Особенности воспитания скоростной выносливости гандболисток 18-20 лет в подготовительном периоде тренировочного процесса
Автор: Карагодина Анна Михайловна, Скивко Анжелла Владимировна, Крикунова Ольга Федоровна
Журнал: Известия Волгоградского государственного педагогического университета @izvestia-vspu
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 6 (139), 2019 года.
Бесплатный доступ
Рассматривается вопрос физической подготовки гандболисток 18-20 лет на этапе обучения в университете. Особое внимание уделяется воспитанию скоростной выносливости в подготовительном периоде тренировки. Обосновывается, что многочисленные средства и методы легкой атлетики позволяют качественно повысить уровень развития скоростной выносливости.
Общая выносливость, скоростная выносливость, механизмы энергообеспечения, функциональная устойчивость, подготовительный период, средства легкой атлетики
Короткий адрес: https://sciup.org/148310069
IDR: 148310069
Список литературы Особенности воспитания скоростной выносливости гандболисток 18-20 лет в подготовительном периоде тренировочного процесса
- Игнатьева В.Я., Овчинникова А.Я., Котов Ю.Н. Анализ соревновательной деятельности женских команд высокой квалификации в гандболе: метод. пособие для тренеров, спортсменов и студентов учеб. заведений по физ. культуре. М., 2008.
- Кучкин С.Н., Бакулин С.А. Аэробная производительность и методы ее повышения: учеб. пособие. Волгоград, 1985.
- Кучкин С.Н. Механизмы совершенствования функциональной системы кислородного обеспечения организма на различных этапах адаптации к напряженной мышечной деятельности//Системная организация движения спортсменов. Волгоград, 1978. С. 56-73.
- Сахарова М.В., Сидорчук С.А. Методики совершенствования скоростной выносливости гандболистов высокой квалификации в подготовительном периоде//Уч. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. 2011. № 7(77). С. 141-144.
- Суслина И.В. Физиологические аспекты выносливости в спорте: учеб. пособие. Волгоград: ФГБОУ ВПО «ВГАФК», 2012.
- Тхорев В.И., Аршинник С.П., Кашкаров Е.К. Женский гандбол: некоторые аспекты современного состояния//Уч. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. 2018. № 2(156). С. 248-252.
- Фатьянов И.А. Выносливость и методика ее развития: учеб. пособие. Волгоград: ФГОУ ВПО «ВГАФК», 2010.
- Федоров А.В. Построение годичного цикла подготовки гандболистов высшей квалификации//Уч. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. 2014. № 2(108). С. 182-184.
- Шамардин А.А., Солопов И.Н. Функциональные аспекты тренировки спортсменов//Фундаментальные исследования. 2013. № 10-13. С. 2996-3000.
