Методика развития скоростно - силовых способностей теннисистов в этапной системе спортивной подготовки в возрасте 13 - 15 лет

Достижения в современном теннисе зависят от множества факторов, в том числе от системы спортивной тренировки спортсменов, которая характеризуется эффективными нагрузками, правильным подбором методов и средств, высококвалифицированной организацией педагогического контроля и врачебного наблюдения. Тренерам, инструкторам важно понимать, как наиболее качественно спланировать и организовать структуру тренировочного процесса для спортсмена. Основываясь на изучении существующей литературы по данному вопросу, на личном опыте, сборе статистических данных были разработаны методы повышения эффективности технической подготовки теннисистов.