Основы совершенствования специальной физической подготовки теннисистов раннего подросткового возраста
Автор: Беляев Е.А., Соломченко М.А.
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Методы и технологии совершенствования спортивной подготовки
Статья в выпуске: 6 (73), 2024 года.
Бесплатный доступ
Спортивная подготовка юных спортсменов в большом теннисе, ориентированная на получение высоких результатов, учитывает множество факторов, характеризуется взвешенным распределением нагрузок, корректным подбором методов и технологий обучения и адекватной организацией тренерского контроля. Сочетания данных элементов зависит организация тренировочного процесса для получения максимальных результатов в спортивной подготовке спортсмена. В статье рассматривается оригинальный комплекс упражнений для повышения эффективности специальной физической подготовки теннисистов раннего подросткового возраста.
Спортивная подготовка, теннисист, подростковый возраст, технология обучения, тренерский контроль
Короткий адрес: https://sciup.org/142243585
IDR: 142243585
Список литературы Основы совершенствования специальной физической подготовки теннисистов раннего подросткового возраста
- Беляев Е. А., Соломченко М. А. Методика развития скоростно - силовых способностей теннисистов в этапной системе спортивной подготовки в возрасте 13 - 15 лет // Наука - 2020: сетевое издание. 2024. № 1 (68). С. 64-74. URL: http://nauka-2020.ru/NV_1(68)2024.pdf (дата обращения: 11.11.2024).
- Кравцова Н. Н. Программа спортивной подготовки по виду спорта "теннис". Санкт - Петербург, 2021. URL: https://cfkis.spb.ru/uploads/%D0%9F% D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D1%8B%20%D1%81%D0%BF/%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D1%81.%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%20(1).pdf (дата обращения: 11.11.2024).
- Усатов Е. В. Развитие специальной выносливости теннисистов 13 - 14 лет при подготовке к игре на кортах с медленным покрытием: автореф. дис. … канд. пед. наук: 13.00.04. Сибирский государственный университет физической культуры и спорта. Омск, 2016. 24 с.
- Беляев В. С., Полетаев П. А., Суряхин С. В. Методология совершенствования скоростно - силовых качеств и взрывных способностей: монография. Малаховка: Московская государственная академия физической культуры, 2020. 276 с. EDN: JIIKYB
- Васина E. B. Соревновательные нагрузки теннисистов 13 - 14 лет: автореф. дис. канд. пед. наук. Москва, 2008. 23 с.
- Гузь С. М. Педагогическая оценка специальной физической подготовки атлетов (12 - 18 лет) в силовом троеборье // Учёные записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2009. №3(49). С. 13-17. EDN: KFAYSR
