Лечебная физическая культура при нарушении осанки у студентов
Автор: Гончарова Анастасия Илларионовна, Ткачева Елена Георгиевна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спортивная медицина и лечебная физическая культура
Статья в выпуске: 7 (23), 2018 года.
Бесплатный доступ
Лечебная физическая культура (ЛФК) использует те же методы и средства, что и физическая культура абсолютно здорового человека. ЛФК - это метод естественно-биологического содержания, поскольку в его основе лежит использование биологической функции организма- движения, которое является основным стимулятором процесса роста, развития и формирования организма. В данной статье рассмотрены средства и методы лечебной физической культуры, ее роль, а также виды нарушения осанки человека и искривления позвоночника. Также предлагается комплекс рекомендованных упражнений, для исправления и поддержания осанки у студентов, для полноценных занятий в ВУЗе.
Методы и средства лфк, нарушение осанки, оздоровительные рекомендации
Короткий адрес: https://sciup.org/142216102
IDR: 142216102 | УДК: 615.825
Therapeutic physical culture in violation of posture of students
Therapeutic physical culture uses the same methods and means as the physical culture of an absolutely healthy person. LFK- is a method of natural biological content, since it is based on the use of the biological function of the organism, movement, which is the main stimulator of the process of growth, development and formation of the organism. This article discusses the means and methods of therapeutic physical culture, its role, as well as the types of human posture disorders. It also proposes a set of recommended exercises for correcting and maintaining the posture of students, for full-fledged classes at the university.
Список литературы Лечебная физическая культура при нарушении осанки у студентов
- Дейли Дебра. Лечебная гимнастика. Энциклопедия. М.: Изд-во "Эксмо", 2015. 224 c.
- Артамонова Л. Л., Панфилов О. П., Борисова В. В. Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура: учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности "Физическая культура"/общ. ред. О. П. Панфилова. М.: Владос, 2010. 389 с.
- Лемякина Е. Е Физическая реабилитация при сколиозе//Мир без границ: актуальные проблемы современного инклюзивного образования: материалы VIII Всероссийской научно-практической конференции для студентов и молодых ученых, посвященной Всемирному дню инвалидов. Министерство образования и науки Российской Федерации; Министерство образования и молодежной политики Ставропольского края; ГБОУ ВО «Ставропольский государственный педагогический институт», Факультет специальной педагогики. 2017. С. 249-251.
