Показатели физического развития, физической и функциональной подготовленности студентов Кубанского государственного университета (КубГУ), занимающихся в плавательном бассейне, и их соответствие нормативным требованиям

Актуальность. За последние десятилетия в России серьезно обострилась ситуация с состоянием здоровья населения, особенно учащейся молодежи. Снижение качества жизни людей, экологическое неблагополучие среды обитания отрицательно сказываются на физическом развитии и физической подготовленности лиц школьного и студенческого возраста. Согласно статистическим данным, 53% детей имеют ослабленное здоровье, 2/3 подростков в возрасте до 14 лет подвержены хроническим заболеваниям, количество обращений старшеклассников в медицинские учреждения выросло на 18%, лишь 10% выпускников школ можно назвать здоровыми [11].

Подобная тенденция наблюдается и в период обучения молодых людей в вузе. Большинство специалистов, изучающих проблемы студенческой физической культуры и спорта, отмечают, что за годы учебы юношей и девушек в высшем учебном заведении наблюдается снижение двигательной активности учащейся молодежи от курса к курсу [1; 3; 4; 7; 9; 11]. Так, анкетный опрос перво- и второкурсников Кубанского государственного технологического университета показал, что численность студентов 2-го года обучения, систематически занимающихся физической культурой и спортом, уменьшилась почти на 10% по сравнению с обучающимися на 1м курсе (27,5 и 36,8 % соответственно). Отрицательная динамика была выявлена и в показателях таких категорий, как частота и продолжительность занятий физической культурой и спортом второкурсников [5].

Существующее положение актуализировало работу по реализации мониторинговых исследований в сфере физической культуры с целью повышения эффективности процесса физического воспитания учащейся молодежи.

Исследовательская работа, проводимая со студентами Кубанского государственного университета, занимающимися в плавательном бассейне вуза, позволяет посредством тестирования объективно оценивать уровень физической подготовленности обучающихся, вести наблюдения за динамикой физического развития, осуществлять планомерную работу по повышению степени их функциональной подготовленности. Проводимый мониторинг позволит, на наш взгляд, осуществлять в учебно-тренировочном процессе корректирующие мероприятия, направленные на устранение выявленных недостатков физического развития тестируемых.

Цель исследования – выявить соответствие физического развития, физической и функциональной подготовленности студентов основной медицинской группы 1 ‒ 3-х курсов КубГУ, занимающихся в плавательном бассейне, нормативным требованиям.

Методы и организация исследования . В ходе исследования были использованы следующие методы: анализ научно-методической литературы, антропометрия, физиологические пробы, педагогическое тестирование и методы математической статистики.

Анализ научно-методической литературы подтвердил, что:

• -    во многих вузах не отлажена система постоянного мониторинга за уровнем физических качеств учащейся молодежи;

• -    менее 20% юношей и девушек, поступивших на 1-й курс, помимо основных занятий по физической культуре посещают спортивные секции, а на более старших курсах эта цифра снижается;

• -    наиболее слабым качеством физической подготовленности студентов является показатель общей выносливости.

Оценка уровня физического развития тестируемых проводилась с использование антропометрических методик [3; 6; 10]. При этом определялись: масса тела (кг), жизненная емкость легких (ЖЁЛ) (мл) и жизненный индекс (мл/кг).

Функциональное состояние студентов оценивалось с помощью общепринятых методик [1; 6; 8]. Определялись: одномоментная функциональная проба с 20 приседаниями за 40 секунд (%), задержка дыхания на вдохе (проба Штанге) (с) и на выдохе (проба Генчи) (с).

Педагогическое тестирование представляло собой комплекс мероприятий, включающих выполнение контрольных упражнений, позволяющих в условиях бассейна выявить уровень развития физических качеств [9; 10]:

• -    плавание вольным стилем 50 м (с) – скоростно-силовые качества;

• -    12-минутное плавание (тест Купера) (м) – выносливость.

Обработка полученных результатов осуществлялась по общепринятым методикам [2]. При этом рассчитывались средняя арифметическая величина (М) и ошибка средней арифметической (± m). Достоверность различий между нормативными требованиями и полученными результатами не вычислялась, так как в научно-методической литературе отсутствуют показатели стандартного отклонения и ошибки средней арифметической. В данном исследовании сравнивались лишь средние арифметические значения.

Настоящее исследование было проведено в плавательном бассейне физкультурнооздоровительного комплекса КубГУ «АкваКуб» в сентябре-октябре 2015 г. на учебных занятиях по физической культуре. В нем приняло участие 184 студента основной медицинской группы 1 ‒ 3-х курсов 16 факультетов вуза (68 юношей и 116 девушек).

Результаты исследования и их обсуждение. Данные, характеризующие показатели физического развития, физической и функциональной подготовленности студентов основной медицинской группы 1 ‒ 3-х курсов, посещающих плавательный бассейн, а также соответствующие им нормативные требования [1; 6; 10] представлены в таблице.

Показатели физического развития, физической и функциональной подготовленности студентов основной медицинской группы КубГУ, занимающихся в плавательном бассейне, и их соответствие нормативным требованиям

CQ О X 1 Cs S X я О

is

о

7

о $ оо os X

5 7

ь 4

04 ос Os'

О 4

4 00 in

Os 4 4 5C

2

о

О

in in 3 Ш

3

W"1 in ЭС Os

i

sd' 4 d m

1Г, in 4

X in 4 ri

" S - Л ч 7 с

00

а X

00 4 7 m

СП 7 ri s©

4 О

^ s© 4 Osr

4 ос

m

7

m 4 4 X

г; о о 3 я

40 Г 1 II — е о 1 1 2

Г-

V X 1X Я Я О ^ X X е

eq 4

X 00 4

4© ■П N 4

Ь О X X 4> 4 К о о С-ц о Я S S е

С Гч 4 sO

о X X “ о о =1 о X S3 X о X 1x3 X е

eq 4

Os 40 4

Os 4 in 4 Os X

4

g i a 5 с

■-

О

4 00 X

x 40

-о

Д

4 in ©

3 x'

н Z- Е 3 3 я 2

■л

4

40 й

Ш о о X

о 4 о<

д

О 4 3

*© 4 tn

4

О 4 x ®

к 1

>

й

о 3

vS

m ur. 3 Г- ОО g

g d  6  jA   ^ д' ^   □   ei    V у- О  О  О   о *  Ш     -Г;    1Г1     i^ СП <0000000 V Д in tn in Ш *П V3 1 ш <п ^ m m

О О

^ о ^ ^ ^ о 5    rq 7 О S X

о

о К

X Э 0 2

г-,

d

о •n

° 5 5 к 6

d d § ^ S E V in  О  О   о П1    in    in     in P d S d o d o 7 Д in in in in in in SO 40 in in чф ’t

С

г»

3 S

1 5 и X ^ S S X £

к м X )Х х х и х 2

о "     1 °      S    2 ё | § § о = g ё 8 Й 5 5 с      1      -      1       1      1

g        1 X          F S   So 2   co О =   о   8      § s  x   g   Б      c т x    □    e-    О x t О х Йео К.....

S Q X и U

x" 5 я X       2 -6-          3 =   =9 u o o  S    § s x о  2 S  x Or; О- О О x  с-  О  Г( ч  x п( О X Л X О о.....

| Ю о

X X IO 0 Q.

-

-

eq

со

1Л

-о

oo

Примечание:

1.Выделенные среднеарифметические значения показателей соответствуют норм, требованиям (на оценочном уровне - не ниже "удовлетворительно")

2."нормативные требования для возрастной категории 13719 лет (1 и 2 курс)

З.**нормативные требования для возрастной категории 20729 лет (3 курс)

Анализируя итоги исследования, можно отметить, что физическая подготовленность юношей и девушек, поступивших на 1-й курс, низкая. Лишь в плавании на дистанции 50 м вольным стилем первокурсницы показали результат, едва соответствующий оценке «удовлетворительно», юноши же этот тест выполнили на оценку «плохо». Еще слабее выглядели студенты 1-го года обучения при тестировании такого физического показателя, как выносливость: по итогам 12-минутного плавания юноши показали результат 415,2±47,69 м, а девушки - 286,8±13,46 м, что по оценочной таблице Купера соответствует оценке «очень плохо».

Функциональная подготовленность первокурсников по большинству рассматриваемых параметров соответствует нормативным требованиям и даже превышает их (устойчивость к гипоксии в пробах Штанге и Генчи), за исключением показателя частоты сердечных сокращений в покое (впрочем, повышенная ЧСС характерна и для студентов второго и третьего курсов).

Достоверность высоких показателей (в сравнении с нормативными требованиями) физического развития юношей и девушек 1-го года обучения (как и второ- и третьекурсников) подтверждается свидетельством о проведенной 15 января 2016 г. в Государственном региональном центре стандартизации, метрологии и испытаний в Краснодарском крае поверке № 06-22004 спирометра, при помощи которого определялась величина ЖЁЛ, а затем вычислялся жизненный индекс испытуемых (приложение).

Исходные показатели физического развития, физической и функциональной подготовленности студентов 2-го и 3-го курсов почти во всех номинациях соответствуют нормативным требованиям и превышают аналогичные параметры первокурсников. Так, юноши-второкурсники более чем на 8 секунд улучшили показатель своих младших коллег в плавании на дистанции 50 м (41,6±2,01 с против 49,8±4,00 с), что соответствует оценке «хорошо», а третьекурсники даже «разменяли» 40-секундный рубеж (38,1±1,09 с). На оценку «хорошо» проявили скоростные качества и девушки 2 - 3-х курсов.

Более высокий результат был достигнут студентами 2-го и 3-го годов обучения в 12минутном плавании (хотя расстояние, которое преодолели второкурсники в тесте Купера, соответствует оценке «плохо», а третьекурсники - «удовлетворительно») и одномоментной функциональной пробе с приседанием (за исключением показателя юношей 3-го курса). Лишь в таких номинациях, как «жизненный индекс» и пробы с задержкой дыхания на вдохе и выдохе, показатели студентов старших курсов несколько уступают аналогичным данным своих младших коллег, оставаясь тем не менее соответствующими нормативным требованиям (кроме показателей девушек 2-го и 3-го курсов в пробе Штанге).

Впрочем, такое «превосходство» девушек и юношей 2-го и 3-го годов обучения над первокурсниками (особенно в плавательных дисциплинах) можно объяснить, видимо, тем, что они уже в течение одного-двух лет занимались в бассейне на занятиях по физической культуре и накопили, соответственно, более высокий исходный уровень физической подготовленности.

Заключение. Подводя итоги эксперимента, можно констатировать, что физическая подготовленность юношей и девушек, поступивших на 1-й курс КубГУ, посещающих плавательный бассейн, находится ниже требований, предъявляемых учебной программой вузов.

Вместе с тем параметры физического развития и функциональной подготовленности студентов 1-го года обучения в целом соответствуют нормативным данным.

Большинство тестируемых компонентов обучающихся на 2-м и 3-м курсах сопоставимы с нормативными требованиями и превышают соответствующие показатели студентов 1-го курса.

Наиболее слабым из рассматриваемых качеств физической подготовленности студентов является показатель общей выносливости.