Современные проблемы видов спорта, развивающих специальную выносливость
Автор: Исаев А.П., Потапова Т.В., Романов Ю.Н.
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Рубрика: Оздоровительные технологии в образовательном процессе
Статья в выпуске: 6 (182), 2010 года.
Бесплатный доступ
Ретроспективно изучены методы подготовки и развития специальной выносливости и спортивной результативности. Вектор решения проблемы многогранен: увеличение и снижение объема нагрузок, повышение их интенсивности от выносливости к скорости и наоборот, поздняя специализация на основе базы всесторонней подготовки, ранняя специализация в ряде видов спорта, сочетание спортивных нагрузок с адаптацией в среднегорье и высокогорье, с нормобарической гипоксией, использование гипоксических палаток, варьирование нагрузок и отдыха с учетом биоритмов, применение восстановителей естественного спектра действия. Однако рост результативности в спорте требует поиска новых технологий подготовки, восстановления, реабилитации, применения внетренировочных средств и т.д.
Периодизация, адаптация, допинг, гипоксия, макроцикл, нормобарическая гипоксия, интервальная гипоксическая тренировка, среднегорье, методы, спортсмен, питание
Короткий адрес: https://sciup.org/147152807
IDR: 147152807
Список литературы Современные проблемы видов спорта, развивающих специальную выносливость
- Адаптация человека к спортивной деятельности/А.П. Исаев, С.А. Личагина, Р.У. Гаттаров и др.; науч. ред. Г.Г Наталов. -Ростов н/Д: РГПУ, 2004. -236 с.
- Аксёнов, В.В. Оценка состояния хроно-и инотропной функции сердца у лиц с различной физической тренированностью на основе использования математических методов анализа кардиосигналов: автореф. дис.... канд. биол. наук/В.В. Аксёнов. -М.: Ин-т медико-биологических проблем МЗ СССР, 1984. -26 с.
- Баевский, P.M. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе: монография/P.M. Баевский. -М.: Медицина, 1984. -221 с.
- Булатова, М.М. Спортсмен в условиях жары/М.М. Булатова, В.Н. Платонов//Наука в олимпийском спорте. -Киев: Изд-во УГУ физического воспитания и спорта, 1996. -№ 2(5). -С. 32-43.
- Быков, Е.В. Человек и гипоксия: Проблемы и перспективы/Е.В. Быков, О.А. Голодов, А.П. Исаев. -Челябинск: Изд-во ЮУрГУ, 1999. -124 с.
- Гипоксия. Адаптация, патогенез, клиника: руководство для врачей/под общ. ред. Ю.Л. Шевченко. -СПб.: ООО «ЭЛБИ-СПб», 2000. -384 с.
- Горяева, Е.Ю. Физиологические механизмы действия интервальной гипобарической тренировки на выносливость спортсменов-ориентировщиков высокой квалификации: дис.... канд. биол. наук/Е.Ю. Горяева. -Тюмень, 2002. -147 с.
- Густомясов, А.А. Особенности функционального состояния кардиореспираторной системы волейболисток, проживающих в условиях среднегорья: дис.... канд. биол. наук/А.А. Густомясов. -Челябинск, 2007. -142 с.
- Исаев, А.П. Механизмы долговременной адаптации и дисрегуляции функций спортсменов к нагрузкам олимпийского цикла подготовки: дис.... канд. биол. наук/А.П. Исаев. -Челябинск, 1993. -537 с.
- Исаев, Г.Г Регуляция дыхания при мышечной работе: монография/ГГ. Исаев. -Л.: Наука, 1990. -120 с.
- Колчинская, A3. Кислород, физическое состояние, работоспособность: монография/A.З. Колчинская. -Киев: Наукова думка, 1991. -208 с.
- Колчинская, A.З. Нормобарическая интегральная гипоксическая тренировка в медицине и спорте: руководство для врачей/A.З. Колчинская, Т.Н. Цыганова, Л.А. Остапенко. -М.: Медицина, 2003.-408 с.
- Летунов, С.П. Определение готовности к напряженной мышечной работе в спортивно-медицинских исследованиях/СП. Летунов, Р.Е. Мотылянская, Л.Н. Стогов//Теория и практика физической культуры. -1969. -№ 4. -С. 28-30.
- Ляпкало, В.И. Комплексный медико-биологический и психологический контроль проблемы травматизации в хоккее/В.И. Ляпкало; под науч. ред. А.П Исаева. -Челябинск: Изд-во ЮУрГУ, 2007. -90 с.
- Мкртумян, A.M. Формирование эффективной адаптации к стрессу у спортсменов олимпийского резерва: монография/A.M. Мкртумян; под науч. ред. А.П. Исаев и А.Т. Арутюнова. -М.: Принт-Ателье, 2009. -192 с.
- Парышкин, Ю.А. Ритм сердца спортсменов/Ю.А. Парышкин, В.И Воробьев, В.В. Аксёнов. -М.: Физическая культура и спорт, 1986. -143 с.
- Платонов, В.П. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: учебник/В.Н. Платонов. -М.: Советский спорт, 2005. -820 с.
- Уилмор, Дж. Физиология спорта и двигательной активности: пер. с англ./Дж. Уилмор, Д.Л. Костил. -Киев: Олимпийская литература, 1997. -504 с.
- Хитров, Н.К. Адаптация сердца к гипоксии/Н.К. Хитров, B.C. Пауков. -М.: Медицина, 1991.-235 с.
