Особенности общей физической подготовки для развития скоростно-силовой выносливости волейболистов и теннисистов массовых разрядов
Автор: Данилочкин Андрей Евгеньевич, Никулин Виктор Тихонович, Лобынцев Игорь Александрович
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Современные системы спортивной тренировки
Статья в выпуске: 1-1 (17), 2018 года.
Бесплатный доступ
Совершенствование и развитие скоростно-силовой выносливости волейболистов и теннисистов является актуальной и постоянной проблемой для тренеров, педагогов и спортсменов. Авторы определили методы и средства общей физической подготовки с учетом индивидуального развития скоростно-силовой выносливости каждого спортсмена в секциях по волейболу и теннису.
Уровень физической подготовки: быстрота, сила, выносливость, координация
Короткий адрес: https://sciup.org/142212576
IDR: 142212576 | УДК: 797.5
Peculiarities of general physical training for development of speed-power stability of volley-players and tennisists of mass distributions
Improvement and development of speed and power endurance of volleyball and tennis players is an actual and constant problem for coaches, teachers and athletes. The authors determined the methods and means of General physical training, taking into account the individual development of speed-strength endurance of each athlete in the sections of volleyball and tennis.
Список литературы Особенности общей физической подготовки для развития скоростно-силовой выносливости волейболистов и теннисистов массовых разрядов
- Фурманов, А. Г. Волейбол/А. Г. Фурманов. Минск: ООО «Совре-менная школа», 2009. -240 с.
- Никулин, В. Т. Волейбол. Тактика, техника и правила игры: учебно-методическое пособие/В. Т. Никулин. -Орел: ОГУ имени И. С. Тургенева, 2017 -149 с., с
- Железняк, Ю. Д. К мастерству в волейболе/Ю. Д. Железняк. Москва: Физкультура и спорт, 1978. -224 с., с
