первый и второй день этой фазы. В этой фазе у студенток повышается тревожность – 3,8 и 7,8 баллов, особенно в физиологическом цикле в 21-23 дня. Анализ результатов исследования выявил фрустрированность студенток с различной продолжительностью физиологического цикла, что подтверждается снижением лидерских позиций до 1,8 балла в предменструальной фазе физиологического цикла 27-30 дней и повышением показателя склонности к лидерству до 2,0 баллов в цикле 21-23 дня. У студенток повышается аутоагрессия в предменструальной фазе физиологических циклов 27-30 и 21-23 дня соответственно до 1,6 и 2,0 баллов. Наиболее напряженно у студенток проявилась фрустриро-ванность в образовательном процессе в предменструальной фазе физиологического цикла 21-23 дня, которая связана с повышением аутоагрессии и снижением самооценки до 2,4 баллов (рис. 1, 2).

Импунитивная направленность реакции у студенток наиболее явно проявляется в предменструальной фазе физиологического цикла 27-30 дней и связана со следующим изменением психических качеств: безразличия к фрустрации 2,9 и 0,6 баллов, миролюбия – 2,6 и 0,8 баллов, сдержанности – 0,4 и 0,1 баллов.

В исследовании результатов психических качеств у студенток в различных фазах физиологического цикла определена корреляционная взаимосвязь от r = 0, 457 до r = 0,623 на достоверном уровне значимости (р < 0.05 – 0,01).

В заключение можно отметить, что психическая напряженность, фрустриро-ванность у студенток в образовательном процессе во многом будет зависеть от длительности физиологического цикла. На современном этапе образовательной деятельности в учебном процессе не всегда учитываются психофизиологические особенности цикла, которые повышают психическую напряженность и снижают социальную адаптацию студенток высшей школе. В исследовании выявлено, что изменяется психическая напряженность у студенток в различных фазах физиологического цикла. Учет психических качеств в различных фазах физиологического цикла у студенток позволит повлиять на положительные изменения не только в их индивидуальных психофизиологических процессах, но и активизировать, в целом учебно-профессиональную деятельность преподавателей высшей школы.