Морфофункциональные показатели и физическая подготовленность студенток 1-2 курсов технического университета, занимающихся аэробикой
Автор: Климов Владимир Михайлович, Рубанович Виктор Борисович, Айзман Роман Иделевич
Журнал: Science for Education Today @sciforedu
Рубрика: Биологические, химические, медицинские науки
Статья в выпуске: 1 (29), 2016 года.
Бесплатный доступ
В статье представлены показатели физического развития и функционального состояния студенток первого и второго курсов технического университета, занимающихся аэробикой два раза в неделю по два академических часа. Режим и объем занятий соответствовал ФГОС учебной дисциплины «Физическая культура» для вузов, а выбор физкультурно-спортивной специализации осуществлялся студентками самостоятельно. Показано, что большинство исследованных и расчетных показателей физического развития (длина, масса тела, обхват грудной клетки, жизненная емкость легких, сила кистей рук, индексы Кетле и жизненный); функционального состояния сердечно-сосудистой системы (кровяное давление, пульс в покое и после стандартной и физической нагрузки, показатель эффективности кровообращения и двойное произведение); физическая работоспособность, физическая подготовленность, оцененная по уровню выносливости и развитию скоростно-силовых качеств; а также интегральный уровень физического здоровья и физической подготовленности, рассчитанный по сумме результатов выполнения всех тестов, находится на уровне средних нормативных величин для данной возрастно-половой и социальной группы. Показатели физического развития и морфофункциональных резервов между девушками первого и второго курсов достоверно не различаются, тогда как по уровню физической подготовленности студентки второго курса значительно превосходят первокурсниц. Полученные данные позволяют сделать вывод о том, что занятия аэробикой в режиме учебных занятий обеспечивают поддерживающий эффект для функционального состояния организма студенток в динамике обучения и улучшают их физическую подготовленность.
Морфофункциональные резервы, физическая культура, мотивация, физическая подготовленность
Короткий адрес: https://sciup.org/147137693
IDR: 147137693 | УДК: 612 | DOI: 10.15293/2226-3365.1601.10
Morphological and functional characteristics and physical preparedness of the first year and second year female students of technical university engaged in aerobics
The characteristics of the physical development and functional status of the first year and second year female students are presented in this article. The students were engaged in aerobics during two academic hours two times a week. The conditions and scope of classes corresponded with the State Standard of education for the discipline "Physical Education" and the choice of sport specialization was carried out by the students independently. It is shown that the majority of the studied and calculated parameters of physical development (height, body weight, circumference of chest, lung capacity, the strength of the hands, Ketle and pulmonary indexes); the functional state of the cardiovascular system (blood pressure, heart rate at rest and after standard physical load, indicators of the effectiveness of blood circulation and heart activity); physical working capacity, physical fitness, measured by the level of endurance and the development of power-speed; as well as the integral level of physical health and physical preparedness, calculated on the sum of all tests results, were at the level of average normative values for a given age, sex and social group. We detected a few differences in physical development and morphological and functional reserves between first and second year students but the level of physical preparedness of the second year students was significantly higher. The obtained data allow us to conclude that aerobics in the regime of training sessions provides a supporting effect for the functional state of the students during their training and increases their physical preparedness.
Список литературы Морфофункциональные показатели и физическая подготовленность студенток 1-2 курсов технического университета, занимающихся аэробикой
- Айзман Р. И., Айзман Н. И., Лебедев А. В., Рубанович В. Б. Методика комплексной оценки физического и психического здоровья, физической подготовленности студентов высших и средних профессиональных учебных заведений: метод. пособ. -Новосибирск: РИФ Новосибирск, 2009 -100 с.
- Бальсевич В. К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки как актуальное направление совершенствования физического воспитания и спорта для всех//Теория и практика физической культуры. -1993. -№ 4. -С. 21-23.
- Бароненко В. А., Рапопорт Л. А. Здоровье и физическая культура студента. -М.: Альфа-М, 2003. -418 с.
- Беляничева В. В. Формирование мотиваций занятий физической культурой у студентов//Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: Межвузовский сборник научных трудов. -Вып. 2. -Саратов: Наука, 2009. -С. 14-20.
- Городилин С. К., Руденик В. В. Физическое воспитание студентов . -Гродно: ГрГУ, 2002. -80 с. -URL: http://ffc.grsu.by/Kafedry/fiz_vosp (дата обращения 01.12.2015)
- Жомин К. М. Морфофункциональные и психофизиологические особенности студенток в зависимости от вида и режима физкультурно-спортивной деятельности: автореф. дисс. … канд. биол. наук. -Челябинск, 2013. -22 с.
- Карась Т., Хромнина Т. В. Изучение мотивации к занятиям физической культурой студентов педагогического колледжа//Современные проблемы физической культуры и спорта: матер. IХ науч. конференции. -Хабаровск: ДВГАФКС, 2006. -С. 69-72.
- Кужугет А. А. Особенности физического развития, функции кардиореспираторной системы и соматического здоровья студентов в зависимости от организованной двигательной активности: автореф. дисс. … канд. биол. наук. -Челябинск, 2012. -23 с.
- Курамшин Ю. Ф. Теория и методика физической культуры. -М.: Советский спорт, 2004. -463 с.
- Кизько А. П. Экспериментальное исследование максимального объема развивающей циклической нагрузки у студентов НГТУ//Физическая культура, здравоохранение и образование: Материалы Всероссийской научно-практической конференции памяти В. С. Пирусского. -Томск: Изд-во ТГУ, 2009. -С. 67-70.
- Макарова Л. П., Соловьёв А. В., Сыромятникова Л. И. Актуальные проблемы формирования здоровья школьников//Молодой ученый. -2013. -№ 12. -С. 494-496.
- Макарова Л. П., Корчагина Г. А. Особенности состояния здоровья современных школьников//Вестник Герценовского университета. -2007. -№ 8 (44). -С. 47-48.
- Наследов А. Д. Математические методы психологического исследования. Анализ и интерпретация данных. -СПб.: Речь, 2004. -392 с.
- Плахов Н. Н. Безопасность жизнедеятельности: психолого-педагогические основания здоровья//Известия Российского государственного университета им. А. И. Герцена. -2012. -№ 1 (45). -С. 90-96.
- Пятков В. В. Формирование мотивационно-ценностного отношения студентов к физической культуре (На материале педвузов): дис. … канд. пед. наук. -Сургут, 1999. -184 с.
- Рубанович В. Б. Валеологические принципы организации физической культуры: монография. -Новосибирск: НГПУ, 1997. -167 с.
- Селецкая Т. Г. Исследование мотивов, побуждающих студенток заниматься физической культурой и спортом//Современные проблемы физической культуры и спорта: матер. VIII науч. конференции молодых ученых Дальнего Востока. -Хабаровск: ДВГАФКС, 2005. -С. 158-159.
- Теория и методика физического воспитания/под ред. Л. П. Матвеева. -М.: ФиС, 1993. -453 с.
- Физическая культура студента/под общ. ред. В. И. Ильинича. -М.: Гардарики, 1999. -448 с.
- Величко Е. Н. Потенциал физической культуры в процессе формирования личности студентов . -URL: http://elib.osu.ru/handle/123456789/1457 (дата обращения 01.12.2015)
- Majumdar B., Ray A. Stress and Coping Strategies among University Students: A Phenomenological Study//Indian journal Social Science Researches. 2010. Vol. 7, № 2. P. 100-111.
- Redhwan A. Al-Naggar, Dhekra H. Al-Naggar Prevalence and Associated Factors of Emotional Disorder among Malaysian University Students//International Journal of Collaborative Research on Internal Medicine & Public Health. 2012. Vol. 4, № 7. P. 1401-1411.
