Изучение отношения молодого населения Орловской области к здоровому образу жизни

Значительная роль в сохранении и формировании здоровья принадлежит человеку, его положительное отношение к здоровому образу жизни определяет качество его жизни.

В настоящее время существует множество различных трактовок термина «здоровье». По уставу ВОЗ, «здоровье - это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия» [4, с. 5]. Так же в разных источниках [2, 4] выделяю разные составляющие здоровья и вот основные из них:

• -    физическое здоровье - естественное состояние организма, характеризующееся нормальным функционированием всех его органов и систем;

• -    психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, эмоциональной устойчивостью, уровнем развития волевых качеств;

• -    нравственное здоровье определяется такими моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека (отличительными признаками нравственного здоровья человека являются: сознательное отношение к трудовой деятельности, овладение культурой, активное неприятие нравов и привычек, которые противоречат нормальному образу жизни).

Всем известно, что уровень здоровья человека зависит от множества различных факторов: наследственных, социальноэкономических, экологических, деятельности системы здравоохранения [1, с. 8]. При этом по данным Всемирной Организации Здравоохранения, более 50% здоровья определяет образ и условия жизни [4, с. 43].

Мы провели исследование по поводу ведения здорового образа жизни среди населения Орловской области среди населения от 16 до 25 лет. Опрос был проведен в социальных сетях (одноклассники, контакт, фейсбук). Результаты опроса отображены в рис.1

Ведете ли вы здоровый образ жизни

Рис.1. Изучение отношения к здоровому образу жизни населения Орловской области

Проанализировав полученные данные, можно определить, что лишь 41% молодежи Орловской области заинтересованы соблюдением здорового образа жизни. Остальная часть молодежи (59%), не соблюдают здоровый образ жизни, потому что не понимают его значимость. По данным литературных источников [1, 2, 3], большинство людей прибегают к здоровому образу жизни лишь в результате появления определенных проблем со здоровьем. Молодое поколение воспринимает здоровье как должное и ожидает, что они будут всегда здоровыми, но к сожалению, при отсутствии поддержки здорового образа жизни со стороны самого человека, здоровье не поддерживается и ухудшается.

В здоровый образ жизни включают несколько составляющих и основными из них принято считать следующие: правильное питание, двигательная активность, гигиена, отказ от вредных привычек, рациональный режим труда и отдыха [1 с. 41]. Проведено дополнительное исследование так же в социальных сетях по изучению отношения населения к факторам здорового образа жизни. Результаты опроса представлены в рисунке 2.

Рис. 2. Изучение отношения населения к факторам здорового образа жизни (1- правильное питание, 2- двигательная активность, 3 - гигиена, 4 – отказ от вредных привычек, 5 – рациональный режим труда и отдыха)

Результаты проведенного опроса показывают, что 20% молодежи положительно относятся к правильному питанию, 35,5% - к двигательной активности, 42% - к гигиене, 18% - к отказу от вредных привычек и 26,7% к рациональному режиму труда и отдыха. К сожалению, небольшая часть молодежи негативно относится к таким важнейшим факторам здорового образа жизни, как правильное питание и отказ от вредных привычек.

На основании проведенного исследования можно сделать заключение, что молодежь крайне плохо осведомлена в вопросах здорового образа жизни. Исправить сложившуюся ситуацию можно, если провести необходимые исследования для повышения уровня мотивации к здоровому образу жизни, привлекая средства массовой информации.

__________с