Применение информационных технологий в подготовке ветеранов спорта

Бурятская школа вольной борьбы занимает высокие позиции на российской и международной аренах. Ее характеризуют определенные особенности, которые выгодно отличают лучших представителей бурятской школы.

Как известно, основные современные тенденции развития мирового спорта связаны прежде всего с процессом повышения эффективности подготовки спортсменов. Важное значение при подготовке спортсменов-ветеранов в различных видах борьбы имеет проблема внедрения инновационных технологий для контроля и оценки их спортивной формы, уровня здоровья [2, 5, 19, 22, 24].

Таким образом, актуальность нашего исследования обусловлена недостаточной разработанностью проблемы подготовки спортсменов-единоборцев с использованием информационных технологий.

Теоретические проблемы подготовки спортсменов-единоборцев изложены в работах Ю.В. Верхошанского, В.Н. Селуянова, Л.П. Матвеева, В.Н. Платонова, В.Н. Филимонова, Б.П. Хамага-нова, А.С. Сагалеева, С.В. Калмыкова, А.Н. Бернштейна, А.В. Гаськова, М.О. Аксенова, А.В. Комаровой.

Можно выделить следующие основные направления в информационном обеспечении спортивной деятельности: статистический анализ и графическое изображение цифрового материала; текстовое редактирование методической и деловой документации; обучение и контроль теоретических знаний учащихся; контроль физического развития и подготовленности занимающихся; подготовка и обработка результатов соревнований по различным видам спорта; контроль и оптимизация техники спортивных движений; контроль физической работоспособности испытуемых; создание компьютеризированных тренажерных комплексов на базе персональных компьютеров.

Большое количество публикаций (В.К. Брат-ковский с соавт., Н.Г. Сучилин, Л.Я. Аркаев, В.С. Савельев, А.Н. Фураев, Ю.А. Ипполитов, М.П. Шестаков) посвящено вопросам улучшения качества технической подготовленности спортсменов. Разработка систем для усиления этой стороны подготовки спортсменов ведется в направлении создания программно-аппаратных комплексов, позволяющих автоматизировать ввод информации, ее обработку и вычисление необходимых биомеханических параметров. Это дает возможность повысить эффективность обучения двигательным действиям и избежать ошибок.

До сих пор не существует единого, принятого всеми исследователями определения понятия «физическая работоспособность». Определений этого узлового для спортивной физиологии термина множество, но почти все они страдают либо отсутствием конкретности (например: «работоспособность – это способность производить работу»), либо сужают понятие физической работоспособности до результатов единичного теста. И то и другое, очевидно, ошибочно, и такая нечеткость в формулировках и понимании сущности важнейшего для спортивной науки понятия приводит к множеству ошибок в интерпретации результатов физиологических измерений. Тем не менее этим понятием (и соответствующими тестами) широко пользуются спортивные физиологи и педагоги, врачи и другие специалисты, которым приходится на практике оценивать физические возможности человека. Вот почему рассмотрение сущности и способов измерения физической работоспособности представляется нам весьма актуальным.

В.Д. Сонькин определяет физическую работоспособность как интегральную психофизическую характеристику организма, отражающую свойства скелетных мышц, вегетативное, субстратное и энергетическое обеспечение, нервную и гуморальную регуляции, а также нервнопсихические свойства и мотивацию индивидуума, количественно выражающиеся в величине объема и (или) интенсивности (мощности, скорости) произведенной механической работы [24].

Цель нашего исследования – используя современные методы диагностики, определить показатель активности регуляторных систем, уровни психической и физической работоспособности ветеранов.

При формировании экспериментальной группы для подготовки к соревнованиям среди ветеранов было проведено тестирование по методике исследования кардиоинтервалограмм и анализа вариабельности сердечного ритма «Ва-рикард». Тестирование спортсменов проводилось в научной лаборатории инновационных технологий подготовки спортсменов при Бурятском государственном университете.

Методы исследования:

• 1.    Аппаратно-программный комплекс «Вари-кард» для обработки кардиоинтервалограмм и анализа вариабельности сердечного ритма «Ва-рикард» представляет собой микропроцессорный прибор, работающий совместно с персональным компьютером под управлением прикладного программного обеспечения. Для получения динамических рядов кардиоинтервалов используется запись электрокардиограммы, ко-

  торая квантуется с частотой 1200 герц. Для визуализации результатов оценки функциональных состояний по данным анализа ВСР применяется система типа «Светофор». В ней предусмотрены ЗЕЛЕНАЯ, ЖЕЛТАЯ и КРАСНАЯ зоны состояний, которые соответственно характеризуют нормальные состояния человека, донозологиче-ские (переходные между состоянием здоровья и болезненными состояниями) и преморбидные (предпатологические) состояния, требующие помощи врача.

• 2.    Тест PWC 170. Использовался беговой тредбан Johnson и пульсометр спортивной серии Polar – перевод полученных единиц кг/м/мин/кг в ватты осуществлялся автоматически с помощью формулы в программе Microsoft Excel. Спортсмены делали две пробы, первая проба ЧСС – около 120 уд./мин, вторая проба ЧСС – около 170 уд./мин.

• 3.    Экспресс-диагностика работоспособности и функционального состояния человека (Методика М.П. Мороз). Методика, разработанная доктором биологических наук М.П. Мороз, предназначена для объективной оценки функционального состояния человека и прогнозирования его работоспособности на основе статистического анализа времени простой сенсомоторной реакции.

Из 15 протестированных 8 чел. в числе которых 4 мастера спорта СССР, имеют высокий уровень работоспособности. Средний уровень отмечен у 4 чел., из них 1 мастер спорта международного класса и 2 мастера спорта. Низкий уровень работоспособности имеют 3 чел., из их числа двое являются мастерами спорта. Причем в этой группе 1 чел. в возрасте 72 г.

Таблица 1

Показатели физической работоспособности ветеранов спорта (фоновое обследование)

№	Инициалы	Возраст (лет)	PWC 170 абс.(ватт)	PWC 170 отн. (ватт/кг)	Уровень физической работоспособности
1	Г.Б.Б.	54	397	5,2	высокий
2	Д.Е.В.	48	301	4,2	высокий
3	И.М.Г.	48	373	4,4	высокий
4	Г.Ц.Б.	52	297	4,0	высокий
5	Н.Б.Н.	45	329	4,4	высокий
6	С.А.П.	60	260	4	высокий
7	Д.Б.Б.	38	361	4,2	высокий
8	И.В.Г.	44	376	3,7	высокий
9	А.Л.Д.	52	155	2,5	средний
10	Т.М.В.	53	281	2,8	средний
11	Ц.Д.В.	46	241	3,4	средний

12	Ц.Б.Ч.	47	152	2,6	средний
13	О.С.А.	72	168	1,9	низкий
14	Л.В.Р.	54	225	2,2	низкий
15	Н.А.В.	49	208	2,4	низкий

В экспериментальную группу, составленную из 8 ветеранов спорта Республики Бурятия, были включены 5 чел. (4 чел. из группы с высоким уровнем работоспособности и 1 чел. со средним уровнем работоспособности). Анализ показателей физической работоспособности позволяет определить резервные возможности организма ветеранов, выявить слабые звенья адаптации к физическим нагрузкам и выделить факторы, лимитирующие физическую работоспособность, уточнить отклонения в состоянии здоровья спортсменов, обеспечить возможность оценить уровень их функционального состояния.

У 5 спортсменов экспериментальной группы на начало педагогического эксперимента отмечается незначительное снижение показателя психической работоспособности. В состояниях

«работоспособность нормальная» и «незначительно сниженная») человек способен работать достаточно эффективно и быстро восстанавливаться после отдыха (Мороз А.П., 2003).

ПАРС свидетельствует о состоянии оптимального рабочего напряжения регуляторных систем у троих спортсменов. У двоих отмечается состояние умеренного напряжения регуляторных систем, что при правильно спланированном режиме дня и тренировочном процессе не исключает возможности подготовки к соревнованиям, с такими спортсменами проводился дополнительный врачебный контроль.

Анализ показателей свидетельствует о нормальном состоянии сердечно-сосудистой системы и работоспособности ветеранов спорта, отобранных для участия в эксперименте.

Таблица 2

Время простой сенсомоторной реакции (мс)	Функциональный уровень нервной системы (ФУС)	Уровень функц. возможностей сформированной функц. системы (УФВ)	Устойчивость нервной реакции (УР)	PWC 170 (ватт) – абсолютный показатель	PWC 170 (ватт/кг) – относительный показатель	Показатель активности регуляторных систем (ПАРС), ед.
287	2,68	2,08	1,65	297	4	2
247	2,86	2,86	1,63	329	4,4	4
282	2,58	2,97	1,70	301	4,2	4
263	2,76	2,73	1,40	373	4,4	0
270	2,91	3,03	1,64	281	2,8	2

Показатели работоспособности и функционального состояния ветеранов на момент включения в экспериментальную группу

Перед соревнованиями у двоих спортсменов отмечался средний уровень психической работоспособности, у троих – незначительное снижение по данному показателю.

Что касается показателя физической работоспособности мы отмечаем, что у всех пяти спортсменов отмечался высокий уровень физической работоспособности.

Таблица 3

Время простой сенсомоторной реакции (мс)	Функциональный уровень нервной системы (ФУС)	Уровень функц. возможностей сформированной функц. системы (УФВ)	Устойчивость нервной реакции (УР)	PWC 170 (ватт) – абсолютный показатель	PWC 170 (ватт/кг) – относительный показатель	Показатель активности регуляторных систем (ПАРС), ед.
207	2,88	3,38	1,97	317	4,2	3
244	2,88	3,26	1,85	306	3,6	2
218	3,15	4,13	2,59	305	3,5	2
232	2,33	3,84	2,33	302	4,2	0
231	2,99	3,10	1,63	238	4,8	2

Таблица 4

Динамика показателей работоспособности и функционального состояния ветеранов

	Время простой сенсомоторной реакции (мс)	Функциональный уровень нервной системы (ФУС)	Уровень функц. возможностей сформированной функц. системы (УФВ)	Устойчивость нервной реакции (УР)	PWC 170 (ватт) – абсолютный показатель	PWC 170 (ватт/кг) – относительный показатель	Показатель активности регуляторных систем (ПАРС), ед.
На начало эксп.	369,80±7,11	2,76±0,05	2,73±0,17	1,60±0,0,5	316,20±16,17	3,96±0,30	2,40±0,75
На этапе непосредственной подготовки к соревнованиям	226,40±6,36	2,85±0,14	3,54±0,19	2,07±0,17	293,60±14,13	4,06±0,24	1,8±0,49
Достоверность различий	t=3,25 р<0,05	t=0,54 р>0,05	t=3,43 р<0,05	t=3,43 р=0,06	t=1,4 р>0,05	t=0,2 р>0,05	t=1 р>0,05

Показатели работоспособности и функционального состояния ветеранов на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям

Рассматривая средние показатели, мы можем констатировать, что у ветеранов на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям отмечается повышение уровня простой сенсомоторной реакции, УФВ также повышается, отмечается тенденция к повышению уровня психической работоспособности.

По итогам участия в соревнованиях один спортсмен занял первое место, один завоевал серебряную медаль чемпионата мира по вольной борьбе среди ветеранов.

Заключение

Обобщая материалы, полученные по всем разделам проведенного исследования, правомерно сформулировать следующие выводы:

Анализ литературных источников свидетельствует о том, что практически отсутствуют научно-исследовательские работы, посвященные применению информационных технологий в подготовке ветеранов спорта.

Все физические и психические нагрузки спортсмена, а также другие воздействия, не воспринимаемые сознанием, отражаются на деятельности сердца, в том числе на сердечном ритме. Как известно, основные современные тенденции развития мирового спорта, прежде всего, связаны с процессом повышения эффективности подготовки спортсменов. Важное значение при их подготовке в различных видах борьбы имеет проблема регулирования тренировочных нагрузок и восстановительных процессов на различных этапах тренировки. Для отслеживания динамики вариабельности сердечного ритма целесообразно использовать техниче- ское устройство «Варикард». Кроме того, актуально проводить мониторинг физической и психической работоспособности. Необходимо использовать методы реабилитации и восстановления работоспособности спортсменов: методы мануальной терапии, рефлексотерапии и кра-ниосакральной мануальной терапии, педагогические и психологические методы.