Комплексная методика оценки психофизиологического и функционального состояния спортсменов

Функциональная подготовленность спортсмена характеризуется слаженным взаимодействием четырех компонентов, обеспечивающих достижение планируемого спортивного результата. Оценка функциональной подготовленности обследуемых проводилась на основе анализа данных психического, ней-родинамического и энергетического компонентов [1, 2, 3, 7, 11]. В проведенных нами исследованиях особое внимание уделялось психическому и нейродинамическому компонентам, поскольку они мало изучены в физиологии спортивной деятельности. Энергетический компонент является наиболее исследованным в физиологии спорта, а двигательная подготовленность и связанная с ней техника выполнения элементов и упражнений должны оцениваться педагогами и тренерами [8, 9, 12, 13].

Материалы и методы. С 2014 по 2019 год с применением методов системного подхода было обследовано 130 спортсменов. Из них по видам спорта: лыжный спорт – 30 человек, борьба – 30 человек, легкая атлетика – 20 человек, конькобежный спорт – 20 человек, хоккей – 15 человек и мотокросс – 15 человек. При тестировании психического компонента использовались методики по изучению психической напряженности, умственной работоспособности, логического мышления, объёма и переключения внимания, кратковременной памяти. Оценка нейродинамического компонента осуществлялась с применением диагностического комплекса КТД-2 для исследования сенсомоторных реакций спортсменов на звуковые сигналы. Обследование на аппаратуре «Физиолог-2М» применялось для изучения резервных возможностей организма спортсменов с одновременной регистрацией дыхательных циклов, минутного объёма дыхания и частоты сердечных сокращений, расчёта вегетативного индекса Кердо. Для оценки пространственной ориентации и координа- ции движения были использованы пробы «письма» и тесты «позного равновесия». Общая работоспособность определялась по тесту PWC170. Количественные показатели тестов были переведены в нормализованные единицы функционального профиля от нуля до единицы.

Результаты исследования. При обработке данных по ориентации и двигательной координации у обследуемых не выявлено отклонений от физиологической нормы. У большинства спортсменов отмечены нормальная ориентация в пространстве, собранность и самоконтроль.

Все обследования представляли собой единый комплекс диагностических операций, связанных с использованием большого арсенала психологических и физиологических тестов. Пересчёт обширного комплекса психологических и физиологических показателей в нормализованные единицы с единой шкалой оценок от 0,1 до 1,0 обеспечивает возможность графического представления этих пока- зателей в виде «функционального профиля обследуемых». Результаты исследования спортсменов разных видов спорта представлены в таблице.

При обработке данных по ориентации и двигательной координации у всех обследуемых не выявлено отклонений от физиологической нормы. У большинства спортсменов отмечены нормальная ориентация в пространстве, собранность и самоконтроль. Обращают на себя внимание низкие показатели психической напряженности и вестибулярной устойчивости в группах спортивных специализаций. Однако для спортсменов высокого класса и чемпионов, которым была свойственна хорошая функциональная подготовленность, характерно расположение этих показателей выше среднего уровня.

Мастер спорта международного класса по лыжным гонкам имела показатели: психической напряженности – 0,5, умственной работоспособности – 0,6, логического мышления – 0,5, внимания – 0,6, памяти – 0,5, сенсомотор-

Уровни функционального состояния лыжников, борцов, легкоатлетов, конькобежцев, хоккеистов Functional status in skiers, wrestlers, track-and-field athletes, skaters, hockey players

Примечание. В таблице приводятся средние данные для уровней: 1) психической напряженности – ПН; 2) умственной работоспособности – УР; 3) логического мышления – ЛМ; 4) внимания – ВН; 5) зрительной памяти – ЗК; 6) сенсомоторным реакциям (СМ); 7) резервных возможностей по получению и переработке цветовой информации Ф₁; 8) резервных возможностей по получению и переработке цифровой информации Ф₂; 9) оценке вегетативного тонуса – ВИ; 10) вестибулярной устойчивости – ВУ; 11) показателя сердечной деятельности – ПСД; 12) общей работоспособности – ОР.

Note. The table shows average data for the following indicators: 1) mental tension – MT; 2) mental performance – MP; 3) logical thinking – LT; 4) attention – AT; 5) visual memory – VM; 6) sensorimotor reactions – SM; 7) reserve capabilities for receiving and processing F1 color information; 8) reserve capabilities for receiving and processing F2 digital information; 9) vegetative tone assessment – VE; 10) postural balance – PB; 11) cardiac activity indicator – CAI; 12) general performance – GP.

ных реакций – 0,7, резервных возможностей – 0,6 и вестибулярной устойчивости – 0,8. Уровень психической напряженности мастера спорта по классической борьбе составил 0,6, вестибулярной устойчивости – 0,9. Другие показатели были также выше среднего уровня. В то же время при развитии состояния утомления и переутомления наблюдается снижение функционального уровня данных показателей. Мастера и кандидаты в мастера спорта по лыжным гонкам имели уровень психической напряженности 0,3, а вестибулярной устойчивости – 0,1.

Заключение. Измерение и оценка уровня функциональной подготовленности спортсменов может служить основой для разработки средств научного обеспечения управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов.

При комплексных обследованиях спортсменов необходимо использовать минимум тестов, но по каждому из компонентов функциональной подготовленности. Выбор комплекса должен исходить из самой структуры деятельности человека. При использовании комплексного метода необходимо предусмотреть преобразование первичной психофизиологической информации в нормализованные показатели. Учитывая диапазон изменений того или иного абсолютного показателя, можно с помощью эмпирических формул выразить его в нормализованных единицах со шкалой от нуля до единицы [1, 2, 3, 5, 7].

Таким образом, с применением комплексной методики можно оценить индивидуальные особенности спортсменов, а также получить усредненные характеристики для группы. Важным обстоятельством является знание психофизиологического статуса спортсменов при прогнозировании их поведения в стрессовых ситуациях. Кроме того, осуществляется выявление лиц с признаками нервнопсихической неустойчивости и изучаются эмоционально-волевые качества [1, 11, 13]. Оценка эффективности личности (быстрота реакций, правильность принимаемых решений и др.) и психофизиологического состояния позволяет говорить о том, что методику целесообразно использовать при проведении профессиональных отборов, а также для физиологического обоснования планирования и коррекции тренировочных и соревновательных нагрузок.

Исследование выполнено при финансовой поддержке РФФИ и Челябинской области в рамках научного проекта № 20-413-740010.