Методики развития физического качества выносливости у курсантов образовательных организаций МВД России
Автор: Губанов Эдуард Владимирович
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Современные системы спортивной подготовки
Статья в выпуске: 3 (28), 2019 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматривается необходимость быстрого формирование качества выносливости у курсантов высших образовательных организаций МВД России, проанализированы применяемые методики формирования выносливости. Также раскрыта необходимость применения принципиально новых методик проведения занятий для эффективного развития у курсантов качества выносливости, приведены преимущества и недостатки каждого из них.
Физическая подготовка, физические качества, выносливость, круговые тренировки, кроссфит, функциональное многоборье, высоко интенсивные интервальные тренировки
Короткий адрес: https://sciup.org/142220817
IDR: 142220817
Список литературы Методики развития физического качества выносливости у курсантов образовательных организаций МВД России
- Баркалов С. Н., Герасимов И. В., Кателкин А. В. Специальная направленность физической подготовки сотрудников органов внутренних дел: монография/под общ. ред. С. Н. Баркалова. Орел: ОрЮИ МВД России, 2010. 214 с.
- Костин С. Е. Физическая подготовка курсантов вузов МВД России в начальный период обучения на основе применения однонаправленных тренировочных нагрузок: автореф. дис. … канд. пед. наук. СПб.: ГПУ, 2005. 23 с.
- Кирин А. В. Методы развития выносливости//Преступность в СНГ: проблемы предупреждения и раскрытия преступлений, 2018. С. 276-278.
- Воронов Н. А. Высокоинтенсивные кардио-тренировки//Эпоха Науки. 2018. №15. С. 178-180.
- Насырова Т. Ш., Дудус А. Н. Использование метода круговой тренировки силовой направленности для совершенствования физической подготовленности студентов//Спортивно-массовая работа и студенческий спорт: возможности и перспективы, 2016. С. 62-65.
- Алдошин А. В. Проблемы управления работоспособностью в служебной деятельности сотрудников ГИБДД//Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов, слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств. Иркутск: ВСИ МВД России, 2016. С. 13-17.
- Оруджев А. М., Силкин Н. Н., Хальзов В. И. Подготовка курсантов ВУЗов МВД России к действиям в экстремальных ситуациях средствами физического воспитания и самовоспитания: учеб.-метод. пособие. СПб.: А и Б. 2014. 126 с.
