Одна из сторон самовоспитания молодых людей в современном обществе

R. A. Sadretdinov

Astrakhan State Medical University, Astrakhan, Russia

ONE OF THE ASPECTS OF SELF-EDUCATIONOF YOUNG PEOPLE IN MODERN SOCIETY

Sadretdinov Renat A. — Doctor of Мedical Sciences, Associate Professor, Head of the Department of Dermatovenerology.

Целью самовоспитания личности как составной части общего воспитания является совершенствование интеллектуальных, физических, духовных качеств, а также борьба против собственных отрицательных черт и недостатков. В нем заложена внутренняя потребность в развитии физических способностей, укреплении здоровья, совершенствовании духа и тела, в различных проявлениях социальной активности. Однако данная потребность возникает только при высоком развитии сознания, умении осуществлять самооценку и самоанализ, при желании и стремлении к самосовершенствованию. Все эти качества формируются как в процессе накопления жизненного опыта, так и под целенаправленным воздействием воспитательных факторов.

Духовно-нравственный кризис в общественной жизни серьезно затронул семью и здоровые семейные традиции, рушится воспитательно-образовательная система [3, с. 62].

Ввиду этого резко возрастает роль педагога в развитии самоконтроля, самовнушения, самокритики и самообразования, поиске обоснованных советов и рекомендаций для осуществления желаний и достижения цели. Очень важно сформировать у молодых людей представление об идеалах.

Самовоспитание, как процесс сложный и комплексный, многочисленные стороны которого должны формироваться одновременно и в тесной взаимосвязи, способствует развитию физических, нравственных, интеллектуальных, эстетических истоков в человеке, формирует его мировоззрение и способствует решению задач трудового и патриотического воспитания.

Решение задач воспитания всесторонне развитой личности в условиях современного общества диктует подготовку активных и сознательных молодых людей. Физическая культура воздействует на все стороны воспитания личности, и прежде всего нравственное. Укрепление здоровья, развитие своих способностей, потребность в занятиях физическими упражнениями составляют нравственный долг молодого человека.

Занятия физическими упражнениями побуждают человека к изучению их влияния на организм, умению правильно использовать методы и средства применительно к своим индивидуальным возможностям и условиям. Всё это способствует интеллектуальному развитию молодежи.

Физическая активность молодых людей в современном мире остается основой воспитания, которое реализуется на начальном этапе через общее подготовительное русло. Формы, методы, средства, содержание физической подготовки всецело направлены на формирование широкой базы подготовки к будущей трудовой деятельности, семейной и бытовой жизни.

На раннем этапе физическая подготовка носит элементарный характер и закладывает основы для формирования двигательных навыков, способствует поддержанию и сохранению стабилизации поз, физических способностей к элементарным формам движения. С ростом организма физическая подготовка ложится в основу многообразной двигательной активности в жизни, а также спортивных достижений. Она определяет темпы и уровень развития основных двигательных способностей человека: ловкости, быстроты, силы, выносливости. Однако среди масштабных задач физического воспитания на первый план выходит укрепление здоровья молодых людей для перспективного развития будущих поколений. В рамках политики повышения уровня здоровья нации данная подготовка стоит на страже отрицательного влияния факторов внешней и внутренней среды на процессы старения, обеспечивая гармоничное и всестороннее физическое развитие организма, препятствует негативным воздействиям на человека условий жизни, трудовой деятельности, быта, а также способствует созданию базы для специальной физической подготовленности к конкретным видам деятельности, например спортивной, военной, трудовой. Эти задачи должны конкретизироваться с учетом определенных особенностей занимающихся: их состояния здоровья, целей, возраста, пола, уровня и степени физического развития и др. Воспитание и совершенствование физического состояния (телесный компонент) предполагает развитие физического потенциала личности и двигательных способностей [2, c. 170].

В содержательной части физической подготовленности важную роль играет прежде всего уровень владения такими естественными для жизни движениями, как бег, прыжки, ходьба, лазанье, метание. Основная же часть характеризуется определенными требованиями, соответствующими каждому возрастному цензу ступенями, но не ограничивается только ими. Она зависит от возраста, пола занимающихся, уровня их фактического физического развития и физической подготовленности, а также условий, в которых происходят занятия физическими упражнениями. В содержание данной части могут входить ритмическая гимнастика, упражнения на различных тренажерах, спортивные и подвижные игры, танцы, различные виды и формы физической рекреации, атлетическая гимнастика.

Средства физической подготовки постоянно требуют совершенствования и разнообразия, поскольку в сферу занятий физическими упражнениями с общеподготовительной направленностью вовлекаются практически все группы населения. Одним из направлений государственной политики в сфере повышения продолжительности жизни и укрепления здоровья нации является популяризация средств физической активности для вовлечения людей в систематические занятия физическими упражнениями. В результате происходит укрепление здоровья всех слоев населения, воспитывается ежедневная потребность в занятиях физическими упражнениями, повышается производительность труда и наблюдается рост спортивных достижений.

Физическое воспитание обладает существенным потенциалом положительного влияния на показатели здоровья человека, выступающие факторами личностной конкурентоспособности, а также непосредственного совершенствования ряда сущностных конкурентных качеств [1, с. 178].

Но всё же состояние здоровья и степень физической подготовленности и физического развития современной молодежи характеризуется тенденцией к снижению выносливости, силы, быстроты и других не менее важных физических качеств. Этому способствует бурно развивающийся научно-технический прогресс с многообразием деятельности, которая прямо или косвенно препятствует занятиям физическими упражнениями.

Проблема гиподинамии складывается из постоянного увеличения разнообразных механических устройств в личном пользовании людей, улучшения общего благосостояния человека, развития бытовой техники, городского транспорта, увеличения количества автомобилей, несбалансированного питания. На этом фоне с юных лет появляется избыточный вес, увеличиваются ростовесовые показатели и снижаются показатели относительной силы, быстроты, выносливости и других качеств. Именно значительное улучшение трудовых и бытовых условий, расширение зоны бытового комфорта порождают гипокинезию и гиподинамию. Немаловажный отпечаток оставляют постоянные стрессовые факторы ввиду высокого темпа жизни человека.

Современное производство постоянно совершенствуется и поэтому требует всё меньше затрат физической силы и выносливости. Работник сталкивается с проблемами монотонности, однообразием действий, а также вынужден развивать способности длительное время сохранять вынужденную позу, концентрировать внимание одновременно на широком круге объектов.

Всё это способствует развитию специфических для современного общества заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной и других систем.

Защитой от влияния указанных неблагоприятных факторов является физическая активность. Следовательно, современные специфические требования к физической подготовке людей определяются условиями их жизни и быта. Подбор физических упражнений для лиц разного возраста, пола, профессиональной деятельности должен отличаться простотой, разносторонностью, комплексностью, возможностью оценивать, сравнивать и контролировать результаты, а также обеспечивать разностороннее развитие всех двигательных способностей человека.

Повышение норм и требований комплекса в соответствии с особенностями пола, возраста и развитием общей физической подготовленности человека дает возможность постоянно стимулировать дальнейшее повышение уровня физического развития молодых людей. Он должен носить прогрессивный характер и отражать общие принципы системы физического воспитания: оздоровительная направленность, всестороннее гармоническое развитие личности, связь физического воспитания с трудовой деятельностью.