Круговая тренировка фиткёрвс как средство физкультурно-оздоровительных занятий с людьми пожилого возраста
Автор: Гевлич И.А.
Журнал: Теория и практика современной науки @modern-j
Рубрика: Основной раздел
Статья в выпуске: 1 (67), 2021 года.
Бесплатный доступ
В данной статье ставиться задача описать программу занятий в фитнес клубе Фиткёрвс и охарактеризовать её точки зрения соответствия рекомендациям по организации физкультурных занятий оздоровительной направленности с людьми старших возрастных групп.
Физкультурные занятия пожилых женщин, принципы оздоровительной физической культуры, адаптивная физическая культура для пожилых людей
Короткий адрес: https://sciup.org/140289607
IDR: 140289607 | DOI: 10.46566/2412-9682_2020_67_93
Список литературы Круговая тренировка фиткёрвс как средство физкультурно-оздоровительных занятий с людьми пожилого возраста
- Боярская., Л.А. Методика организации физкультурно-оздоровительной работы: учеб. Пособие; М-во образования и науки Рос. Федерации, Урал. Федер.ун-т. - Екатеринбург: Изд-во Урал. Ун-та, 2017. - 120 с.
- Гевлич И.А, Воронков А.В. Особенности использования гидравлического оборудования в фитнес тренировках. Современное состояние и тенденции развития физической культуры и спорта: материалы V Всерос. науч.-практич. конф., 30 ноября 2018 г. / НИУ "БелГУ"; под общ. Ред. И.Н. Никулина. - Белгород: ИД "Белгород" НИУ "БелГУ", 2018. - стр. 37-41.
- Рекомендации по организации физкультурно-спортивной работы с гражданами средних и старших возрастных групп. Министерство спорта Российской Федерации. Москва, 2013. [Электронный ресурс] URL: http://minsport.gov.ru (дата обращения: 12.11.2020).
- Хейвен Г., Родман Н. FitCurves, Фитнес и программа управления весом. Curves International. Inc. 2008
- Davis, M., Lanning, B., Nassar, E., Long, L., Opusunju, J., Bowden, R., Beckham-Dove, J., Wismann, J., Galbreath, M., Campbell, B., Harvey, T., Kerksick, C., La Bounty, P., Ferreira, M., Wilborn, C., Crixell, J., Iosia, M., Cooke, M., Rasmussen, C. and Kreider, R. (2007), Effects of the Curves® fitness & weight loss program VII: body image & self esteem. The FASEB Journal, 21: LB49-LB50. DOI: 10.1096/fasebj.21.6.LB49-c
Статья научная
