К вопросу о ценностях здорового образа жизни и когнитивном диссонансе в студенческой среде

Становление и развитие современной студенческой молодежи происходит в условиях резкого ослабления роли не только семейных традиций, но и других традиционных институтов социализации. Данный процесс сопровождается трансформацией ценностно-нормативной системы в молодежной среде. Для того, чтобы общество сохранило свое динамическое равновесие как система, т.е. было способно к выживанию, необходимо, чтобы в этой новой ценностной системе молодого поколения важное место занимали ценности здоровья и здорового обра-за жизни.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), современная медицина может оказывать положительное влияние на улучшение здоровья населения максимум на 10%, влияние же здорового образа жизни на благо-получие человека (в том числе физического) составляет 55% [1].

Одним из факторов снижения ценности здоровья среди молодежи служит разрушение институтов семьи и брака – первичных институтов социализации, в которых закладывается осознанное отношение личности к собственному здоровью. Отсутствие со стороны родителей активной жизненной позиции по отношению к своему собственному здоровью, а также невысокий уровень гигиенической информированности и грамотности негативно влияют на подготовку будущей студенческой молодежи к самостоятельной заботе о собственном здоровье и на формирование отношения к здоровью, как к главной жизненной ценности.

Современная российская школа и система образования в целом не имеют концепции сохранения и развития здоровья школьников, более того, наоборот, способствуют развитию ряда специфических заболеваний.

При поступлении в вуз от студенческой молодежи требуется значительная мобилизация сил для адаптации к новым условиям проживания, обучения, формирования межличностных отношений, к высоким умственным и физическим нагрузкам. Помимо интенсивного физиологического созревания организма в этот период активно происходит оформление личности и ее мировоззрения, становление самосознания и обретение своего «Я» [6].

Со стороны законодательной власти РФ для решения воспитательных и социа-лизационных задач существует достаточное количество разнообразных нормативных документов: Законе РФ «Об образовании», Концепции модернизации российского образования, «Конвенции охраны здоровья населения РФ», Законе «Об охране окружающей среды», Федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», «Конвенции развития здравоохранения и медицинской науки в РФ».

Основная цель политики государства в соответствии с концепцией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации, состоит в оздоровлении нации формировании здорового образа жизни населения, гармоничном развитии физически крепкого поколения. Вместе с тем в последние годы в России наблюдается устойчивая тенденция ухудшения состояния здоровья молодых людей, хотя государство и ориентирует педагогический персонал учебных заведений на использование оздоровительных технологий [7,9].

Сегодня физическая культура и спорт введены в ранг общепризнанных материальных и духовных ценности общества в целом, но отнюдь не каждого человека в отдельности. Подтверждением последнего являются отечественные исследования, в которых отмечается ухудшение состояния здоровья студенческой молодежи за время обучения. Если принять уровень здоровья студентов первого курса за 100%, то на втором курсе оно снижается в среднем до 91,9%; на третьем – 83,1%, на четвертом курсе – до 75,8% [6].

Очевидно, что без ценностного отношения к здоровому образу жизни невозможно не только сохранить и укрепить здоровье студенческой молодежи, но и сформировать у нее таки необходимую в современном мире жизнесберегающую культуру.

Согласно данным ряда исследований, у студентов, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, уровень здоровья несколько выше, чем у основной массы обучающихся. Отсюда делается вывод, что единственным действенным средством поддержания и укрепления здоровья студенческой молодежи во время обучения в вузе являются занятия по физической культуре. Однако для того, чтобы сформировать ценность здорового образа жизни, одних только занятий не достаточно, ибо ценность здорового образа жизни формируют разнообразные оздоровительные факторы [12].

Многие исследователи в области здоровья студенческой молодежи, отмечают критическую ситуацию, связанную с разрушением системы ценностно-нормативной регуляции и системы физкультурно-спортивного воспитания советской формации. Ежегодно до 70% абитуриентов, поступающих на первый курс различных вузов страны, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья, причем за время обучения в вузе у студентов происходит дальнейшее ухудшение здоровья, обусловленное как объективными (социальными), так и субъективными (в основном нездоровым образом жизни) причинами заболеваемости. Среди факторов сложившейся ситуации исследователи отмечают следующие: недочеты в организации медицинской помощи в вузах, недостаточную организацию мероприятий по профилактике и выявлению заболеваний, неудовлетворительную организацию учебного процесса, экологические особенности региона [5].

Парадоксом является то, что новая Россия существует более 30 лет, за это время были приняты различные долгосрочные программы, направленные на формирование здорового образа жизни и повышение культуры здоровья, а институт высшего образования и физкультурно-спортивная деятельность находятся в функциональном кризисе.

Так, например, в студенческой среде отмечается резкий дефицит информации по сохранению и восстановлению здоровья, отсутствие у большинства молодежи ценностных ориентаций, влияющих на образ жизни и отношение к собственному здоровью. Присутствуют негативные тенденции роста различного типа девиаций (курение алкоголизм, наркомания и преступность), которые влияют на социальнодемографическую ситуацию и вопросы сохранения молодого поколения в целом [1].

Согласно данным Л. Н. Семченко, С. А. Батрымбетовой, ко второму году обучения количество случаев заболеваний студентов возрастает на 23%, к четвертому - на 43%. С каждым годом увеличивается количество студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Исследование функционального состояния показало, что состояние здоровья студентов характеризуется следующими показателями: высокий уровень здоровья - 1,8%; средний - 7,7%; низкий - 21,5%; очень низкий - 69% [11].

Проблема формирования здорового образа жизни учащейся молодежи на протяжении последних десятилетий декларируется как одна из самых актуальных в отечественной педагогической науке, в том числе в теории и практике физической культуры. Интерес ученых направлен на поиски причин расхождения теоретических и практических результатов в области ценностных ориентаций студенческой молодежи относительно здорового образа жизни.

Анализ ценностей физической культуры и спорта в рамках образовательной программы высшего образования показал, что все они имеют высокую валео-логи-ческую значимость, учитывают возрастные особенности, в основном совпадающие с динамикой и закономерностями развития отношения к здоровью и здоровому образу жизни.

Средства физической культуры и спорта в вузе достаточно эффективны в качестве инструмента формирования ценностей здорового образа жизни студенческой молодежи. Однако процесс обучения студентов в большинстве случаев ограничивается общей информацией о здоровом образе жизни. Нередко студенческая молодежь, не имея представления об особенностях физической нагрузки, спортивно-оздоровительных системах, а также приемах психологической саморегуляции, прибегает к коррекции своих заболеваний и психологических расстройств с помощью медицинских препаратов, курения, алкоголя и наркотических средств. Оторванность теории от практической деятельности будущих специалистов не может способствовать формированию осознанной позиции в отношении ценности здорового образа жизни [11].

Налицо противоречие между функциональными целями современной высшей школы и административным (формализованным) подходом их достижения. Данное противоречие является, по нашему мнению, и главной причиной когнитивного диссонанса у студенческой молодежи, которое выражается в принятии ценности здорового образа жизни на уровне сознания, с одной стороны, и ее пренебрежением в практической жизнедеятельности, с другой.

Для проверки этой гипотезы было проведено социологическое исследование (интернет-анкетирование) среди студентов 1 и 2 курсов Орловского государст- венного университета имени И. С. Тургенева (далее ОГУ им. И. С. Тургенева). Объем выборки составил 180 человек.

Анализ мероприятий, направленных на сохранение, поддержание и пропаганду здорового образа жизни в университете, показал следующее. Студенческая университетская поликлиника обеспечивает возможность студентам получить первичную медико-санитарную и консультативно-диагностическую помощь, а так же справки о временной нетрудоспособности. Каждый студент может проконсультироваться у различных специалистов. Медицинские профосмотры проводятся при поступлении, а также на протяжении всего времени обучения в вузе.

На территории и во всех помещениях университета действует запрет на курение, ежегодно проводятся молодежные акции, направленные на популяризацию здорового образа жизни и отказа от вредных привычек.

В целях обеспечения доступности питания в некоторых корпусах университета работают студенческие столовые. Однако в силу того, что занятия у студентов проходят в разных корпусах, обучающимся не всегда удается регулярно питаться. Поездки из корпуса в корпус делают посещение столовой во время учебного дня практически недоступным, основное питание ограничивается быстрыми перекусами в буфете.

Для занятий физической культурой и спортом у студентов ОГУ им. И. С. Тургенева имеется достаточное количество спортивных залов и сооружений, включая плавательный бассейн «Олимпийский», специализированные учебно-спортивные комплексы, тренажерные залы и манеж. Занятия физической культурой и спортом у студентов на первом и втором курсах проходят два раз в неделю, для старшекурсников обязательным является закрепление к спортивной секции в университете.

Однако результаты социологического опроса показывают, что студенты в свободное время не стремятся заниматься физкультурно-спортивной деятельностью (рисунок 1), несмотря на то, что 86% (по совокупности положительных ответов) опрошенных считают наличие физкультурно-спортивных комплексов и спортивного инвентаря для этих целей достаточными.

• 9 ,3       ■ Занимаюсь в спортивной секции,

19,8                       клубе в институте

• ■       ■ Занимаюсь в спортивной секции,

клубе вне институте

Занимаюсь самостоятельно

Риc. 1. Распределение ответов студентов о физкультурно-спортивных занятиях в свободное время (%).

В течение учебного года в университете проводятся различные оздоровительные, спортивно-массовые, физкультурно-спортивные мероприятия. Но добровольно принимать в них участие готова только треть опрошенных, 58,1% респондентов старается не участвовать, если нет административного давления (рисунок 2).

• ■    Да, участвую с удовольствием

• ■    Да, участвую, но без особого энтузиазма

• ■    Стараюсь         не

участвовать,     если отсутствует давление со стороны

Рис. 2. Распределение ответов студентов об участии в университетских физкультурных мероприятиях (%)

Отсюда можно сделать вывод, что наличие спортивных сооружений и возможностей заниматься физкультурой и спортом сами по себе не являются фактором, мотивирующим активность студентов вести здоровый образ жизни.

Безусловно, студенческая молодежь на уровне когнитивных установок поддерживает отказ от вредных привычек и регулярные занятия физической культурой и спортом. Так, на вопрос о том, что включает в себя понятие здорового образа жизни, 81% опрошенных студентов дали правильный, с точки зрения научного подхода, ответ.

Результаты социологического исследования, тем не менее, говорят о том, что ценность здоровья у студентов не коррелирует с обязательностью посещения занятий физической культурой (рисунок 3), а треть опрошенных студентов вообще курят, употребляют спиртное и наркотики [14].

Рис. 3. Распределение ответов респондентов на вопрос о посещении занятий физической культуры (%).

Высокая ценность здорового образа жизни, по мнению многих студентов, связывается с инструментализацией ценности здоровья, т.е. здоровье есть ресурс, необходимый для достижения жизненного успеха, а не средство полноценной и долгой жизни [3]. Среди мотивов физкультурно-оздоровительной деятельности студенческой молодежи первое место занимает наличие свободного времени (47%), улучшение состояния здоровья (42%) – второе.

Необходимость подчиняться вузовским требованиям, в том числе посещать занятия по физической культуре, определяет не только положение студента в вузе, но и приобретает вынужденный характер (я не хочу посещать занятия, но, знаю, что их надо посещать, чтобы сохранить свой социальный статус).

На вопрос «Удовлетворены ли вы состоянием своего здоровья?» подавляющее большинство респондентов ответили «скорее удовлетворены, чем не удовлетворены» (67%); 14% – полностью удовлетворены состоянием своего здоровья, 12% – «скорее не удовлетворены, чем удовлетворены» и «совсем не удовлет-ворены» 4% опрошенных.

Согласно данным нашего исследования, количество студентов, которые удовлетворены своим здоровьем, превышает число тех, кто редко болеет простудными заболеваниями или же имеет хронические заболевания. Однако данные, представленные на рисунке 4, позволяют сделать предположение о неадекватности оценки студентами состояния своего здоровья. Как видно на рисунке 4, треть студентов в течение года болели простудными заболеваниями от 3 и более раз.

Некоторые авторы констатируют в молодежной среде феномен гражданского равнодушия. Так, например, только 12% респондентов резко отрицательно относятся к людям, употребляющим алкоголь, наркотики, курящим, 72% – безразлично и, по мнению 15% респондентов, каждый волен делать то, что хочет [5,7,8].

Рис. 4. Распределение ответов респондентов о количестве простудных заболеваний за прошлый год (%)

Думается, что равнодушное отношение к негативным видам социальной девиации, можно рассматривать, как предготовность личности быть вовлеченным в те или иные девиации. Рассогласованность между знанием, что хорошо и что плохо, с реальным поведением есть не что иное, как проявление когнитивного диссонанса.

Большинство опрошенных студентов имеет представление о здоровом образе жизни и его составляющих, но в своей практической жизнедеятельности руководствуется иными мотивами и интересами. Данное противоречие иллюстрирует рассогласование уровня информированности и доступности здорового образа жизни для подавляющего большинства студенческой молодежи с реальным поведением, в котором ценность здорового образа жизни как смыслообразующая отсутствует.

Ценность здорового образа жизни заключается не только в достаточной физической активности, занятиях спортом, правильном питании и отказе от вредных привычек, но и в рациональной организации своей повседневной жизни. Согласно результатам опроса, у студенческой молодежи не сформирована установка на рациональное планирование своего времени, имеет место регулярное нарушение гигиенических норм умственного труда, режима труда и отдыха и выполнения физических упражнений.

В большинстве случае студенты имеют 3-4 часа свободного времени в день и предпочитают проводить его в пассивном отдыхе. Менее половины опрошенных студентов самостоятельно занимаются физической культурой и спортом, тем самым выбрав для себя активный вид отдыха.

Территория здорового образа жизни гораздо больше, чем просто отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также входит система отношений к себе, обществу, семье, окружающим и жизни в целом. Полная осмысленность бытия, жизненных целей и традиционных ценностей.

В результате процессов, которые происходят в системе образования и воспитания высшей школы, возникает когнитивный диссонанс между социально-психологическими представлениями студенческой молодежи о здоровье и его месте в системе жизненных ценностей.

Физкультурно-оздоровительная деятельность является основным фактором, который студенты используют для укрепления здоровья в процессе обучения в вузе. Сегодня занятия физической культурой в вузе направлены на нормативный подход и зачетные требования к уровню физической подготовленности, при этом у студенческой молодежи не формируется личностная ценностная ориентация на организацию здорового образа жизни.

Ценность здоровья имеет декларативный характер, поэтому при положительном отношении к физкультурно-оздоровительной деятельности в целом, большинство студентов активного интереса к ней не проявляют.

Одной из основных причин когнитивного диссонанса в области ценностного отношения к здоровому образу жизни является формальное отношение к учебе, когда диплом воспринимается только как пропуск во взрослую жизнь.

Профессорско-преподавательский состав нередко и сам провоцирует когнитивный диссонанс посредством понижения планки требований и формального отношения к процессу обучения. Исследование, проведенное среди орловских студентов, показало, что для 37% респондентов важное значение имеет индивидуальный подход, для 63% – новые формы проведения занятий физической культурой [13].

Одним из способов решения проблемы когнитивного диссонанса является использование технологий когнитивного управления [4]. По нашему мнению, в процессе формировании ценностного отношения студенческой молодежи к здоровому образу жизни должна использоваться технология обучения рефлексивному поведению в отношении к собственному здоровью и адекватной самооценки. Данная технология предполагает признание себя и собственной человеческой природы, веру в свои потенциальные возможности к саморегуляции посредствам разума, эмоционального настроя, самовнушения.

Общая стратегия формирования ценностей здорового образа жизни в физическом воспитании в вузе, должна заключаться: во-первых, в разностороннем развитии ценностного отношения к здоровью; во-вторых, в совмещении эмоциональной, познавательной и практической сфер на занятиях физической культуры; в-третьих, в практическом и познавательно-этическом типе построения занятий физической культурой с высокой побудительной активностью к формированию ценностей здорового образа жизни.