Лечебная физическая культура при гастрите

Почти половина населения мира страдает заболеваниями желудочнокишечного тракта. Статистика убедительно показывает, что гастриты составляют более 80% в структуре желудочно-кишечных заболеваний. Сегодня этим тяжелым заболеванием страдают не только взрослые, но и дети школьного возраста. Самая частая причина гастрита - неправильное питание: спешка, сухая пища; употребление слишком горячей или слишком холодной пищи; употребление соленой пищи (особенно острой и очень соленой). Чаще всего заболевание развивается у людей, находящихся в состоянии нервно -психического стресса, пренебрегающих здоровым питанием, злоупотребляющих алкоголем и курением.

Для наиболее эффективной системы выздоровления пациента наряду с общими методами лечения предусмотрено применение физкультурной терапии. В настоящее время физкультура имеет большое значение в комплексной терапии различных заболеваний, в том числе желудочно-кишечного тракта. Этот метод лечения основан на использовании физических упражнений. Следует отметить, что лечение средством ЛФК может быть общим или конкретным. Общие тренировки оказывают на организм общеукрепляющее действие. Специальная подготовка ставит основной задачей восстановление пораженных функций организма.

Для того чтобы лечебная физкультура оказывала благотворное воздействие на организм человека, все упражнения должны выполняться правильно, систематически и регулярно.

Важно учесть, что для подбора соответствующих упражнений и гимнастических элементов необходима консультация с лечащим врачом, на основании диагноза которого уже рассматривается возможность применения лечебной физической культуры, реабилитационных мероприятий и прочих средств физической реабилитации.

При выполнении физических упражнений мышцы пресса сокращаются, это в свою очередь делает массаж брюшным органам. Когда все упражнения выполняются правильно осуществляется восстановление работоспособности органов брюшной полости.

Помимо этого, лечебная физическая культура оказывает благотворное воздействие не только на органы пищеварения, но также оно благотворно влияет на нервную систему, дыхательную систему, сердечно-сосудистую систему и так далее.

Целесообразно подчеркнуть, что на проблему гастрита лечебная физкультура оказывает как прямое воздействие, так и косвенное.

Прямое воздействие подтверждается тем фактом, что выполнение физических упражнений улучшает метаболизм, питание клеток, повышает эффективности деятельности желудочно-кишечного тракта.

Гимнастика и физические упражнения способствует нормализации оттока желчи и секреции ферментов поджелудочной железы. Косвенное воздействие выражается в том, что лечебная физкультура оказывает непосредственное воздействие на центральную нервную систему, улучшается работоспособность сердечно-сосудистой системы, осуществляется выстраивание нервных связей между центральной нервной системой и внутренними органами.

Важно обозначить, что имеются также и противопоказания к занятиям физическими упражнениями.

Так, не рекомендуется выполнение физических упражнений при язвах, при обострении таких симптомов как тошнота, рвота.

Таким образом, физическая реабилитация при гастритах включает в себя элементы лечебной физической культуры, которая в свою очередь должна быть дополнена массажем, правильным питанием, что в комплексе способствует повышению эффективности функционирования внутренних органов. Ученые и эксперты доказали эффективность применения средств лечебной физической культуры при лечении гастрита, тем не менее, важно сочетать такие средства с медикаментозным лечением , массажем и прочими видами средств физической реабилитации.